Առողջ մնալը բավականին աշխատանք է այսօրվա աշխարհում: Մեզանից շատերը շատ երկար նստում են գրասենյակում, և տուն հասնելուց հետո մեզ հայտնվում են բազմոցներում, անկողնում կամ բազմոցի վրա, խաղեր են խաղում մեր սմարթֆոնի վրա: Ամբողջ օրվա ընթացքում մենք սպառում ենք շատ ավելի քիչ կալորիաներ: Բայց մյուս կողմից, մենք վերցնում ենք 200% ավելին, քան սպառում ենք: Ընդհանուր առմամբ, մարդը, ով նստում է գրասենյակում ամբողջ հերթափոխը, իսկ վերադառնալուց հետո տանը հանգստանում է, ամբողջ օրվա ընթացքում սպառում է ընդամենը 500 կալորիա:
Թեև եթե հաշվում եք այն կալորիաները, որոնք վերցնում եք ամեն օր, զարմանք կզգաք այդ մասին: Միջին հաշվով, մարդը օրական 2000-ից 2500 կալորիա է ընդունում: Եկեք այս հավասարումը դարձրենք պարզ: 2500-ից սպառված 500 կալորիա, իսկ մնացածը 2000 կալորիա: Եվ դրանից հետո արդյունքը կլինի ճարպակալումը:
Այնպես որ, դա հիմա ձեր զանգն է: Ձեռք բերեք BeFit հավելվածը և հակված լինեք պիտանի: Ինքներդ ձեզ ավելի քիչ հարմարվեք, եթե ցանկանում եք տեղավորվել: Ինչ վերաբերում է B Fit- ին, ապա դուք պետք է դուրս գաք ձեր հարմարավետության մեծ մասը: Դե, ֆիթնեսի այս ծրագիրը կարող է ձեզ չհարցնել, որ վեր կենաք և սկսեք զբոսնել: Բայց դա կարող է պատմել, թե քանի քայլ եք ձեռնարկել ամբողջ օրը: Ժամանակը արագ է ընթանում, և դա երբեք մեզ հնարավորություն չի տալիս բարելավել մեր առողջությունը: Իսկ առողջությունը, որը մենք վատացնում ենք մեր երիտասարդ տարիքում, ավելի շուտ վատանում է, երբ մենք ծերանում ենք: Շաքարախտը, սրտի անբավարարությունը և շատ նման խնդիրներ հենց սկսվում են, եթե մենք երբեք ինքներս չենք մտածել այդ մասին: Եվ այդ փուլում դուք փնտրում եք դիետայի պլանի հավելված: Գործեք մինչև ժամանակը սպառվի:
Դիետայի պլանի հավելվածում քաշի կորստի համար դիետայի պլանը կարող է օգնել ձեզ ամբողջ օրվա կերակուրները պլանավորելու հարցում: Պատրաստեք առողջ նախաճաշ, սննդարար լանչ և խրթխրթան ընթրիք ՝ ունենալով սննդարար նյութերի բավականին մեծ քանակություն: Այնուհետև տեղափոխվեք ֆիթնեսի ոլորտը այս սննդային փաստերի հավելվածով: BeFit- ը նաև զորավարժությունների վիդեո ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ առողջության կայացման և պահպանման գործում: Իսկապես, մեկ հավելված ՝ տոննա առավելություններով: Դե, եթե ֆիթնես հավելվածներն այսպիսին են, աշխարհում շատ քիչ են անառողջ մարդիկ: Բացի այդ, BeFit- ը օֆլայն դիետայի ծրագրերից մեկն է, որը հակված է պահպանել ձեզ տվյալները, մինչ կենտրոնանում եք ձեր առողջության վրա: Դրանից բացի, այս ֆիզիկական գործունեության հավելվածով կարող եք սահմանել 7 օրվա դիետա: Դրանից առաջ ուզում եք իմանալ, թե սննդի քանի կալորիա կա, կամ պետք է կալորիականության հաշվիչ: Ապա BeFit- ը ձեզնից մեկն է:
Ի վերջո, երբ ժամանակ եք ծախսում սննդի փաստերը իմանալու և ինքներդ ձեզ պիտանի պահելու համար, գուցե մտածեք, որ իմանաք ձեր BMI- ն: Դե, BeFit- ը ձեզ բերում է նաև BMI հաշվիչ: Պարզապես օգտագործեք, ապա BMI հաշվիչը անցանց ռեժիմում և տեսեք, թե որտեղ եք կանգնած: Դե, դա խնայողություն է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են առողջ մնալ: Եվ երբ դուք ունեք այս սննդային փաստերի հաշվիչի ծրագիր, այլևս չեք պատրաստվում ձեռք բերել վատ ճարպեր:
Ուղղակի փորձեք և տեղեկացրեք BeFit- ի հետ ձեր փորձի մասին
Նվիրիր լուծումներ
Վերջին թարմացումը՝
07 օգս, 2025 թ.