Sensalus-ը լավ տեղ է նորից լավ զգալու համար:
Ակտիվացրեք ձեր մարմինը և միտքը չափավոր ինտենսիվության մի շարք վարժություններով, որոնց հետևելը շատ հեշտ է և զվարճալի: Ձեր մարմնի և հոգու բարեկեցությունը:
Պարբերաբար շարժվելն ու ձգվելը մեծ դրական ազդեցություն ունեն մեր ֆիզիկական և մտավոր առողջության վրա, և դա շատ հեշտ է հասնել Sensalus-ի հետ:
Դուք կգտնեք նաև սննդային խորհուրդներ, ուղեցույցներ՝ հոգալու ձեր հանգստի և մեդիտացիայի դասերի մասին:
Sensalus-ը առողջության համապարփակ ծրագիր է, որը ներառում է մի շարք վարժություններ, որոնք նախատեսված են մարդկանց շարժվելու, մարզվելու և ավելի լավ զգալու համար:
Միացեք sensalus-ին, սկսեք այսօր և ակտիվացրեք ձեր մարմինն ու միտքը: Մի քանի րոպե վարժություն՝ ամբողջ օրը լավ զգալու համար: Ջանքը փոքր է, պարգևը՝ մեծ։
Դուք կարող եք դա անել նստած կամ կանգնած: Տանից և առանց մեքենաների կարիքի։
Մենք ունենք ծրագիր յուրաքանչյուր տարիքի կամ ֆիզիկական վիճակի համար: Կան մարզումների ռեժիմներ, սնուցման պլաններ, հանգստի և մեդիտացիայի տեխնիկա՝ կարճատև և շատ հեշտ բոլորի համար:
Կիսվեք այն ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ, միացեք Sensalus-ին: Դա կփոխի ձեր կյանքը:
Սկսեք այսօր և ծերանալը թողեք վաղը:
Sensalus-ը առողջության և առողջության հավելված է, որը ներառում է ֆիզիկական վարժություններ, սնուցում, սթրեսի կառավարում և քնի և հանգստի որակ:
Ֆիթնես
Հետևեք մարզումների շաբաթական պլանին՝ ամբողջովին անհատականացված՝ ըստ ձեր ֆիզիկական վիճակի կամ տարիքի, կամ մուտք գործեք այն հատուկ դասը, որն ամենից շատ եք ցանկանում:
Սնուցում
Առողջ բաղադրատոմսեր, սննդային խորհուրդներ և շատ ավելին...
Լրիվ խորհուրդներ՝ բարելավելու ձեր սննդակարգը և լավ առողջ սովորություններ ձեռք բերելու համար:
Հանգիստ
Սովորեք նոր սովորություններ, որոնք բարելավում են ձեր կյանքը, ավելի լավ քնում և հանգստանում: Հետևեք մեր առաջարկություններին և առողջության խորհուրդներին՝ բարելավելու ձեր հանգիստը և քնի հիգիենան:
Մտածողություն
Մուտք գործեք մեր խորհուրդներն ու առօրյան՝ ձեր միտքը հանգիստ պահելու, սթրեսի և անհանգստության կառավարումը բարելավելու համար:
Սկսեք լավ զգալ:
Sensalus-ն առաջարկում է ձեզ լիովին անհատականացված վարժությունների պլան՝ նախատեսված յուրաքանչյուր տարիքի, մակարդակի և ֆիզիկական վիճակի համար:
Մասնագետների կողմից ստեղծված հարյուրավոր վարժություններով, որոնք հիանալի կերպով համապատասխանում են բոլոր տեսակի պրոֆիլներին և ստանում են լավագույն արդյունքները:
Լիովին անհատականացված ֆիթնես պլան, որը ներառում է վարժություններ ուժի, սիրտի, շարժունակության, հավասարակշռության, համակարգման, յոգայի և պիլատեսի համար:
Լրացրեք ձեր մարզումները լավ սննդակարգով: Սովորեք մեր մասնագետների խորհուրդներից և ձեռք բերեք ավելի առողջ սննդային սովորություններ:
Մի արթնացեք հոգնած, արթնացեք զգայական
Հանգստացեք քնելուց առաջ և բարելավեք ձեր ինքնազգացողությունը մեր աուդիոների, տեսանյութերի և խորհուրդների միջոցով՝ հասնելու ձեր արժանի քնի և հանգստի որակին:
Հանգստացեք ձեր միտքը, շնչեք, անջատեք
Անհատականացված գիտակցության նիստեր՝ հարմարեցված բոլոր մակարդակներին: Մի քանի րոպեից դուք կվայելեք ձեզ անհրաժեշտ ներքին հանգստությունը։ Դուք կտեսնեք, թե ինչպես մեդիտացիան կարող է փոխել ձեր կյանքը։
Ընդհանուր լուծում յուրաքանչյուր ավագի համար
1. Հեշտ վարժություններ մեր տան հարմարավետությունից:
Դուք կկարողանաք զբաղվել տնից և առանց մեքենաների կարիքի, ցածր ինտենսիվության ուժի, սիրտ, յոգա, շարժունակության կամ հավասարակշռության վարժություններ:
2. Լիովին անհատականացված ֆիթնես պլան:
Արհեստական ինտելեկտի և մեքենայական ուսուցման մեր ալգորիթմի միջոցով Sensalus-ն ընտրում է ձեզ համար ամենաառողջ առօրյան՝ բոլոր մակարդակների համար վարժություններով:
3. Առողջությունը ձեր ձեռքերում է:
Մենք հավաքում ենք մեկ հավելվածում այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մարմինն ու հոգին մարզելու համար: Ֆիթնես, սնուցում, հանգիստ և ուշադրություն:
Մեր համայնքի վստահությամբ
Զբաղվեք սենսալուսով, դուք կգտնեք բոլոր տեսակի առավելություններ...
Կանխում է նեյրո-դեգեներատիվ հիվանդությունները
Նվազեցնում է նստակյաց ապրելակերպի, գիրության և դեպրեսիայի ռիսկը
Բարելավեք ձեր անձնական հարաբերությունները, նրանք ավելի առողջ և անկախ կլինեն
Ամրապնդում է ինքնագնահատականը և մարմնի պատկերը
Նվազեցրեք սթրեսը և անքնությունը ամենապարզ ձևով
Վերահսկեք ձեր քաշը և նվազեցրեք մարմնի ճարպի համամասնությունը
Վերջին թարմացումը՝
27 սեպ, 2024 թ.