Breathing Timer: Box & 4-7-8

Mind-A Games

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Երբ խուճապի կամ անհանգստության նոպա է սկսվում, ձեզ բարդ գործիքներ պետք չեն՝ ձեզ անհրաժեշտ է ինչ-որ բան, որը անմիջապես կաշխատի։

«Stop Panic Attack Fast»-ը նախատեսված է ձեզ արագ հանգստանալու համար՝ օգտագործելով պարզ, ուղղորդվող շնչառական տեխնիկաներ։

Անկախ նրանից, թե դուք գործ ունեք հանկարծակի խուճապի նոպայի, աճող անհանգստության կամ ճնշող սթրեսի հետ, այս հավելվածը կօգնի ձեզ վայրկյանների ընթացքում վերականգնել վերահսկողությունը և նրբորեն թուլացնել ձեր մարմինն ու միտքը։

🧠 Արագ հանգստացրեք խուճապի նոպաները
Օգտագործեք ուղղորդվող շնչառությունը՝
դանդաղեցնելու ձեր սրտի բաբախյունը
նվազեցնելու անհանգստության ախտանիշները
զգալու ավելի հիմնավորված և հանգստանալու համար

Պարզապես բացեք հավելվածը և սկսեք՝ առանց կարգավորումների, առանց շեղող գործոնների։

🌬 Պարզ շնչառություն անհանգստության թեթևացման համար
Հետևեք հստակ տեսողական ռիթմի, որը կօգնի ձեզ.
շնչել ավելի դանդաղ
կենտրոնանալ ձեր միտքը
բնականաբար նվազեցնել խուճապը և աջակցել սթրեսի թեթևացմանը

Հիանալի է.

խուճապի նոպաների
անհանգստության նոպաների
անհանգստության կտրուկ նոպաների
սթրեսային պահերի համար

⚡ Անհապաղ թեթևացում ցանկացած պահի
Օգտագործեք հավելվածը, երբ.

խուճապը հանկարծակի է սկսվում
անհանգստությունը կուտակվում է
դուք զգում եք ճնշված և արագ սթրեսից ազատվելու կարիք ունեք

Նախատեսված է իրական կյանքի իրավիճակների համար՝ արագ, պարզ, արդյունավետ։

🌙 Հանգստացեք քնելուց առաջ
Նաև օգտակար է.
գիշերային անհանգստության
չափազանց մտածելու
քնելուց առաջ հանգստանալու և ավելի խորը հանգստանալու համար

🎯 Ինչու է այն աշխատում
Վերահսկվող շնչառությունը ձեր նյարդային համակարգը հանգստացնելու և բնական սթրեսից ազատվելու համար ամենաարագ եղանակներից մեկն է։
Այս հավելվածը ձեզ տալիս է.
շնչառության հստակ ուղեցույց
շեղումներից զերծ դիզայն
արագ մուտք կրիտիկական պահերին

Շունչ քաշեք։
Վերադարձրեք վերահսկողությունը։
Հանգստացեք և վայրկյանների ընթացքում զգացեք ավելի հանգիստ։

Ինչ նոր բան կա

**What's new:**

* Dark theme added
* Performance improvements