OptimizePTP հավելվածի միջոցով դուք կարող եք սկսել հետևել ձեր վարժություններին և սննդին, չափել արդյունքները և հասնել ձեր ֆիթնեսի և առողջության նպատակներին, այս ամենը Optimize-ում ձեր ֆիզիկական թերապիայի թիմի օգնությամբ:
- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք տնային վարժությունների ծրագրերին
- Պլանավորեք մարզումները և հավատարիմ մնացեք՝ հաղթելով ձեր անձնական լավագույններին
- Հետևեք առաջընթացին դեպի ձեր նպատակները
- Կառավարեք ձեր սննդի ընդունումը
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր թերապևտին
- Ստացեք ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացեք կրելի սարքերին, ինչպիսիք են Apple Watch-ը (համաժամեցված Health հավելվածի հետ), Fitbit-ը և Withings-ը՝ մարմնի վիճակագրությունն ակնթարթորեն համաժամացնելու համար
Ներբեռնեք հավելվածն այսօր:
Վերջին թարմացումը՝
27 հոկ, 2025 թ.