Հատուկ նախագծված սթրես-կապված անքնության տառապող մարդկանց համար, այս ծրագիրը օգտագործում է երկկողմանի խթանման (bls) եւ հանգստացող բառերի եւ երաժշտության զորությունը, լարվածությունը դադարեցնելու եւ անհանգստանալու եւ վերականգնելու նորմալ քնի գործադրումը: Բազմակողմանի խթանումը EMDR- ի թերապիայի բուժման տարրն է, հոգեբանական բուժման մեթոդը, որը խթանում է ձեր ուղեղի ունակությունը, զգայական տեղեկությունների մշակման ունակությունը, ֆիզիկական եւ հոգեկան աղետի կանխարգելման համար, որը խանգարում է քունը: Ուղեղի գործունեության արդյունքում ստացվող նորմալացումը պայմաններ է ստեղծում, որ քնի տեղի ունենա, բնականաբար եւ հեշտությամբ: Եթե դուք տառապում եք PTSD- ի հետ կապված անքնությունից, բժշկական խնդիրներ կամ ընդամենը ընդհանուր սթրես եւ անհանգստություն, այս ծրագիրը ձեզ համար է: Այս ծրագիրը լավ է աշխատում լավ ինտերնետ կապով եւ ականջակալների շարքով:
ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր
- Ուղեկցող մեդիտացիաների, երաժշտության, բնական հնչյունների եւ բլեների 6 նիստ,
- + 10 = 16 նիստ, ավելի քան 5 ժամ լսողություն (միայն պրեմիում տարբերակ)
- Տարբեր նիստեր `« քնելու »եւ« վերադառնալ քնելու »համար
- Տարբեր նիստեր անհանգստության եւ լարվածության հաղթահարման համար, անքնության 2 հիմնական պատճառները
- Անհատականացված առաջարկներ, որոնք հիմնված են քնի գնահատման հարցաթերթի արդյունքների վրա
- Անհատականացված երգացանկ ստեղծելու ունակություն
- Անընդմեջ հանգստյան նստաշրջանի ունակություն
Plus
- 6 x եզակի քնկոտ խանգարված մարդկանց համար (միայն պրեմիում տարբերակ)
- Գնահատման հարցաթերթը ցույց է տալիս, թե դուք կարող եք տառապել ավելի լուրջ քնելու խանգարումից
Վերջին թարմացումը՝
17 հլս, 2024 թ.