Մարզասրահի հետևորդ, որը պատասխանում է միակ կարևոր հարցին՝ ի՞նչ պետք է այսօր բարձրացնեմ։
StackUp-ը ուժային մարզումների համար նախատեսված մարզումների հետևորդ է, որը ձեզ համար կատարում է աստիճանական գերբեռնվածություն. այն կարդում է ձեր կրկնությունները և լրացնում հաջորդ մարզման քաշը, նախքան դուք այնտեղ հասնեք։
StackUp-ի սլաքների համակարգը ձեր կրկնությունները վերածում է որոշման.
▲ ձեր նպատակային միջակայքից բարձր → հաջորդ անգամ ավելի շատ քաշ
▬ միջակայքի ներսում → քաշը մնում է
▼ միջակայքից ցածր → հաջորդ անգամ ավելի քիչ քաշ
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻԿ ԳԵՐԲԵՌՆԱՎԱՐՁԸ ԱՅՍՏԵՂ
• Գրանցեք ձեր կրկնությունների քանակը յուրաքանչյուր մոտեցման համար. սլաքը հայտնվում է մուտքագրելիս և ցույց է տալիս, թե ինչ է դա նշանակում. «16 կրկնություն → հաջորդ անգամ 62.5 կգ ▲»
• Ավարտեք մարզումը. StackUp-ը հիշում է յուրաքանչյուր սլաքը
• Հաջորդ մարզման ժամանակ ճշգրտված քաշն արդեն լրացված է։ Ոչ մի աղյուսակ, ոչ մի մաթեմատիկա նստացատկերի դարակում։
ԽԵԼԱՑԻ ՈՒԺԱՅԻՆ ՄԱՐԶՈՒՄ, ՈՉ ԹԵ ՓՔՐՎԱԾ
• Բեռնվածության հայտնաբերում. երեք ▼ մարզում անընդմեջ, և StackUp-ը առաջարկում է իրական վերագործարկում, այլ ոչ թե մեկ այլ փոքր քայլ իջնելու
• Անձնական ռեկորդներ. գերազանցեք ձեր լավագույն արդյունքը ցանկացած վարժության ժամանակ, և ավարտի ամփոփումը կասի դա
• «Վերջին անգամ» յուրաքանչյուր վարժության ժամանակ. 15/12/9 @ 60 կգ՝ հենց այնտեղ, որտեղ ձեզ անհրաժեշտ է
• Սեղմեք սլաքի վրա՝ ցանկացած առաջարկը անտեսելու համար: Դուք մնում եք վերահսկողությունը ձեռքում։
157 ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ, ԿԱՄ ՁԵՐ ՍԵՓԱԿԱՆԸ
• Մարզումների հետևորդ՝ լիարժեք գրադարանով՝ շտանգ, ծանրաձող, մարզասարք, լար, մարմնի քաշ՝ զտված ըստ մկանային խմբի
• Նաև կարդիո. գրանցում է ժամանակը և հեռավորությունը՝ վայրկյանաչափով, որը շարունակում է աշխատել, եթե դուք դուրս գաք հավելվածից
• Սուպերմարկետներ և շրջանաձև վարժություններ. խմբային վարժություններ և StackUp հանգիստ փուլերի միջև, ոչ թե սեթերի միջև
• Ավելացրեք ձեր սեփական վարժությունը վայրկյանների ընթացքում: Այստեղ ոչինչ քարե ամրագրված չէ։
Մարզասրահի գրանցամատյան՝ ամեն ինչով, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է
• Պատրաստի բաժանումներ (վերին/ստորին, հրում/քաշում/ոտքեր, ամբողջ մարմին)՝ լիովին խմբագրելի
• Յուրաքանչյուր վարժության համար կրկնությունների միջակայք և քաշի աճ
• Յուրաքանչյուր վարժության առաջընթացի գրաֆիկներ և յուրաքանչյուր սեանսի ամբողջական մարզման գրանցամատյան
• Պահուստավորում և վերականգնում՝ ձեր տվյալները, ձեր ֆայլը
• կգ կամ ֆունտ, մութ ռեժիմ, անգլերեն և գերմաներեն
Մասնավոր՝ ըստ նախագծի
Անվճար։ Առանց գովազդի, երբեք։ Հաշիվ պետք չէ։ Աշխատում է անցանց՝ ամեն ինչ պահվում է ձեր սարքում։ Ըստ ցանկության՝ մուտք գործեք Google-ով՝ ձեր գրանցամատյանը ձեր սարքերի միջև համաժամեցնելու համար, անվճար։ Ձեր տվյալները մնում են ձերը. արտահանեք դրանք կամ ջնջեք հավելվածից ցանկացած պահի։
Սկզբնական օրեր՝ և դուք կստանաք իրական պատասխան
StackUp-ը երիտասարդ մարզչական հավելված է, որը ստեղծվել է մեկ մարզվող անձի կողմից։ Այստեղ յուրաքանչյուր գործառույթ եկել է ինչ-որ մեկից, ով խնդրել է այն։ Ուղարկեք ինձ էլ. փոստ, և դուք կստանաք պատասխան, այլ ոչ թե տոմսի համար՝ feedback.stackup@undisputed-dev.com
Պարզ։ Անխափան։ Լուրջ։ Ստեղծված է մարզող մարդկանց համար։
Գրանցամատյանը արագ է գրանցվում։ Ավտոմատ առաջընթացը ցույց է տալիս ձեր հաջորդ քաշը։ Անվճար, առանց հաշվի։
Վերջին թարմացումը՝
28 սեպ, 2026 թ.