Men Workout - Home Fitness

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,7
6,17 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Փնտրու՞մ եք մարզավիճակ և ավելի լավ տղամարդիկ ձեռք բերել՝ առանց ձեր սեփական տան հարմարավետությունը թողնելու: Տղամարդկանց համար նախատեսված տնային մարզումների մեր հավելվածներից մի՛ նայեք:

Հատուկ տղամարդկանց համար ստեղծված մեր ֆիթնես հավելվածն առաջարկում է մի շարք մարզումներ տղամարդկանց համար, որոնք նախատեսված են մարզական բոլոր մակարդակների համար՝ սկսած սկսնակներից մինչև մարզասրահ հաճախողներ: Մեր դյուրին հետևող ձեռնարկները և քայլ առ քայլ հրահանգները ձեզ համար հեշտացնում են սկսել և պահպանել մարմնի կառուցումը ձեր սննդի պլանավորման հետ:
Մարզումների մի շարք ծրագրերով, որոնք կարող եք ընտրել 6 փաթեթից 30 օրվա ընթացքում, ձեռքերի մարզում, ոտքերի մարզում մինչև ամբողջ մարմնի մարզում: Դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր մարզումը ձեր նախասիրություններին և մարզումների պլանավորողին համապատասխանելու համար:

💥 Հատուկ առանձնահատկություններ
• Ամսական վճարներ չեն պահանջվում
• Ամբողջ մարմնի մարզումների ռեժիմներ՝ առավոտյան և երեկոյան
• 6 փաթեթ 30 օրվա մարզումների պլանում
• Տնային մարզումներ տղամարդկանց համար
• Ֆիթնես մարզիչ. տղամարդկանց քաշի կորուստ, քաշի ավելացում, ձեռքերի մարզում, կրծքավանդակի մարզում, ABS մարզում, ոտքերի մարզումներ
• Ճարպի կորստի և բիսեպսի մարզումների ավելի արագ միջոց տղամարդկանց համար տանը
• Վեց փաթեթ 30 օրվա ընթացքում մկանների ուժեղացման և բոդիբիլդինգի համար
• Ֆիթնեսի բոլոր մակարդակները՝ սկսնակից մինչև առաջադեմ
• Ֆիթնես-թրեքեր օրեցօր մարզման մատյան
• Հարմար է տղամարդկանց և դեռահասների մարզումների համար


🎖 Տնային մարզումների պլանավորող տղամարդկանց համար որպես անձնական մարզիչ
Տարբեր մակարդակների մարզումների ռեժիմներ, որոնք տրամադրվում են տնային մարզումների հավելվածի կողմից, որը հարմար է սկսնակների և մասնագետների համար. Այս բոլոր որովայնի մարզումները տղամարդկանց համար տանը օգնում են կորցնել որովայնի ճարպը և ստանալ 6 փաթեթ 30 օրվա ընթացքում: Տղամարդկանց համար նախատեսված այս հավելվածը աբ մարզումների մեր հսկայական հավաքածուով ներառում է հիթ մարզումներ, ինչպիսիք են երկգլուխ մկան, եռգլուխ մկանների ճեղքված վարժություններ, ձեռքերի մարզումներ տղամարդկանց համար և 30-օրյա որովայնի հետքեր:

🎯Որովայնի մարզումներ տղամարդկանց համար տանը
Ինչպե՞ս պատրաստել 6 տուփ որովայն: Ստացեք այժմ որովայնի մարզման առաջադեմ վարժությունները և որովայնի խոռոչի վարժությունները՝ մկանների ուժեղացման և ուժային մարզումների համար ձեր հիմնական մկանների ձեռքբերման համար: Տղամարդկանց համար մարզադահլիճի մարզման հավելվածները կենտրոնանում են մկանների 4 հիմնական խմբերի վրա՝ քաշի կորստի, քաշի բարձրացման, որովայնի մարզումների և Six Pack մարզումների և ձեռքերի մարզումների վրա:

Քաշի կորստի հետքեր՝ որովայնի ճարպը կորցնելու համար
Տղամարդկանց քաշի կորստի մարզումները սկսվում են առաջին հերթին որովայնի հատվածներից և այրում են բոլոր ավելորդ կալորիաները՝ աստիճանական փոխակերպմամբ՝ 30-օրյա մարզումների պլանում: Վեց փաթեթ 30 օրվա ընթացքում հավելվածներն ու ֆիթնես հավելվածներն ունեն քաշային վարժությունների ցանկ՝ ձեր ձեռքերն ամրացնելու և մեծացնելու համար: Որովայնի ճարպի մարզման վարժություն ավելի լավ և ուժեղ տղամարդկանց համար:


🤾Սարքավորում կամ անձնական ֆիթնես մարզիչ չի պահանջվում

Ավելի հարմար, խնայեք ժամանակ և կենտրոնացեք ճաշի պլանավորողի և տղամարդկանց համար տնային մարզումների վրա՝ տնային մարզումների ռեժիմից: Տնային մարզումները ներառում են ամենօրյա մարզումներ՝ 30 օրվա ընթացքում նիհարելու համար, որովայնի գողություն կառուցելու համար, ամուր թեւ և 6 տուփ, նոր մարմին կառուցեք ձեր տան գաղտնիության մեջ: Տղամարդկանց համար անհրաժեշտ չէ համրացնել մարմնի մարզումները, դուք ամբողջությամբ մարզվել եք տնային մարզասրահում տղամարդկանց համար:

Եզրափակելով, եթե դուք փնտրում եք տղամարդկանց մարզումների համապարփակ ծրագրեր՝ մարմնի կազմվածք ստանալու համար, մեր տնային մարզումների համար նախատեսված հավելվածը կատարյալ լուծում է: Մեր «Տանը մարզումներ» հավելվածով դուք մուտք կունենաք տնային վարժությունների լայն տեսականի, տնային մարզումների պլանավորող և կստանաք ձեր սեփական սննդի պլան: Բացահայտեք մեր ֆիթնես հետագծող հավելվածն այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի ուժեղ, ավելի լավ և լավ տղամարդիկ:
Վերջին թարմացումը՝
13 նոյ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Հավելվածների օգտագործման պատմություն և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,7
6,04 հզր կարծիք

Ինչ նոր բան կա

+ Defect fixing and functionality improvements.