QuickFit.dev

QuickFit

Հավելվածի մասին

QuickFit-ը (www.quickfit.dev) ձեր արհեստական ​​ինտելեկտով հագեցած ֆիթնես վեբ հավելվածն է: Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, միջին մակարդակի, թե փորձագետ, QuickFit-ը ձեզ համար ապահովում է ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության ընթացքում առաջ շարժվելու ողջ սպեկտրը:

QuickFit-ն ունի 5 հիմնական գործառույթ.

1) Անհապաղ մարզումներ - QuickFit-ը կարող է ստեղծել ակնթարթային մարզում՝ հիմնվելով ժամանակի, առկա սարքավորումների (կարող եք մուտքագրել, եթե ունեք ինչ-որ բան, որը ցուցակում չկա), թիրախային մկանների, մարմնի ցավերի և մարզման ինտենսիվության վրա:

2) 30-օրյա մարզումների պլաններ - Եթե դուք փնտրում եք ավելի կառուցվածքային տարբերակ, QuickFit-ը կարող է ձեզ տրամադրել 30-օրյա կարգապահ մարզումների ռեժիմ: Դուք կարող եք այն հարմարեցնել ձեր մարմնի տեսակի, առկա սարքավորումների, շաբաթվա օրերի և այլնի նման չափանիշների համաձայն:
3) Շաբաթական սննդակարգեր - QuickFit-ը ձեզ տրամադրում է անհատականացված սննդակարգ՝ հիմնվելով թիրախային քաշի, խոհանոցի, սննդակարգի նախասիրությունների, սննդային ալերգիաների և պատրաստման համար հասանելի ժամանակի վրա:
4) Արհեստական ​​բանականության սննդի սկաներ (ամենասիրված գործառույթը) - Սեղմեք կամ վերբեռնեք ձեր կերակուրի նկարը և ստացեք դրա կալորիաները, մակրոէլեմենտները (ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր) և միկրոէլեմենտները (նատրիում, կալցիում, երկաթ, մանրաթել և շաքար): Բացի այդ, ստացեք արհեստական ​​բանականության առաջարկներ ձեր կերակուրն ավելի առողջ դարձնելու համար: 5) Արհեստական ​​բանականության ֆիթնես չաթբոտ - Օգտատերերը կարող են հարցեր տալ QuickFit չաթբոտին, եթե հարցեր ունեն ֆիթնեսի, սննդակարգի կամ դրան առնչվող որևէ այլ հարցի վերաբերյալ: