Calisthenics Streak — StreakUp
Կա գովազդ
Բոլորի համար
info
100+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Օրական մեկ կրկնություն։ Այսքանը պետք է։
Ոչ թե 100։ Ոչ թե 50։ Միայն մեկը։
Որքա՞ն դժվար կարող է լինել դա։ Հենց սա է իմաստը։ Ֆիզիկական պատրաստվածության հասնելու ամենադժվար մասը մարզումը չէ, այլ ներկայանալը։ Ամեն։ Միակ։ Օրը։
StreakUp-ը մարզումների հավելված չէ։ Այն սովորություն զարգացնող հավելված է մարմնի քաշով մարզումների համար։ Հրումներ, նստացատկեր, ձգումներ, կզակի բարձրացումներ, ոտքերի բարձրացումներ՝ ընտրեք ձեր շարժումը, սկսեք մեկից և երբեք մի ընդհատեք շղթան։
«ՄԻԱՅՆ ՄԵԿԻ» ՓԻԼԻՍՈՓԱՅՈՒԹՅՈՒՆԸ
Ֆիթնես հավելվածների մեծ մասը ցանկանում է, որ դուք հետևեք ծրագրին, հարվածեք թիրախներին, հաշվեք կրկնությունները ձեր տեսախցիկով։ StreakUp-ը տալիս է մեկ պարզ հարց. այսօր ներկայացա՞ք։ Այո՞։ Ձեր շարքը աճում է։ Այսքանը։
Հոգնած ե՞ք։ Մեկ հրումը տևում է 3 վայրկյան։ Զբաղվա՞ծ եք։ Մեկ նստացատկ հանդիպումների միջև։ Ճանապարհորդո՞ւմ եք։ Մարզասրահի կարիք չկա։ Պատնեշը այնքան ցածր է, որ ձեզ կանգնեցնող միակ բանը դուք եք։
ՀԵՏԵՎԵՔ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՄԱՐՄՆԻ ՔԱՇՈՎ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ
• Հրումներ
• Նստացույցներ
• Ձգումներ և կզակի բարձրացումներ
• Ոտքերի բարձրացում
• ...և ձեր սահմանած ցանկացած օրական կրկնության նպատակ
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ.
📅 Ձեր շարքի օրացույցը
Ամեն օր, երբ դուք գալիս եք, օրացույցը լրացվում է։ Բաց թողեք մեկ օր, և բացը նայում է ձեզ։ Պարզ, տեսողական և զարմանալիորեն մոտիվացնող։ Մի՛ կոտրեք շղթան։
🔥 Կարևոր շարքեր
Ձեր ներկայիս շարքը ամենակարևոր թիվն է։ Ոչ թե ձեր առավելագույն կրկնությունները, ոչ էլ ձեր անձնական լավագույնը՝ քանի՞ օր անընդմեջ եք եկել։ Ահա թե ինչն է ձևավորում սովորությունը։
📈 Դիտեք ձեր աճը
Շաբաթների և ամիսների ընթացքում ձեր վիճակագրությունը պատմություն է պատմում։ Դուք սկսել եք մեկից։ Հիմա դուք անում եք քսան՝ առանց մտածելու դրա մասին։ Սովորությունն աշխատանք կատարեց։
✅ Մուտք գործել վայրկյաններ
Հպեք։ Մուտքագրեք։ Կատարված է։ Ոչ մի բարդ մարզման կարգավորում, ոչ մի ժամանակաչափ, ոչ մի հանգստի ժամանակահատված։ Մարզվե՞լ եք։ Հիանալի է։ Շարունակեք ձեր օրը։
Ո՞ՒՄ ՀԱՄԱՐ Է ՍԱ։
• Դուք երբեք չեք կարողացել հետևել մարզումների ռեժիմին
• Դուք ուզում եք սկսել մարզվել, բայց չգիտեք, թե որտեղից սկսել
• Դուք հավատում եք փոքր ամենօրյա սովորություններին մեծ, հավակնոտ ծրագրերի փոխարեն
• Ձեզ դուր է գալիս «մի՛ կոտրեք շղթան» մեթոդը
• Դուք ուզում եք ինչ-որ շատ պարզ բան, ոչ թե ևս մեկ բարդ ֆիթնես հավելված
Խոսքը մարմնակազմող դառնալու մասին չէ։ Խոսքը ամեն օր մարզվող մարդ դառնալու մասին է։ Այդ ինքնության փոփոխությունն է, որը փոխում է ամեն ինչ։
Սկսեք մեկից։ Ներբեռնեք StreakUp-ը այսօր։
Ոչ թե 100։ Ոչ թե 50։ Միայն մեկը։
Որքա՞ն դժվար կարող է լինել դա։ Հենց սա է իմաստը։ Ֆիզիկական պատրաստվածության հասնելու ամենադժվար մասը մարզումը չէ, այլ ներկայանալը։ Ամեն։ Միակ։ Օրը։
StreakUp-ը մարզումների հավելված չէ։ Այն սովորություն զարգացնող հավելված է մարմնի քաշով մարզումների համար։ Հրումներ, նստացատկեր, ձգումներ, կզակի բարձրացումներ, ոտքերի բարձրացումներ՝ ընտրեք ձեր շարժումը, սկսեք մեկից և երբեք մի ընդհատեք շղթան։
«ՄԻԱՅՆ ՄԵԿԻ» ՓԻԼԻՍՈՓԱՅՈՒԹՅՈՒՆԸ
Ֆիթնես հավելվածների մեծ մասը ցանկանում է, որ դուք հետևեք ծրագրին, հարվածեք թիրախներին, հաշվեք կրկնությունները ձեր տեսախցիկով։ StreakUp-ը տալիս է մեկ պարզ հարց. այսօր ներկայացա՞ք։ Այո՞։ Ձեր շարքը աճում է։ Այսքանը։
Հոգնած ե՞ք։ Մեկ հրումը տևում է 3 վայրկյան։ Զբաղվա՞ծ եք։ Մեկ նստացատկ հանդիպումների միջև։ Ճանապարհորդո՞ւմ եք։ Մարզասրահի կարիք չկա։ Պատնեշը այնքան ցածր է, որ ձեզ կանգնեցնող միակ բանը դուք եք։
ՀԵՏԵՎԵՔ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ՄԱՐՄՆԻ ՔԱՇՈՎ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ
• Հրումներ
• Նստացույցներ
• Ձգումներ և կզակի բարձրացումներ
• Ոտքերի բարձրացում
• ...և ձեր սահմանած ցանկացած օրական կրկնության նպատակ
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ.
📅 Ձեր շարքի օրացույցը
Ամեն օր, երբ դուք գալիս եք, օրացույցը լրացվում է։ Բաց թողեք մեկ օր, և բացը նայում է ձեզ։ Պարզ, տեսողական և զարմանալիորեն մոտիվացնող։ Մի՛ կոտրեք շղթան։
🔥 Կարևոր շարքեր
Ձեր ներկայիս շարքը ամենակարևոր թիվն է։ Ոչ թե ձեր առավելագույն կրկնությունները, ոչ էլ ձեր անձնական լավագույնը՝ քանի՞ օր անընդմեջ եք եկել։ Ահա թե ինչն է ձևավորում սովորությունը։
📈 Դիտեք ձեր աճը
Շաբաթների և ամիսների ընթացքում ձեր վիճակագրությունը պատմություն է պատմում։ Դուք սկսել եք մեկից։ Հիմա դուք անում եք քսան՝ առանց մտածելու դրա մասին։ Սովորությունն աշխատանք կատարեց։
✅ Մուտք գործել վայրկյաններ
Հպեք։ Մուտքագրեք։ Կատարված է։ Ոչ մի բարդ մարզման կարգավորում, ոչ մի ժամանակաչափ, ոչ մի հանգստի ժամանակահատված։ Մարզվե՞լ եք։ Հիանալի է։ Շարունակեք ձեր օրը։
Ո՞ՒՄ ՀԱՄԱՐ Է ՍԱ։
• Դուք երբեք չեք կարողացել հետևել մարզումների ռեժիմին
• Դուք ուզում եք սկսել մարզվել, բայց չգիտեք, թե որտեղից սկսել
• Դուք հավատում եք փոքր ամենօրյա սովորություններին մեծ, հավակնոտ ծրագրերի փոխարեն
• Ձեզ դուր է գալիս «մի՛ կոտրեք շղթան» մեթոդը
• Դուք ուզում եք ինչ-որ շատ պարզ բան, ոչ թե ևս մեկ բարդ ֆիթնես հավելված
Խոսքը մարմնակազմող դառնալու մասին չէ։ Խոսքը ամեն օր մարզվող մարդ դառնալու մասին է։ Այդ ինքնության փոփոխությունն է, որը փոխում է ամեն ինչ։
Սկսեք մեկից։ Ներբեռնեք StreakUp-ը այսօր։
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Բոլորի համար
Իմանալ ավելինՀավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
CWTI LTD
ivan@ivanmorgillo.com
Westlink House
981 Great West Road
BRENTFORD
TW8 9DN
United Kingdom
+39 328 147 1076
