FlowStack: Focus & Routines
Գնումներ հավելվածի միջոցով
star
105 կարծիք
Բոլորի համար
info
10 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Գովազդ չկա, հաշիվներ պետք չեն։
FlowStack-ը ճկուն կենտրոնացման և պոմոդորո ոճի ժամանակաչափ է, որը ձեզ ուղղորդում է ձեր առաջադրանքները մեկ առ մեկ։ Հավելվածը նրբորեն հրում է ձեզ շարունակել հաջորդ առաջադրանքը, երբ ավարտեք առաջինը՝ պահպանելով արտադրողական իմպուլսը առաջադրանքից առաջադրանք անցնելու համար։
Հիանալի է նրանց համար, ովքեր՝
- Շեղվում են՝ փորձելով կենտրոնանալ մեկ առաջադրանքի վրա
- Դժվարանում են սկսել առաջադրանքները (հետաձգում)
- Չափազանց շատ ժամանակ են ծախսում մեկ առաջադրանքի վրա և մոռանում են ժամանակի մասին (ժամանակի կուրություն)
- Ցանկանում են սկսել ներառել ամենօրյա անելիքների շարք, օրինակ՝ առավոտյան ռեժիմ, շաբաթական խորհրդածություն
- Սովոր են պոմոդորո ոճի կենտրոնացման նիստին, բայց ցանկանում են ավելի մեծ ճկունություն ժամանակաչափերի հետ և ավելի մեծ պարզություն այն մասին, թե իրականում ինչի վրա կենտրոնանալ
FlowStack-ում յուրաքանչյուր առաջադրանք ունի ժամանակաչափ, որը կօգնի ձեզ կառուցել ձեր առաջադրանքները ժամանակացույցի նման։ Պարզապես դասավորեք առաջադրանքները մեկը մյուսի հետևից՝ ճիշտ ուղու վրա մնալու, հետաձգումից խուսափելու և կայուն սովորություններ ձևավորելու համար։
Դուք ընտրում եք, թե որ առաջադրանքների համար եք ուզում սկսել կենտրոնացման նիստ, և հավելվածը ձեզ ուղղորդում է դրանց միջով՝ մեկ առ մեկ։
Նախատեսված է նրանց համար, ովքեր սիրում են Atomic Habits-ը և նպատակներին հասնելու համար համակարգեր սահմանելը, այս հավելվածը սովորությունների կուտակումն ու ժամանակի արգելափակումը դարձնում է հեշտ իրական կյանքում: Բաժանեք առաջադրանքները կենտրոնացված ժամանակային բլոկների, պահպանեք իմպուլսը և մտեք արդյունավետ հոսքի վիճակի մեջ։
✔ Կուտակեք առաջադրանքները հաջորդաբար՝ կազմակերպված մնալու համար
✔ Ժամանակային արգելափակում ձեր ժամանակացույցը՝ շեղող գործոնները վերացնելու համար
✔ Ձևավորեք կայուն սովորություններ և բարելավեք ժամանակի կառավարումը
Յուրաքանչյուր առաջադրանքից հետո դուք ունեք հնարավորություն ավելացնել ընդմիջում, ինչպես պոմոդորոյի մեթոդում, որտեղ դուք կենտրոնանում եք 25 րոպե և ընդմիջում եք անում դրանց միջև։
Վերածեք ձեր անելիքների ցանկը գործողության: Միանգամից մեկ առաջադրանք
FlowStack-ը ճկուն կենտրոնացման և պոմոդորո ոճի ժամանակաչափ է, որը ձեզ ուղղորդում է ձեր առաջադրանքները մեկ առ մեկ։ Հավելվածը նրբորեն հրում է ձեզ շարունակել հաջորդ առաջադրանքը, երբ ավարտեք առաջինը՝ պահպանելով արտադրողական իմպուլսը առաջադրանքից առաջադրանք անցնելու համար։
Հիանալի է նրանց համար, ովքեր՝
- Շեղվում են՝ փորձելով կենտրոնանալ մեկ առաջադրանքի վրա
- Դժվարանում են սկսել առաջադրանքները (հետաձգում)
- Չափազանց շատ ժամանակ են ծախսում մեկ առաջադրանքի վրա և մոռանում են ժամանակի մասին (ժամանակի կուրություն)
- Ցանկանում են սկսել ներառել ամենօրյա անելիքների շարք, օրինակ՝ առավոտյան ռեժիմ, շաբաթական խորհրդածություն
- Սովոր են պոմոդորո ոճի կենտրոնացման նիստին, բայց ցանկանում են ավելի մեծ ճկունություն ժամանակաչափերի հետ և ավելի մեծ պարզություն այն մասին, թե իրականում ինչի վրա կենտրոնանալ
FlowStack-ում յուրաքանչյուր առաջադրանք ունի ժամանակաչափ, որը կօգնի ձեզ կառուցել ձեր առաջադրանքները ժամանակացույցի նման։ Պարզապես դասավորեք առաջադրանքները մեկը մյուսի հետևից՝ ճիշտ ուղու վրա մնալու, հետաձգումից խուսափելու և կայուն սովորություններ ձևավորելու համար։
Դուք ընտրում եք, թե որ առաջադրանքների համար եք ուզում սկսել կենտրոնացման նիստ, և հավելվածը ձեզ ուղղորդում է դրանց միջով՝ մեկ առ մեկ։
Նախատեսված է նրանց համար, ովքեր սիրում են Atomic Habits-ը և նպատակներին հասնելու համար համակարգեր սահմանելը, այս հավելվածը սովորությունների կուտակումն ու ժամանակի արգելափակումը դարձնում է հեշտ իրական կյանքում: Բաժանեք առաջադրանքները կենտրոնացված ժամանակային բլոկների, պահպանեք իմպուլսը և մտեք արդյունավետ հոսքի վիճակի մեջ։
✔ Կուտակեք առաջադրանքները հաջորդաբար՝ կազմակերպված մնալու համար
✔ Ժամանակային արգելափակում ձեր ժամանակացույցը՝ շեղող գործոնները վերացնելու համար
✔ Ձևավորեք կայուն սովորություններ և բարելավեք ժամանակի կառավարումը
Յուրաքանչյուր առաջադրանքից հետո դուք ունեք հնարավորություն ավելացնել ընդմիջում, ինչպես պոմոդորոյի մեթոդում, որտեղ դուք կենտրոնանում եք 25 րոպե և ընդմիջում եք անում դրանց միջև։
Վերածեք ձեր անելիքների ցանկը գործողության: Միանգամից մեկ առաջադրանք
Կենտրոնացման ժամանակաչափ՝ առաջադրանքների, անելիքների ցանկի և ռեժիմի համար՝ մեկ առ մեկ: Pomodoro-ի համար հարմար:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերինԱնձնական տվյալներ և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
- Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներԱնձնական տվյալներ և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
- Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
- Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
100 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Bug fixes
Բոլորի համար
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Nero studios
sandra@nero-studios.com
Morsiussaarentie 28
67300 KOKKOLA
Finland
+44 7782 282911
