30 Day Push Ups Challenge
Կա գովազդ
4,2star
2,14 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Մարտահրավեր ինքներդ է ստանալ հաղորդագրությունները Awesome կրծքավանդակի 30 օրվա ընթացքում `հետեւելով մեր pushups workouts ֆիթնես routines! Ներբեռնեք մեր 30 օրվա ընթացքում pushups Workout մարտահրավեր եւ ստանալ բոլոր հրահանգներին, դուք պետք է հետեւել, որպեսզի կատարյալ մարմին հետո 30 օրվա ընթացքում ուշադրության կենտրոնում վերապատրաստման. Մենք գիտենք, որ մեր pushups մարտահրավեր է բոլորովին doable, եթե դուք փայտիկ մեր մարզվելը օրացուցային եւ ֆիթնես routines, որ մենք ապահովում է ձեզ համար. Այնպես որ, ոչ ավելի արդարացումներ. Ներբեռնեք մեր ծրագիրը եւ սկսել անում բոլոր pushups վարժության ստանալ կատարյալ ֆիթնես դուք միշտ ուզում!
Մենք նաեւ գիտակցում ենք, որ ինքնուրույն կարգապահությունը կարող է դժվար լինել, առանց անհատական ֆիթնես հրահանգիչ ձեր կողքին. Սա է պատճառը, որ մենք նաեւ ստեղծել հիշեցում է հիշեցնել եւ դրդել է անել ձեր ամենօրյա ֆիթնես routines որպեսզի ձեզ համար լինել հաջողակ ձեր pushups մարտահրավեր. Դուք նաեւ կարող եք հրավիրել Ձեր ընկերներին եւ անել pushups զորավարժություններ միասին: Այս կերպ դուք կարող եք հիշեցնել, միմյանց են մնում մեր pushups ուսուցման ռեժիմ ամեն օր է ստանալ առավելագույն արդյունք:
=================================================
30 օրվա ընթացքում pushups Workout մարտահրավեր կարեւորեց հատկանիշները:
=================================================
• Մեր ծրագիրը ունի մեծ ինտերֆեյսի եւ շատ հեշտ է օգտագործել.
• Մենք կօգնենք Ձեզ սահմանել հստակ նպատակ 30 օրով
• Մեր Custom մարզվելը ուղեցույցը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակին պարզ ճանապարհով. Բոլոր դուք պետք է անեք է հետեւել մեր pushups վերապատրաստման հրահանգներին ամեն օր.
• Complete քայլ առ քայլ հրահանգներ, ինչպես գույնզգույն պատկերների համոզվեք, որ դուք կարող եք հետեւել մեր բոլոր ֆիթնես routines եւ ABS վարժություններ ճիշտ է ստանալ առավելագույն արդյունք:
• Նախադրեք մի հիշեցում տեղեկացնել ձեզ անել ձեր ամենօրյա արագ workouts օրը:
• Ստացեք առողջական խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ կորցնում մարմնի ճարպը եւ առավելագույնի հասցնել Ձեր մարզվելը արդյունքները:
• Share այս խորհուրդներ ձեր սիրելի սոցիալական ցանց: Facebook, Whatsapp, կամ այլ սոցիալական ցանցերում apps, որ խորհուրդներ կշահեն բոլորին:
• Կիսեք Ձեր մարզվելը կարգավիճակ ձեր ընկերներին եւ ընտանիքի ձեր սիրելի սոցիալական ցանցերում apps.
• Հրավիրեք ձեր ընկերներին անել այս pushups մարտահրավերը միասին: Սոցիալական աջակցություն է մեծ motivator, եւ որպեսզի դուք նույնիսկ ավելի վճռական են մարզվելը ծանր:
=================================================
Մենք նաեւ գիտակցում ենք, որ ինքնուրույն կարգապահությունը կարող է դժվար լինել, առանց անհատական ֆիթնես հրահանգիչ ձեր կողքին. Սա է պատճառը, որ մենք նաեւ ստեղծել հիշեցում է հիշեցնել եւ դրդել է անել ձեր ամենօրյա ֆիթնես routines որպեսզի ձեզ համար լինել հաջողակ ձեր pushups մարտահրավեր. Դուք նաեւ կարող եք հրավիրել Ձեր ընկերներին եւ անել pushups զորավարժություններ միասին: Այս կերպ դուք կարող եք հիշեցնել, միմյանց են մնում մեր pushups ուսուցման ռեժիմ ամեն օր է ստանալ առավելագույն արդյունք:
=================================================
30 օրվա ընթացքում pushups Workout մարտահրավեր կարեւորեց հատկանիշները:
=================================================
• Մեր ծրագիրը ունի մեծ ինտերֆեյսի եւ շատ հեշտ է օգտագործել.
• Մենք կօգնենք Ձեզ սահմանել հստակ նպատակ 30 օրով
• Մեր Custom մարզվելը ուղեցույցը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակին պարզ ճանապարհով. Բոլոր դուք պետք է անեք է հետեւել մեր pushups վերապատրաստման հրահանգներին ամեն օր.
• Complete քայլ առ քայլ հրահանգներ, ինչպես գույնզգույն պատկերների համոզվեք, որ դուք կարող եք հետեւել մեր բոլոր ֆիթնես routines եւ ABS վարժություններ ճիշտ է ստանալ առավելագույն արդյունք:
• Նախադրեք մի հիշեցում տեղեկացնել ձեզ անել ձեր ամենօրյա արագ workouts օրը:
• Ստացեք առողջական խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ կորցնում մարմնի ճարպը եւ առավելագույնի հասցնել Ձեր մարզվելը արդյունքները:
• Share այս խորհուրդներ ձեր սիրելի սոցիալական ցանց: Facebook, Whatsapp, կամ այլ սոցիալական ցանցերում apps, որ խորհուրդներ կշահեն բոլորին:
• Կիսեք Ձեր մարզվելը կարգավիճակ ձեր ընկերներին եւ ընտանիքի ձեր սիրելի սոցիալական ցանցերում apps.
• Հրավիրեք ձեր ընկերներին անել այս pushups մարտահրավերը միասին: Սոցիալական աջակցություն է մեծ motivator, եւ որպեսզի դուք նույնիսկ ավելի վճռական են մարզվելը ծանր:
=================================================
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Առողջություն և ֆիթնես, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Առողջություն և ֆիթնես, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,2
2,08 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
minor fixes
