Settle-ը նյարդային համակարգի կարգավորման համար #1 հավելվածն է: Նվազեցրեք անհանգստությունը, հանգստացրեք սթրեսը, վերականգնվեք տրավմայից և գտեք հավասարակշռություն գիտականորեն հիմնավորված գործիքների միջոցով: Աջակցվում է նյարդաբանության կողմից և հիմնված է Սթենֆորդի, Հարվարդի և UCLA-ի հետազոտությունների վրա:
Մասնակցեք նյարդային համակարգի թեստին՝ ձեր նյարդային համակարգի միավորը պարզելու համար: Տեսեք, թե արդյոք ձեր մարմինը խրված է գոյատևման ռեժիմում և ստացեք կարգավորման անհատականացված ծրագիր: Սթրեսով, տրավմայով կամ քրոնիկ հիվանդությամբ ապրող շատ մարդիկ ունենում են նյարդային համակարգի դիսռեգուլյացիա. Settle-ը օգնում է ձեզ հետևել ձեր միավորին և կայուն առաջընթաց ապահովել վերականգնման ուղղությամբ:
Օրական ընդամենը 2 րոպեում Settle-ը օգնում է ձեզ վերագործարկել ձեր նյարդային համակարգը և զգալ ավելի դիմացկուն: Ուսումնասիրեք 70+ մասնագետների կողմից մշակված պրակտիկա, ներառյալ շնչառական վարժություններ, EFT թակոցներ, թափառող նյարդի վարժություններ, հողանցման տեխնիկա, սոմատիկ շարժումներ և ուղղորդվող մեդիտացիաներ:
Միացեք հազարավոր մարդկանց, ովքեր արդեն օգտագործում են Settle՝ իրենց նյարդային համակարգը կարգավորելու և առօրյա կյանքը վերափոխելու համար:
ՀԱՍՏԱՏՄԱՆ ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
ՆՅԱՐԱՅԻՆ ՀԱՄԱԿԱՐԳԻ ՎԻԿՏՈՐԻՆԱ ԵՎ ՄԻԱՎՈՐ
- Մասնակցեք արագ թեստի՝ ձեր նյարդային համակարգի միավորը պարզելու համար
- Տեսեք, թե արդյոք խրված եք գոյատևման ռեժիմում և ստացեք անհատականացված պլան
- Հետևեք ձեր նյարդային համակարգի առողջությանը և դիտեք, թե ինչպես է ձեր միավորը բարելավվում ժամանակի ընթացքում
ՇՆՉԱՌԱԿԱՆ ԱՇԽԱՏԱՆՔՆԵՐ ԵՎ ՇՆՉԱՌԱԿԱՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
- Պարապեք 4-7-8 շնչառություն, տուփային շնչառություն, ռեզոնանսային շնչառություն, ֆիզիոլոգիական հառաչանք և այլն
- Նվազեցրեք անհանգստությունը, բարելավեք կենտրոնացումը և ավելի խորը քնեք՝ ուղղորդված շնչառական սեանսների միջոցով
- Ընտրեք կարճ վերագործարկումներ կամ ավելի երկար հանգստացնող պրակտիկաներ
ԷՖԹ ԹԱՓԻՆԳ ԵՎ ՍՈՄԱՏԻԿ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ
- Քայլ առ քայլ թակոցային վարժություններ՝ սթրեսի, անհանգստության և տրավմաների թեթևացման համար
- Ուսումնասիրեք սոմատիկ գործիքներ, ինչպիսիք են թափահարումը, նուրբ ճոճումը, ճոճումը և ապաստանը
- Աջակցեք տրավմաների վերականգնմանը և քրոնիկ հիվանդությունների կարգավորմանը՝ մարմնի վրա հիմնված վերագործարկումների միջոցով
ԹԱՓՈՒՇՏ ՆՅԱՐԴ ԵՎ ՊՈԼԻՎԱԳԱԼ ՊՐԱԿՏԻԿԱՆԵՐ
- Ամենօրյա վարժություններ՝ թափառող նյարդը ակտիվացնելու և տոնուսավորելու համար
- Պոլիվագալ հիմքով հիմնավորման գործիքներ՝ դուրս գալու համար Պայքար կամ փախուստ
- Սովորեք վերականգնել հավասարակշռությունը և ավելի անվտանգ զգալ ձեր մարմնում
ՄԵԴԻՏԱՑԻԱ ԵՎ ՎԻԶՈՒԱԼԻԶԱՑԻԱ
- Կարճ հանգստացնող մեդիտացիաներ և վիզուալիզացիաներ անհանգստության և գերլարվածության դեմ
- Ուղղորդվող պրակտիկաներ՝ ձեր լիմբիկ համակարգը վերականգնելու և վերականգնումը աջակցելու համար
- Կառուցեք ամենօրյա դիմադրողականություն՝ ինքնազսպման և հիմնավորման տեխնիկաների միջոցով
ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻՆ
- Նյարդային համակարգի միավորների թարմացումներ՝ մարզվելիս
- Օրական շարքեր և առաջընթացի հետևում՝ ձեզ հետևողական պահելու համար
- Անհատականացված առաջարկություններ՝ հիմնված ձեր վիճակի և նպատակների վրա
Բաժանորդագրության գներ և պայմաններ.
Settle-ը առաջարկում է ավտոմատ կերպով վերականգնվող ամսական բաժանորդագրություն և ավտոմատ կերպով վերականգնվող տարեկան բաժանորդագրություն՝ ապահովելով Settle-ին անսահմանափակ մուտք, մինչդեռ դուք պահպանում եք ակտիվ բաժանորդագրությունը։
Վճարումը կգանձվի ձեր Google Play հաշվից, երբ դուք հաստատեք սկզբնական գնումը։ Բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով վերականգնվում են, եթե չչեղարկեք այն ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ։ Ձեր հաշվից գումար կգանձվի վերականգնման համար ընթացիկ ժամանակահատվածի ավարտից 24 ժամ առաջ։ Դուք կարող եք կառավարել ձեր բաժանորդագրությունը և չեղարկել այն՝ գնումից հետո այցելելով ձեր Google Play Store հաշվի կարգավորումները։ Անվճար փորձաշրջանի չօգտագործված մասը կկորցվի բաժանորդագրություն գնելիս։
Օգտագործման պայմաններ՝ https://withsettle.com/terms-of-service
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://withsettle.com/privacy-policy
Վերջին թարմացումը՝
18 փտվ, 2026 թ.