Breathe: Relax & Stay Calm
Կա գովազդ
4,3star
25 կարծիք
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Breathe-ն առաջարկում է գերազանց սթրեսի թեթևացում շնչառական վարժություններով, որոնք նաև ամրացնում են թոքերը և թեթևացնում անհանգստությունը:
Շնչառության պահպանման տարբեր թեստեր՝ անհանգստությունը նվազեցնելու և թոքերի կարողությունը բարձրացնելու համար:
Շնչառական աշխատանքը հարմարավետ դիրքում, իսկ մեդիտացիայի ժամանակ նվազեցնում է անհանգստությունը:
Breathe հավելվածը ներառում է հետևյալ վարժությունները՝ անհանգստությունը թեթևացնելու համար.
Արկղային շնչառություն
4 7 8 շնչառություն
Հավասար շնչառություն
Տեմպային շնչառություն
Շունչը պահելու մարտահրավերներ
Շնչառության առանձնահատկությունները.
Գիտականորեն ապացուցված վարժություններ՝ սթրեսից ազատվելու և թոքերի կարողությունը բարելավելու համար:
Բարելավեք ձեր դիֆրագմայի ուժն ու աշխատանքը:
Բարձրացնել թոքերի հզորությունը.
Իմացեք տարբեր շնչառական վարժությունների մասին:
Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ շնչել
Մարզվելիս հանգստացնող ձայներ նվագելու ունակություն
Հատուկ շնչառական վարժություններ ստեղծելու ունակություն:
Անհատականացվող ծանուցումներ
Վիբրացիայի հետադարձ կապ
Ինտուիտիվ պատկերացումներ
Տվյալների կրկնօրինակում և վերականգնում
Կարգավորելի գույներ. Ընտրեք, թե ինչն է ձեզ ամենահարմարավետ զգում:
Ինքնագնահատումներ
Կիսվեք ինքնագնահատման PDF զեկույցով ընկերների և ընտանիքի հետ
Շնչառության պահպանման թեստ - 3 տեսակ
Ոչ ներխուժող, սահմանափակ գովազդներ
Գաղտնիության բարեկամական
Հաջողություն և հանգիստ շունչ քաշեք:
Սքրինշոթներ, որոնք ստեղծվել են Previewed.app-ի միջոցով (https://previewed.app)
Շնչառության պահպանման տարբեր թեստեր՝ անհանգստությունը նվազեցնելու և թոքերի կարողությունը բարձրացնելու համար:
Շնչառական աշխատանքը հարմարավետ դիրքում, իսկ մեդիտացիայի ժամանակ նվազեցնում է անհանգստությունը:
Breathe հավելվածը ներառում է հետևյալ վարժությունները՝ անհանգստությունը թեթևացնելու համար.
Արկղային շնչառություն
4 7 8 շնչառություն
Հավասար շնչառություն
Տեմպային շնչառություն
Շունչը պահելու մարտահրավերներ
Շնչառության առանձնահատկությունները.
Գիտականորեն ապացուցված վարժություններ՝ սթրեսից ազատվելու և թոքերի կարողությունը բարելավելու համար:
Բարելավեք ձեր դիֆրագմայի ուժն ու աշխատանքը:
Բարձրացնել թոքերի հզորությունը.
Իմացեք տարբեր շնչառական վարժությունների մասին:
Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ շնչել
Մարզվելիս հանգստացնող ձայներ նվագելու ունակություն
Հատուկ շնչառական վարժություններ ստեղծելու ունակություն:
Անհատականացվող ծանուցումներ
Վիբրացիայի հետադարձ կապ
Ինտուիտիվ պատկերացումներ
Տվյալների կրկնօրինակում և վերականգնում
Կարգավորելի գույներ. Ընտրեք, թե ինչն է ձեզ ամենահարմարավետ զգում:
Ինքնագնահատումներ
Կիսվեք ինքնագնահատման PDF զեկույցով ընկերների և ընտանիքի հետ
Շնչառության պահպանման թեստ - 3 տեսակ
Ոչ ներխուժող, սահմանափակ գովազդներ
Գաղտնիության բարեկամական
Հաջողություն և հանգիստ շունչ քաշեք:
Սքրինշոթներ, որոնք ստեղծվել են Previewed.app-ի միջոցով (https://previewed.app)
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 2
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները չեն գաղտնագրվում
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,3
25 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Minor tweaks
Dependency updates
Dependency updates
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Aditya Pathak
sneakytechie@gmail.com
No. 8, SM Road, Jalahalli West,
Flat No. 1008, Pratham Casa Serene
Bengaluru, Karnataka 560057
India
undefined
