Սկսեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը Սոֆիա Լարիոսի հետ: Sofia Larios-ի հետ միասին դուք կունենաք սննդի և վարժությունների լավագույն համադրությունը մեկ հավելվածում:
Sofia Larios-ի հետ դուք կարող եք կարճ ժամանակում սկսել ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը: Մուտք գործեք բացառիկ մարզումներ և սննդի պլաններ, որոնք հարմարեցված են ձեր ֆիթնես նպատակներին: Առաջընթացին հետևելը ավելի հեշտ է դառնում, երբ գրանցում եք ձեր ամենօրյա մարզումները, գրանցում եք կերակուրները, թարմացնում ձեր գրանցումները և միացնում ձեր ֆիթնես նվագախումբն ու առողջապահական հանդերձանքը և ստանում իրական ժամանակի թարմացումներ առաջադեմ վերլուծական գործիքների միջոցով: Այն ամենը, ինչ նպաստում է ձեր ֆիթնես նպատակներին, նկարահանվում է մեկ տեղում: Ի վերջո, օգտագործեք ներկառուցված 1-1 զրույցի հնարավորությունը, որպեսզի ձեր բոլոր հարցումները հասցեագրվեն շարժման մեջ:
Դուք արժանի եք լինել լավագույնը: Ահա թե ինչու Sofia Larios-ն այդքան շատ հնարավորություններ է հավաքել մեկ հավելվածում՝ օգնելու ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին:
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը այսօր:
Հատկանիշները, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին, ներառում են.
Մարզումների պլաններ. Մուտք գործեք Սոֆիայի նոր ֆիթնես պլանները, որոնք հարմարեցված են ձեր նպատակներին:
Սնուցում, խոնավացում և սովորություններ. մուտք գործեք սննդի պլաններ և գրանցեք ձեր սննդի ընդունումը, որպեսզի ուշադիր հետևեք ձեր կալորիաների ընդունմանն ու մակրոներին: Դուք կարող եք նաև հետևել ձեր խոնավացմանը, քայլերին և այրված կալորիաներին հավելվածում:
Ստուգումներ. Ստացեք ամբողջական պատկերացում ձեր ընդհանուր կատարողականի վերաբերյալ հեշտ գրանցումների և իրական ժամանակում թարմացումների միջոցով:
Առաջընթաց. վերահսկեք ձեր առաջընթացը հզոր վերլուծության միջոցով:
Հագնվող սարքերի ինտեգրում․ ստացեք ձեր առաջընթացի ավելի մեծ պատկերը՝ միացնելով ձեր ֆիթնես նվագախումբը և առողջապահական հանդերձանքը՝ դրանով իսկ հնարավորություն տալով իրական ժամանակում թարմացումներ կատարել:
ՀՐԱԺԵՇՏՈՒՄ.
Օգտագործողները պետք է բժշկի խորհրդատվություն ստանան այս հավելվածն օգտագործելուց և որևէ բժշկական որոշում կայացնելուց առաջ:
Վերջին թարմացումը՝
27 հոկ, 2025 թ.