STS Online

Trainerize CBA-STUDIO 1

Հավելվածի մասին

Պատասխանատվություն. Կարգապահություն. Կառուցվածք. Մոտիվացիա. Կայունություն. Արդյունքներ. Այս բոլոր վեց սկզբունքները հանդիսանում են STS-ում մեր առցանց ուսուցման համակարգի հիմքը: Անկախ նրանից՝ ֆիթնեսի նորեկ եք, թե բարձրակարգ մարզիկ, մեր փորձառու ֆիթնես մասնագետների թիմն այստեղ է՝ քայլ առ քայլ առաջնորդելու ձեզ՝ հիմնվելով ձեր նպատակների վրա, ձեր ժամանակացույցի համաձայն, մի հարթակում, որը կհամապատասխանի ձեզ: բյուջեն։ Ծառայությունները ներառում են. Ուղիղ հեռարձակում 1-ը 1-ի մարզչական նիստեր, անհատական ​​գրավոր պլաններ՝ հարմարեցված ձեր անհատական ​​մարզումների նպատակներին, մուտք դեպի համապարփակ վարժությունների գրադարան + նախապես ձայնագրված մարզումներ, ուժային և կոնդիցիոներ ծրագրերի բաժանորդագրություններ: Դուք կարող եք հետևել և հետևել ձեր մարզումներին, ձեր սննդակարգին, ձեր ապրելակերպի սովորություններին, չափումներին և արդյունքներին, այս ամենը ձեր մարզչի օգնությամբ:

ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:

- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Եղեք թվային համայնքների մաս՝ հանդիպելու նմանատիպ առողջապահական նպատակներ ունեցող մարդկանց և մնալ մոտիվացված
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Ստացեք push ծանուցման հիշեցումներ նախատեսված մարզումների և գործողությունների համար
- Միացրեք ձեր Apple Watch-ը, որպեսզի հետևեք մարզումներին, քայլերին, սովորություններին և ավելին անմիջապես ձեր դաստակից
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Apple Health հավելվածը, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:

Ներբեռնեք հավելվածը այսօր:

Ինչ նոր բան կա

Bug fixes and performance updates.