«300 նստատեղեր» վերապատրաստման ծրագիր է, որը արագ զարգացնում է որովայնի մկանները:
Այս ծրագիրը թույլ կտա ամրապնդել ձեր որովայնային մկանները, եւ եթե պարբերաբար վարվեք, դուք քերծեք մկանային ստամոքսը:
Բացի այդ, արժե իրականացնել որովայնի մկանները, քանի որ նրանք պատասխանատվություն են կրում մարմնի շատ կարեւոր գործառույթների համար:
Վերջին թարմացումը՝
06 հոկ, 2019 թ.