Easy Workout Exercises on your
Կա գովազդ
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Պարզ եւ Effectives քայլեր ձեր մարզվելը զորավարժություններին գրասենյակի!
Նստած ամբողջ օրը երկար է գրասենյակի ամբիոնի կարող է լինել հոգնեցուցիչ եւ կարող է վտանգավոր ձեր մարմինը առողջության, հատկապես մեր ցածր մեջքի մասում: Գրասենյակային տարածքները կարող է լինել մի տեղ ձեր նորմալ վարժություններ առաջացնել իր ստեղծվել է պահանջել քիչ շարժումը, դարձնելով այն հեշտ է ձեռք բերել քաշ, ինչպես նաեւ ձեր spend քո կեսը ձեր ընդհանուր տարիքի դրա վրա: Նախքան Դուք գիտեք, որ դուք արդեն ավելացրել է ձեր կիլոգրամ ձեր շրջանակի. Բացի այդ, բարձրացնել լարվածություն ձեր մեջքին, wrists, աչքերի եւ պարանոցի, եւ կարող է հանգեցնել մի ընդհանուր կորստի մկանային տոնով:
Սակայն, մի փոքր ստեղծագործականության, դուք կարող եք օգտվել մի քանի րոպեների ընթացքում դուք պետք միջեւ ընթացիկ ժամկետներում եւ սովորում գործածել, իսկ դուք աշխատում. Ներկայացնելով Հեշտ մարզվելը վարժություն ձեր Office ամբիոն apps!
Այս Apps հատկանիշները.
- հավելվածների մասին եւ նրա նպաստների
Ցանկ Workout քայլերը գրասենյակում
- Daily Office Diet Tips մնալ առողջ
Պարզապես հետեւեք հրահանգներին է մարզվելը քայլերի հետ մուլտիպլիկացիոն պատկերազարդումներով նախատեսված է յուրաքանչյուր տեսակի վարժություններ.
Գնալ Արտահայտեք ձեր BOSS! Դա ձեր ընկերության շահ, squeezing մի փոքրիկ վարժություն բարելավում Համակենտրոնացման եւ, փաստորեն, ստիպում է ձեզ ավելի արդյունավետ է ձեր ամենօրյա գրասենյակի կտրվածքով:
Պարզ եղանակներ շարժվել ձեր մարմինը եւ կենտրոնանալով ձեր մկանների ոչ միայն զգում մեծ, այլեւ կարող է անել ձեզ ձեր լավ վիճակում.
Վերջապես, մենք ցանկանում ենք Ձեզ ամենայն բարիք, մնալ առողջ եւ ունենալ դրական արդյունավետ օր միշտ
Նստած ամբողջ օրը երկար է գրասենյակի ամբիոնի կարող է լինել հոգնեցուցիչ եւ կարող է վտանգավոր ձեր մարմինը առողջության, հատկապես մեր ցածր մեջքի մասում: Գրասենյակային տարածքները կարող է լինել մի տեղ ձեր նորմալ վարժություններ առաջացնել իր ստեղծվել է պահանջել քիչ շարժումը, դարձնելով այն հեշտ է ձեռք բերել քաշ, ինչպես նաեւ ձեր spend քո կեսը ձեր ընդհանուր տարիքի դրա վրա: Նախքան Դուք գիտեք, որ դուք արդեն ավելացրել է ձեր կիլոգրամ ձեր շրջանակի. Բացի այդ, բարձրացնել լարվածություն ձեր մեջքին, wrists, աչքերի եւ պարանոցի, եւ կարող է հանգեցնել մի ընդհանուր կորստի մկանային տոնով:
Սակայն, մի փոքր ստեղծագործականության, դուք կարող եք օգտվել մի քանի րոպեների ընթացքում դուք պետք միջեւ ընթացիկ ժամկետներում եւ սովորում գործածել, իսկ դուք աշխատում. Ներկայացնելով Հեշտ մարզվելը վարժություն ձեր Office ամբիոն apps!
Այս Apps հատկանիշները.
- հավելվածների մասին եւ նրա նպաստների
Ցանկ Workout քայլերը գրասենյակում
- Daily Office Diet Tips մնալ առողջ
Պարզապես հետեւեք հրահանգներին է մարզվելը քայլերի հետ մուլտիպլիկացիոն պատկերազարդումներով նախատեսված է յուրաքանչյուր տեսակի վարժություններ.
Գնալ Արտահայտեք ձեր BOSS! Դա ձեր ընկերության շահ, squeezing մի փոքրիկ վարժություն բարելավում Համակենտրոնացման եւ, փաստորեն, ստիպում է ձեզ ավելի արդյունավետ է ձեր ամենօրյա գրասենյակի կտրվածքով:
Պարզ եղանակներ շարժվել ձեր մարմինը եւ կենտրոնանալով ձեր մկանների ոչ միայն զգում մեծ, այլեւ կարող է անել ձեզ ձեր լավ վիճակում.
Վերջապես, մենք ցանկանում ենք Ձեզ ամենայն բարիք, մնալ առողջ եւ ունենալ դրական արդյունավետ օր միշտ
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
