Meru Health

Meru Health

Հավելվածի մասին

Meru Health-ը հոգեկան առողջության խնամքն է՝ արտոնագրված թերապևտի շարունակական աջակցությամբ՝ և՛ տեսազանգերի, և՛ անսահմանափակ ներծրագրային զրույցի միջոցով: Հոգեկան առողջությունը չի սպասում օրացույցին, ոչ էլ ձեր հոգեկան առողջության խնամքը:

Ներբեռնեք այսօր՝ թերապևտի հետ զանգահարելու և ինքներդ համոզվելու համար:

Շարունակական խնամք
Երբ սկսում եք Meru Health ծրագիրը, ձեր արտոնագրված Meru Health թերապևտը հասանելի է ինչպես պլանավորված դեմ առ դեմ տեսադասերի, այնպես էլ անսահմանափակ, ասինխրոն զրույցի միջոցով: Դա ձեր կյանքի շուրջ ստեղծված աջակցությունն է, այլ ոչ թե ուրիշի ժամանակացույցը:


Մարզչական տարբերակ
Շարունակական խնամքի մոդելը վերաբերում է ինչպես Meru Health-ի 12-շաբաթյա թերապիայի ծրագրին, այնպես էլ մեր 8-շաբաթյա մարզչական տարբերակին (տես ստորև), որն աջակցվում է վարքագծային առողջության հավաստագրված մարզիչների կողմից: Ոչ ոք չէր ցանկանա ավելի լավ զգալ: Ոմանց համար Meru Health-ի մարզումը դրան հասնելու լավագույն միջոցն է:
Միացնելով միտքը և մարմինը
Հոգեկան առողջությունը միայն հոգեկան չէ. Սնուցումը, քունը, վարժությունը և նույնիսկ պարզ շնչառությունը ուղղակիորեն ազդում են ձեր հոգեկան առողջության վրա: Meru Health-ի կրելի սրտի զարկերի փոփոխականության սարքի միջոցով դուք կարող եք տեսնել այս կապը գործողության մեջ:

Meru Health հավելվածը
Meru Health հավելվածը ուժեղացնում է ձեր խնամքի փորձը առաջնորդվող, ապացույցների վրա հիմնված դասերի և գործողությունների միջոցով, որոնք դուք կարող եք անել ինքնուրույն կամ ձեր թերապևտի կամ մարզիչի աջակցությամբ:


Ներցանցային Ապահովագրական Ծածկույթ
Meru Health-ը ծածկված է մի քանի առողջապահական ապահովագրողների կողմից և որոշ գործատուների մոտ աշխատողների անվճար նպաստ է: Արժեքը կախված է անհատական ​​պլաններից, համավճարներից և նվազեցվող գումարներից: Բայց նույնիսկ 12-շաբաթյա ծրագիրը շատ ավելի էժան է, քան ավանդական թերապիայի 12 շաբաթվա միջին արժեքը:


Մեր թիմը կապվելու է ձեր առողջապահական ծրագրի հետ՝ որոշելու ձեր ծախսերի մասնաբաժինը, եթե այդպիսիք կան:


Ապացուցված արդյունքներ
Ծրագրի ավարտից հետո Meru-ի մասնակիցների 73%-ը ցույց է տալիս կլինիկական զգալի բարելավում, իսկ 59%-ը գտնվում է դեպրեսիայի կամ անհանգստության ախտանիշներից հեռացման մեջ: Սա գերազանցում է հոգեկան առողջության պահպանման ավանդական մոտեցումների 12-շաբաթյա արդյունքները:

12-շաբաթյա բուժման ծրագիր
1. Մինչև չորս դեմ առ դեմ թերապիայի սեանսներ՝ տեսազանգերի միջոցով, գումարած անսահմանափակ աջակցություն ներհավելվածի զրույցի միջոցով՝ բոլորը լիցենզավորված թերապևտի հետ, ով ձեզ հետ կլինի ծրագրի ողջ ընթացքում:
2. Ղեկավարվող ներծրագրային դասեր և գործողություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ճանաչել ձեր զգացմունքները, տեղափոխել անցյալի բացասական մտքերը, բարելավել հարաբերությունները և քնի և սնուցման դերը հոգեկան առողջության մեջ:
3. Հագվող սարք, որը ուղեկցվող շնչառական պրակտիկաների հետ միասին կօգնի ձեզ տեսնել և բարելավել ձեր մարմնի ֆիզիկական արձագանքը սթրեսին: Միտքն ու մարմինը խոսում են միմյանց հետ։ Meru Health-ի սրտի զարկերի փոփոխականության (HRV) գործիքներն օգնում են ձեզ լսել:
4. Անանուն աջակցություն և կապ Meru Health-ի ընկերների համայնքից:


8-շաբաթյա մարզչական ծրագիր

1. Երկու դեմ առ դեմ տեսադասիա ձեր հավաստագրված մարզչի հետ, գումարած անսահմանափակ աջակցություն ներծրագրային զրույցի միջոցով:
2. Առաջնորդվող ներհավելվածային գործողություններ և դասեր, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել սթրեսը նվազեցնելու, ճկունությունը բարձրացնելու և ձեր լավագույն եսը բացելու հմտությունները:
3. Շաբաթական սեմինարներ՝ հմտությունների և պրակտիկայի մեջ ավելի խորը սուզվելու և ձեր փնտրած փոփոխությունները կողպելու համար:

Ինչ նոր բան կա

Bug fixes and usability improvements