KIRA STOKES FIT

Kira Stokes Fit LLC

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

KIRA STOKES FIT հավելվածը գործարկվում է աշխարհահռչակ հանրահայտ դասընթացավար Կիրա Ստոկսի կողմից ստեղծված Stoke մեթոդով: Ստոկացված մեթոդը գիտության ապահովված, ձևի վրա հիմնված, շարժման բանաձևի ֆունկցիոնալ հոսք է:

Ձեր մարմինը մարտահրավեր նետեք առաջադեմ ուժով, ուժով և լավ կարգավորող վարժություններով: Օգտագործեք հավելվածի տարբեր բաղադրիչներ `նպատակները բավարարելու համար, անկախ այն բանից, թե դուք փնտրում եք ամենօրյա արագ շտապ մարզումներ` դիմացկունություն կառուցելու համար, կամ ավելի երկար ժամկետով լիարժեք մարզումների համար: Մարզվելակերպի ընտրությունը դժվար է, մեծ ինտենսիվություն, և այնպես, որ վերականգնումը և շարժունակությունը ներմուծվում են ամեն մի օղակի մեջ, որպեսզի կանխեն վնասվածքները և օգնում են ձեզ երբևէ ստիպված լինել վարժություն կամ առաջընթաց ունենալ:

Մաքուր, լազերային ուղղվածության նշաններն ու շարժումները կապահովեն մտքի / մարմնի կապը, որն անհրաժեշտ է ցանկալի արդյունքներ տեսնելու և զգալու համար: Կիրա Սթոքսի «Ստոկացված մեթոդը» ստեղծագործորեն համատեղում է ուժը և սրտանոթային էներգիայի շարժումները: Այն պահանջում է նվազագույն տարածք և սարքավորում: Ձեզ հարկավոր կլինի `սոսնձեր կամ փոքր ձեռքի սրբիչներ, Pilates գնդակ, ծանր և թեթև ձեռքի կշիռների մի շարք, ցատկել պարան և վարժության գորգ:

Ստոկացված մեթոդը ներառում է.

Ստոկ 360 (60 րոպե)

Ստոկեն Աթլետիկ (60 րոպե)

Stoke jump rope / plyo combo (20-25 րոպե)

Ստուգված վերին մարմինը (զենք / բաց / հիմնական) (30 րոպե)

Ստորին մարմնի սրտամկանի պայթյուն (ոտքեր / սոսնձեր / միջուկ) (25 րոպե)

Սթոքսի աբսիդ (25 րոպե)

Stoke Busy Body Fine-Tuning Finishhers- ը

Վերին մարմնի վերջավորիչ (6 րոպե)

Triceps- ի եզրափակիչ (6 րոպե)

Աբ պայթյուն (6 րոպե)

Սրտաներկ ամբողջ մարմնի հարդարում (4 րոպե)

Սոսնձի հարդարիչ (9 րոպե)

Հիմնական արթնացում (6 րոպե)

Եվ մենք միշտ ավելացնում ենք ավելին:

Պատրաստվեք վերափոխել ձեր մարմինը նույնքան քիչ, որքան 4 րոպեով և մինչև 90+-ով ՝ կախված այն բանից, թե ինչպես եք կուտակում ծրագիրը: Stoke մեթոդը իդեալական է տնային մարզման, մարզադահլիճ կամ ճանապարհի վրա տանելու համար: Ժամանակն է լրիվ խաբված լինել:

Բոլոր հատկանիշներն ու բովանդակությունը մուտք ունենալու համար կարող եք բաժանորդագրվել KIRA STOKES FIT ամսական կամ տարեկան կտրվածքով ՝ հավելվածի ներսում ինքնաբերաբար վերականգնվող բաժանորդագրությամբ: * Գնագոյացումը կարող է տարբեր լինել ըստ տարածաշրջանի և կհաստատվի նախքան հավելվածը գնելը: Ծրագրում բաժանորդագրումները ավտոմատ կերպով կվերականգնվեն իրենց ցիկլի ավարտին:

* Բոլոր վճարումները վճարվում են ձեր Google հաշվի միջոցով և կարող են կառավարվել Հաշվի կարգավորումների ներքո `նախնական վճարումից հետո: Բաժանորդային վճարումները ինքնաբերաբար կվերականգնվեն, քանի դեռ չեն անջատված ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշիվը գանձվելու է ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24-ժամ առաջ: Ձեր անվճար փորձաշրջանի ցանկացած չօգտագործված մասը վճարվում է վճարումից հետո: Չեղարկումները տեղի են ունենում `ավտոմատ կերպով թարմացումը խափանելով:

Ծառայությունների մատուցման պայմանները ՝ https://app.kirastokes.com/tos
Գաղտնիության քաղաքականություն ՝ https://app.kirastokes.com/privacy

Ինչ նոր բան կա

* Bug fixes
* Performance improvements