Եթե դուք տառապում անհանգստության եւ / կամ սթրեսի, այս ծրագիրը կատարյալ է ձեզ համար. Եք գտնել բոլոր խորհուրդներ եւ արդյունավետ վերահսկել ձեր անհանգստության մակարդակը ցանկացած ժամանակ, եւ վերականգնել հոգեկան առողջության ռեսուրսները: Դա այն է, որ ամենամոտ բան է ձեզ հետ, բոլոր ժամանակներում հոգեբանի:
Հավելվածը գործնական քայլ առ քայլ ուղեցույցը ինքնորոշման բարելավմանը լինել երջանիկ կրկին. Այն պարունակում է անվճար:
- Բոլոր խորհուրդներ եւ խորհրդատվություն հոգեբանության ունենալ մի մտածելակերպը եւ կենսակերպ ապրելու իրավունքի, առանց անհանգստության
- Բոլոր ռեսուրսները, մեթոդներ եւ տեխնիկա հաղթահարել անհանգստությունը: հատուկ տեխնիկաներ խուճապի հարձակումները, առաջնորդվում Մտորումներ, թուլացում տեխնիկայի, շնչառական տեխնիկան, արտացոլման տեխնիկան է ապրել հանգիստ ու անհանգստության եւ խուճապ հարձակումները
- Ավելի նյութը վերբեռնել պարբերաբար
- Մատչելիությունը անհատական աջակցության
- Տեղեկություններ էմոցիոնալ ինտելեկտի
- Թուլացում audios է զբաղվել ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում
Երաժշտություն Chris Zabriskie եւ Kevin McLeod
Վերջին թարմացումը՝
08 հոկ, 2023 թ.