Phoenix:Motivation, Meditate
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Փոխեք ձեր կյանքը մոտիվացիայի և մեդիտացիայի ուժով: Phoenix-ը կբարելավի ձեր 😇 մտավոր ինքնազգացողությունը 💪 Մոտիվացիոն մեջբերումների, 🧘 ուղղորդված մեդիտացիաների, շնչառական վարժությունների, խելամտության պրակտիկաների, 🎶 հանգստացնող ձայների և այլնի օգնությամբ:
Phoenix-ը ստեղծված է նպատակ ունենալով առաջնորդել ձեզ դեպի ավելի երջանիկ և առողջ կյանք՝ դրանում առկա տարբեր հատկանիշների օգնությամբ:
Phoenix. Մոտիվացիոն մեջբերումները և մեդիտացիան կօգնեն բոլորին իրենց ճանապարհորդության ընթացքում զբաղվել երախտագիտությամբ, կառավարել անհանգստությունն ու սթրեսը, հանգստանալ և գտնել դրական վերաբերմունք և մնալ մոտիվացված:
✨Phoenix-ի հիմնական առանձնահատկությունները.
📍Սկսնակ և միջին մակարդակի դասընթացներ
🔸Դասընթաց սկսնակների համար
Սկսնակների դասընթացը խնամքով մշակված է նրանց համար, ովքեր մեդիտացիայի քիչ փորձ ունեն կամ չունեն: Յուրաքանչյուր նստաշրջան նախատեսված է ձեզ սովորեցնելու գիտակցության և մեդիտացիայի հիմունքները: Այս նիստերը ներառում են Մտածողություն, Վիպասանա, Չդատաստան, Մտածող ապրելակերպ, Մեդիտացիան գիտություն, Բացասական հույզեր և այլն:
📍Ամենօրյա մեդիտացիա
Ամեն օր տարբեր մեդիտացիայի սեանս՝ օգնելու զարգացնել ներկա պահին իրազեկության ավելի մեծ զգացողություն՝ տարբեր նիստերի երկարություններից, ֆոնային երաժշտությունից և այլն ընտրելու տարբերակներով:
📍Քնի մեդիտացիա, Քնի ձայներ
Լավ քունը բարեկեցության անկյունաքարն է, որն օգնում է պահպանել ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը: Ուղղորդված քնի մեդիտացիաները, որոնք ներառում են Մտածված շնչառություն, Վիզուալիզացիա, Մարմնի Սկանավորում, Քնի պատմություններ, ինչպես նաև քնի մեդիտացիայի մանտրան, անպայման կթեթևացնեն ձեզ դեպի խաղաղ և հանգիստ քուն՝ հանգստացնելով ձեր միտքը և միավորելով ձեր մտքերը:
📍Մեդիտացիա՝ սթրեսի և անհանգստության կառավարման համար
Դասընթացները, որոնք ներառում են մտքերի պիտակավորում, սթրեսային իրավիճակների, բացասական հույզերի և այլնի հետ կապված, նախատեսված են ձեզ օգնելու կառավարել սթրեսը և անհանգստությունը: Մտածողության մեդիտացիան կարող է օգնել հաղթահարել բացասական հույզերը՝ փոխակերպելով այն, թե ինչպես ենք մենք իրականում զգում դրանք, ինչը, ի վերջո, նվազեցնում է նրանց իշխանությունը մեզ վրա:
📍Մեդիտացիա աշխատանքային կյանքի կառավարման համար
Մեդիտացիան և ուշադրությունը կարող են փոխակերպիչ ազդեցություն ունենալ մեր կյանքի բոլոր ասպեկտների վրա: Այս նիստերը հատուկ նախագծված են՝ օգնելու ավելի երջանիկ և առողջ աշխատանքային կյանք վարել: Այն ընդգրկում է այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են կոնֆլիկտի կառավարումը, արտադրողականության և վստահության բարելավումը, կենտրոնացած և մոտիվացված մնալը՝ միաժամանակ գտնելով աշխատանքի և կյանքի կատարյալ հավասարակշռությունը:
Կիրառեք մեդիտացիայի հետևյալ տեսակները.
⭐ Աշխարհիկ մտածողություն
⭐ Յոգա Նիդրա
⭐ Ուշադիր քուն
⭐ Բուդդայական մտածողություն
⭐ Զեն
⭐ Խորաթափանց մեդիտացիա
⭐ Վիպասանա
⭐ MBSR
⭐ Քայլելու մեդիտացիա
⭐ Շնչառական մեդիտացիա
⭐ Կունդալինի յոգա
⭐ Մետտա
⭐ Advaita Vedanta
⭐ Եվ շատ ավելին..
📍Ամենօրյա մոտիվացիա
Հետևեք ձեր նպատակներին, սահմանեք նոր սովորություններ և եղեք ավելի արդյունավետ՝ ձեզ խրախուսելու ամենօրյա մոտիվացիայով:
📍 Մոտիվացիոն մեջբերումներ
Սկսեք ձեր առօրյայի մեջ ավելացնել ինքնասիրությունը և ինքնասիրությունը՝ դրական հիշեցումներով՝ ձեզ ոգեշնչելու համար:
📍Մոտիվացիոն գնանշումներ յուրաքանչյուր իրավիճակի համար
Պարզեցրեք ձեր օրը. կարիք չկա որոնել առցանց կամ փորձել մտածել մոտիվացիոն ամենօրյա մեջբերումներ: Մենք դրանք կուղարկենք անմիջապես ձեր հեռախոսին ամբողջ օրվա ընթացքում՝ հիշեցնելու, որ ԱՅՈ: Դուք ստացել եք սա:
📍Մոտիվացիայի հիշեցում
Ստացեք մարզումների հիշեցումներ, որոնք կխրախուսեն ձեզ պահպանել ձեր առողջ սովորությունները՝ ամուր և առողջ մարմնի համար:
📍Կիսվեք և պահպանեք մոտիվացիան
Կիսվեք ձեր սիրելի ամենօրյա շարժառիթներով սոցիալական լրատվամիջոցներում կամ հաղորդագրությունների հավելվածներում ընդամենը մեկ սեղմումով, որպեսզի ոգեշնչեք նաև ձեր ընկերներին և ընտանիքին:
Մեր մոտիվացիոն հիշեցումները ներառում են հզոր մեջբերումներ՝
⭐ Ինքնազարգացում
⭐ Առողջ ապրելակերպ
⭐ Ինքնասպասարկում
⭐ Հաղթահարելով բաժանումը
⭐ Պայքար դեպրեսիայի դեմ
⭐ Բարձրացնել ինքնագնահատականը
⭐ Ինքնասիրություն
⭐ Կարիերա և բիզնես
⭐ Մարզվել
⭐ Ընտանիք
⭐ Առողջ սովորություններ
⭐ Ինքնասպասարկում կանանց համար
⭐ Եվ շատ ավելին:
Phoenix-ը խորհուրդ է տրվում և մշակվում սիրով և կարեկցանքով հրահանգիչների, թերապևտների և հոգեկան առողջության փորձագետների կողմից՝ հնարավորինս շատ մարդկանց օգուտ բերելու համար: Ձեր օրը ավելի հանգիստ, կենտրոնացած և ուշադրությամբ:
Սկսեք անվճար:
Phoenix-ը ստեղծված է նպատակ ունենալով առաջնորդել ձեզ դեպի ավելի երջանիկ և առողջ կյանք՝ դրանում առկա տարբեր հատկանիշների օգնությամբ:
Phoenix. Մոտիվացիոն մեջբերումները և մեդիտացիան կօգնեն բոլորին իրենց ճանապարհորդության ընթացքում զբաղվել երախտագիտությամբ, կառավարել անհանգստությունն ու սթրեսը, հանգստանալ և գտնել դրական վերաբերմունք և մնալ մոտիվացված:
✨Phoenix-ի հիմնական առանձնահատկությունները.
📍Սկսնակ և միջին մակարդակի դասընթացներ
🔸Դասընթաց սկսնակների համար
Սկսնակների դասընթացը խնամքով մշակված է նրանց համար, ովքեր մեդիտացիայի քիչ փորձ ունեն կամ չունեն: Յուրաքանչյուր նստաշրջան նախատեսված է ձեզ սովորեցնելու գիտակցության և մեդիտացիայի հիմունքները: Այս նիստերը ներառում են Մտածողություն, Վիպասանա, Չդատաստան, Մտածող ապրելակերպ, Մեդիտացիան գիտություն, Բացասական հույզեր և այլն:
📍Ամենօրյա մեդիտացիա
Ամեն օր տարբեր մեդիտացիայի սեանս՝ օգնելու զարգացնել ներկա պահին իրազեկության ավելի մեծ զգացողություն՝ տարբեր նիստերի երկարություններից, ֆոնային երաժշտությունից և այլն ընտրելու տարբերակներով:
📍Քնի մեդիտացիա, Քնի ձայներ
Լավ քունը բարեկեցության անկյունաքարն է, որն օգնում է պահպանել ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը: Ուղղորդված քնի մեդիտացիաները, որոնք ներառում են Մտածված շնչառություն, Վիզուալիզացիա, Մարմնի Սկանավորում, Քնի պատմություններ, ինչպես նաև քնի մեդիտացիայի մանտրան, անպայման կթեթևացնեն ձեզ դեպի խաղաղ և հանգիստ քուն՝ հանգստացնելով ձեր միտքը և միավորելով ձեր մտքերը:
📍Մեդիտացիա՝ սթրեսի և անհանգստության կառավարման համար
Դասընթացները, որոնք ներառում են մտքերի պիտակավորում, սթրեսային իրավիճակների, բացասական հույզերի և այլնի հետ կապված, նախատեսված են ձեզ օգնելու կառավարել սթրեսը և անհանգստությունը: Մտածողության մեդիտացիան կարող է օգնել հաղթահարել բացասական հույզերը՝ փոխակերպելով այն, թե ինչպես ենք մենք իրականում զգում դրանք, ինչը, ի վերջո, նվազեցնում է նրանց իշխանությունը մեզ վրա:
📍Մեդիտացիա աշխատանքային կյանքի կառավարման համար
Մեդիտացիան և ուշադրությունը կարող են փոխակերպիչ ազդեցություն ունենալ մեր կյանքի բոլոր ասպեկտների վրա: Այս նիստերը հատուկ նախագծված են՝ օգնելու ավելի երջանիկ և առողջ աշխատանքային կյանք վարել: Այն ընդգրկում է այնպիսի թեմաներ, ինչպիսիք են կոնֆլիկտի կառավարումը, արտադրողականության և վստահության բարելավումը, կենտրոնացած և մոտիվացված մնալը՝ միաժամանակ գտնելով աշխատանքի և կյանքի կատարյալ հավասարակշռությունը:
Կիրառեք մեդիտացիայի հետևյալ տեսակները.
⭐ Աշխարհիկ մտածողություն
⭐ Յոգա Նիդրա
⭐ Ուշադիր քուն
⭐ Բուդդայական մտածողություն
⭐ Զեն
⭐ Խորաթափանց մեդիտացիա
⭐ Վիպասանա
⭐ MBSR
⭐ Քայլելու մեդիտացիա
⭐ Շնչառական մեդիտացիա
⭐ Կունդալինի յոգա
⭐ Մետտա
⭐ Advaita Vedanta
⭐ Եվ շատ ավելին..
📍Ամենօրյա մոտիվացիա
Հետևեք ձեր նպատակներին, սահմանեք նոր սովորություններ և եղեք ավելի արդյունավետ՝ ձեզ խրախուսելու ամենօրյա մոտիվացիայով:
📍 Մոտիվացիոն մեջբերումներ
Սկսեք ձեր առօրյայի մեջ ավելացնել ինքնասիրությունը և ինքնասիրությունը՝ դրական հիշեցումներով՝ ձեզ ոգեշնչելու համար:
📍Մոտիվացիոն գնանշումներ յուրաքանչյուր իրավիճակի համար
Պարզեցրեք ձեր օրը. կարիք չկա որոնել առցանց կամ փորձել մտածել մոտիվացիոն ամենօրյա մեջբերումներ: Մենք դրանք կուղարկենք անմիջապես ձեր հեռախոսին ամբողջ օրվա ընթացքում՝ հիշեցնելու, որ ԱՅՈ: Դուք ստացել եք սա:
📍Մոտիվացիայի հիշեցում
Ստացեք մարզումների հիշեցումներ, որոնք կխրախուսեն ձեզ պահպանել ձեր առողջ սովորությունները՝ ամուր և առողջ մարմնի համար:
📍Կիսվեք և պահպանեք մոտիվացիան
Կիսվեք ձեր սիրելի ամենօրյա շարժառիթներով սոցիալական լրատվամիջոցներում կամ հաղորդագրությունների հավելվածներում ընդամենը մեկ սեղմումով, որպեսզի ոգեշնչեք նաև ձեր ընկերներին և ընտանիքին:
Մեր մոտիվացիոն հիշեցումները ներառում են հզոր մեջբերումներ՝
⭐ Ինքնազարգացում
⭐ Առողջ ապրելակերպ
⭐ Ինքնասպասարկում
⭐ Հաղթահարելով բաժանումը
⭐ Պայքար դեպրեսիայի դեմ
⭐ Բարձրացնել ինքնագնահատականը
⭐ Ինքնասիրություն
⭐ Կարիերա և բիզնես
⭐ Մարզվել
⭐ Ընտանիք
⭐ Առողջ սովորություններ
⭐ Ինքնասպասարկում կանանց համար
⭐ Եվ շատ ավելին:
Phoenix-ը խորհուրդ է տրվում և մշակվում սիրով և կարեկցանքով հրահանգիչների, թերապևտների և հոգեկան առողջության փորձագետների կողմից՝ հնարավորինս շատ մարդկանց օգուտ բերելու համար: Ձեր օրը ավելի հանգիստ, կենտրոնացած և ուշադրությամբ:
Սկսեք անվճար:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղեկություններ հավելվածի և դրա արդյունավետության մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Ինչ նոր բան կա
Bug Fix
