Մարզման ժամանակաչափ. ձեր լավագույն մարզման ուղեկիցը
Բարձրացրեք ձեր ֆիթնես ռեժիմը հաջորդ մակարդակի վրա Workout Timer-ի միջոցով՝ բազմակողմանի և հեշտ օգտագործվող ինտերվալ ժմչփի, որը նախատեսված է ձեր բոլոր մարզումների կարիքների համար:
Անկախ նրանից, թե դուք մասնակցում եք բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզմանը (HIIT), Tabata արձանագրություններին կամ ավանդական ուժային մարզմանը, մեր հավելվածն ապահովում է կատարյալ ժամանակային լուծում՝ ձեր մարզումները առավելագույնի հասցնելու համար:
Հիմնական հատկանիշները:
• Նախապես կազմաձևված կաղապարներ – Անցեք ձեր մարզմանը, պատրաստի կաղապարներով՝ հանրաճանաչ մարզման մեթոդների համար.
HIIT (բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզում)
Տաբատա (20 վայրկյան աշխատանք, 10 վայրկյան հանգիստ)
Ծանրամարտ (կարգավորելի հանգստի ժամանակաշրջաններ հավաքածուների միջև)
• Լիովին կարգավորելի ժմչփեր – Ստեղծեք ձեր կատարյալ մարզման ռեժիմը.
Սահմանեք աշխատանքային ընդմիջումները (վարժության ժամանակը)
Կարգավորեք հանգստի ժամանակահատվածները վարժությունների միջև
Կազմաձևեք պատրաստման հետհաշվարկը
Կազմակերպեք ձեր մարզումները մի քանի խմբերի / ռաունդների մեջ
• Մաքուր, ինտուիտիվ ինտերֆեյս – Կենտրոնացեք ձեր մարզումների վրա, ոչ թե հավելվածը պարզելու վրա:
Մեծ, հեշտ ընթեռնելի հետհաշվարկի էկրան
Գունավոր կոդավորված ընդմիջումներ (աշխատանք, հանգիստ, նախապատրաստություն)
Պարզ սահեցրեք և հպեք կառավարում
• Աուդիո-Վիզուալ ազդանշաններ. Մնացեք ուղու վրա՝ առանց ձեր էկրանն անընդհատ ստուգելու.
• Պահպանեք ձեր ռեժիմները. պահեք ձեր սիրած մարզումների կոնֆիգուրացիաները՝ արագ մուտք գործելու համար.
Կատարյալ Համար:
• Ֆիթնեսի սիրահարներ բոլոր մակարդակների • Անհատական մարզիչներ, որոնք ղեկավարում են հաճախորդի մարզումները • Խմբային ֆիթնես հրահանգիչներ • Տնային մարզումների մարտիկներ • Մարզադահլիճ հաճախողները ժամանակավորում են իրենց հանգստի ժամանակահատվածը • Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է կառուցվածք ավելացնել իրենց վարժություններին
Workout Timer-ը վերացնում է ժամանակի մի քանի հավելվածների անհրաժեշտությունը՝ համատեղելով ձեզ անհրաժեշտ բոլոր հնարավորությունները մեկ խնամված, օգտագործողի համար հարմար փաթեթում: Այլևս չկարողանալով զբաղվել ձեր հեռախոսի հիմնական ժմչփով կամ պայքարել ֆիթնեսի բարդ հավելվածների հետ. պարզապես մարզումների պարզ, արդյունավետ ժամանակացույց, որն օգնում է ձեզ կենտրոնացած և մոտիվացված մնալ:
Ներբեռնեք Workout Timer-ը այսօր և զգացեք այն տարբերությունը, որ ճիշտ ինտերվալային ժամանակացույցը կարող է բերել ձեր ֆիթնես ճամփորդության ընթացքում:
Վերջին թարմացումը՝
20 հլս, 2025 թ.