Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ստեղծեք կատարյալ դիետա վայրկյանների ընթացքում. Օգտագործելով ձեր նպատակներն ու սիրած կերակուրները՝ Prospre-ն ինքնաբերաբար կպլանավորի ձեր կերակուրները շաբաթվա համար և հստակ կասի, թե ինչ գնել մթերային խանութից:

Prospre-ն կարող է ստեղծել սննդակարգ, որը պարունակում է ցանկացած քանակությամբ կալորիա, սպիտակուց, ճարպ և ​​ածխաջրեր: Մենք պարզեցնում ենք կերակուրի պլանավորումը և կերակուրի պատրաստումը, այնպես որ դուք այլևս կարիք չեք ունենա անհանգստանալու այն հարցի շուրջ, թե արդյոք բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ կստանաք, կմնաք ձեր ճարպային նպատակի տակ կամ նույնիսկ կհասնեք ձեր ածխաջրածին ցիկլային նպատակին: Մենք ավելին ենք, քան սննդի օրագիր կամ դիետա հետագծող: Ինչու՞ հետևել մակրոներին կամ հաշվել կալորիաները, երբ ամեն անգամ կարող եք պլան կազմել ձեր նպատակներին հասնելու համար:

Հետևեք մեր հեշտ բաղադրատոմսերին և նախապես պատրաստեք ձեր սնունդը. Prospre-ն ձեր սննդակարգին հավատարիմ մնալու և ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու ամենահեշտ ձևն է: Մեր սննդի պլանները հագեցած են միկրոէլեմենտներով և նախատեսված են հնարավորինս առողջարար լինելու համար: Դրանք սովորաբար պարունակում են ցածր շաքար, բարձր մանրաթել և ցածր նատրիում: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նիհարել, մասնատվել, մեծացնել կամ ավելացնել էներգիան, մեր սննդի պլանները կարող են օգնել ձեզ հասնել այնտեղ:

Հատկություններ:

Սննդի պլանի ստեղծում
• Ասացեք մեզ, թե ինչ բաղադրատոմսեր եք հավանում, օգտագործելով բութ մատը վեր/ներքև տարբերակը
• Սահմանեք ձեր կալորիականության և մակրոէլեմենտների նպատակները
• Օգտագործեք տարբեր թիրախներ ամեն օր ածխաջրային հեծանվավազքի կամ մակրո հեծանվավազքի համար
• Ստեղծեք ակնթարթային մաքսային սննդի պլան մեկ սեղմումով
• Վերականգնեք օրերը կամ փոխեք կերակուրները՝ կատարյալ պլան ստանալու համար:

Macro Tracker և Food Diary
• Գրանցեք մթերքները, երբ ուտում եք դրանք և հետևեք ձեր ընդունած քանակին
• Ստացեք սննդային տեղեկատվության մանրամասն օրական ընդհանուր գումարներ (մակրոէլեմենտներ և միկրոէլեմենտներ)
• Որոնեք մեր տվյալների բազան կամ օգտագործեք մեր շտրիխ կոդերի սկաները՝ ձեր սննդին հետևելու համար:

Ավտոմատ մթերային ցուցակներ
• Ստացեք մթերային ապրանքների ամբողջական ցուցակ՝ ձեր պլանին հետևելու համար անհրաժեշտ գումարներով
• Գնեք ձեր բոլոր մթերքները Amazon Fresh-ում մեկ սեղմումով

Համապատասխանում է հյուրասիրություններին
• Հետևեք հյուրասիրությանը և ձեր պլանն ավտոմատ կերպով կհարմարվի՝ համոզվելու համար, որ դուք դեռևս հասնում եք ձեր մակրո նպատակներին

AI մարզիչ
• Հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին մեր AI մարզիչի օգնությամբ
• Ստացեք առաջարկներ ձեր մակրոսնուցիչների նպատակների համար, որոնք փոխվում են ձեր առաջընթացի հետ

Ստուգեք, թե Prospre-ն ինչ կարող է օգնել ձեզ անել.

Ստացեք ձեր ուզած արդյունքները
Անկախ նրանից, թե դուք բոդիբիլդեր եք, որը ցանկանում է բռնվել, թե նոր ծնող եք, ով ցանկանում է առողջ մնալ, կան մակրոէլեմենտների թիրախներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակին:
Prospre-ն չի ապավինում մոդայիկ դիետաներին: Մենք պարզապես հեշտացնում ենք լավ սնունդը: Քանի որ Prospre-ն կարող է պատրաստել սննդի պլան ցանկացած կալորիաների և մակրոէլեմենտների համակցության համար, մենք կարող ենք կատարել կատարյալ դիետա ցանկացած նպատակի համար:

Կերեք ձեր նախընտրած մթերքները
Ստեղծեք սննդի պլան, որին իրականում ցանկանում եք հետևել: Prospre-ն հարմարեցնում է ձեր պլանը՝ ձեր ճաշակին համապատասխան:
Ձեր պլանում կօգտագործվեն միայն ձեր «հավանած» բաղադրատոմսերը: Եթե ​​ձեր պլանում ինչ-որ բանի տրամադրություն չունեք, վերականգնեք այդ կերակուրը: Եթե ​​մի ամբողջ օրը ձեր սրտով չէ, վերականգնեք այդ օրը: Եթե ​​ցանկանում եք մի կտոր պիցցա, որը ձեր պլանում չէ, օգտագործեք «տեղավորվել պլանի մեջ» գործառույթը: Օրվա մնացած մասը ավտոմատ կերպով կհարմարվի՝ այդ պիցցան տեղավորելու ձեր նպատակներին:

Խնայեք ժամանակը, գումարը և նվազեցրեք ձեր սննդի թափոնները
Prospre-ի մթերային ավտոմատ ցուցակները կօգնեն ձեզ գնել ճիշտ քանակությամբ սնունդ ձեր հաջորդ մթերային վազքում:
Ընտրեք ամսաթվերի միջակայքը, որի համար ցանկանում եք մթերք գնել, և մենք ձեզ կասենք յուրաքանչյուր բաղադրիչի ճշգրիտ քանակությունը, որը ձեզ անհրաժեշտ կլինի հետևել ձեր սննդակարգին: Այլևս մի նետեք սննդամթերքը, քանի որ չափից շատ եք գնել կամ մոռացել եք այն ուտել մինչև դրա պիտանելիության ժամկետը:

Հետևեք մեզ՝

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Ծառայության պայմաններ. prospre.io/terms-of-service

Ինչ նոր բան կա

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!