Մարզում, սնուցում և ամեն ինչ, որ կա դրանց միջև։
Ձեր մասնագետը կազմում է ծրագիրը։ Դուք հետևում եք դրան, հետևում եք դրան և դիտում, թե ինչպես է այն գումարվում։
ՁԵՐ ՊԼԱՆԸ՝ ԿԱՌՈՒՑՎԱԾ ՁԵՐ ՇՈՒՐՋ
Ոչ մի ընդհանուր ծրագիր։ Ձեր մասնագետը սահմանում է ձեր մարզումը և սնուցումը՝ հիմնվելով ձեր նպատակների, ձեր ժամանակացույցի և այն վայրի վրա, որտեղ դուք գտնվում եք հենց հիմա։
ՀԵՏԵՎԵՔ ՁԵՐ ՄԱՐԶՈՒՄՆԵՐԻՆ, ԻՆՉՊԵՍ ԱՅՆ ՏԵՂԻ ՈՒՆԵՆԱԼՈՒ Է
Հետևեք ձեր մարզումներին ուղիղ եթերում, շարք առ շարք։ Գրանցեք ձեր կրկնությունները և քաշերը, երբ ավարտում եք յուրաքանչյուրը, տեսեք ձեր վերջին ելույթը էկրանին և ճշգրիտ իմացեք, թե ինչ է սպասվում հաջորդը։ Առանց թղթի վրա գրելու։ Առանց ժամեր անց հիշողությունից գրանցելու։
ՄԻԱՑՐԵՔ ՁԵՐ ԺԱՄԱՑՈՒՅՑԸ
Կապեք ձեր խելացի ժամացույցը։ Ձեր ամենօրյա քայլերը և սրտի զարկերը ավտոմատ կերպով հայտնվում են ձեր վահանակին՝ յուրաքանչյուրը յոթօրյա միտումով, և ձեր մասնագետը տեսնում է նույն թվերը, երբ նրանք ճշգրտում են ձեր ծրագիրը։ Thrive-ը կարդում է քայլերը և սրտի զարկերը Health Connect-ից ձեր թույլտվությամբ և երբեք ոչինչ չի գրում։
ԻՄԱՑԵՔ ՃՇԳՐՏ, ԹԵ ԻՆՉ ԱՆԵԼ
Յուրաքանչյուր վարժություն գալիս է հստակ քայլերով և տեսանյութերով, այնպես որ դուք մտնում եք յուրաքանչյուր մարզման մեջ՝ իմանալով, թե ինչպես է այն աշխատում։
ԳՐԱՆՑԵՔ ՁԵՐ ՍՆՈՒՆԴԸ ՎԱՅՐԿՅԱԼՆԵՐԻ ԸՆԹԱՑՔՈՒՄ
Ասեք կամ տպեք այն։ Նկարագրեք ձեր կերակուրը ձեր սեփական խոսքերով, և Thrive-ը կանի մնացածը։ Առանց անվերջ տվյալների բազաների մեջ թերթելու, առանց ամեն ինչ կշռելու, առանց հանձնվելու մինչև չորեքշաբթի։
ՄՆԱՑԵՔ ԱՋԱԿՑՎԱԾ
Կապվեք ձեր մասնագետի հետ, կիսվեք, թե ինչպես է անցել շաբաթը և ստացեք արձագանք, որը արտացոլում է ձեր իրականում կատարած աշխատանքը։
Վաստակեք ԸՆԹԱՑՔՈՒՄ
Պարգևատրումների կենտրոնը հետևողականությունը վերածում է միավորների։ Ներկայացեք, գրանցեք ձեր սեանսները, հասեք ձեր նվաճումներին և հավաքեք պարգևներ ճանապարհին։
ՍՏԵՂԾՎԱԾ Է ԻՐԱԿԱՆ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԱՄԱՐ
Անկախ նրանից, թե դուք գտնվում եք առաջին շաբաթում, թե հինգերորդ տարում, Thrive-ը հանդիպում է ձեզ այնտեղ, որտեղ դուք գտնվում եք։ Առաջընթաց կատարելության նկատմամբ։ Ամեն անգամ։
Մարզվեք։ Սնվեք։ Բարգավաճեք։
Մարզվել։ Սնվել։ Բարգավաճել։
Վերջին թարմացումը՝
14 օգս, 2026 թ.