MindDiary: Mood Tracker

TwoCats App

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ներկայացնում ենք «MindDiary - Your Private Mental Health & Mood Tracking Diary»-ը 📔😊:

MindDiary-ը ձեր անձնական, անձնական օրագիրն է, որը նախատեսված է հոգալու ձեր հոգեկան առողջության, տրամադրության կառավարման և հուզական բարեկեցության մասին: Այս համապարփակ հավելվածն առաջարկում է մի շարք հնարավորություններ, որոնք կօգնեն ձեզ վերահսկել և հասկանալ ձեր տրամադրությունը, զբաղվել ինքնաբուժությամբ և գտնել երախտագիտության պահեր ձեր հուզական ճանապարհորդության ընթացքում:

⭐⭐ MindDiary-ի հիմնական առանձնահատկությունները.

🎭 Տրամադրության վերահսկում. Գրանցեք ձեր ամենօրյա տրամադրությունն ու զգացմունքները ինտուիտիվ ինտերֆեյսի մեջ: Օգտագործեք պատկերակները՝ արագ բացահայտելու ձեր տարբեր հույզերն ու տրամադրությունները:

📈 Տրամադրության մոնիտոր. Հետևեք ձեր տրամադրության վերահսկմանը ժամանակի ընթացքում մանրամասն գրաֆիկներով և վիճակագրությամբ: Ստացեք պատկերացումներ այն գործոնների մասին, որոնք ազդում են ձեր տրամադրության վրա և սովորեք, թե ինչպես վարվել հուզական տեղաշարժերի հետ:

🧠 Ինքնակառավարվող հոգեբանական թեստեր. ուսումնասիրեք մի շարք ինքնակառավարվող հոգեբանական թեստեր՝ ձեր հուզական առողջության ավելի խորը վերլուծության համար: Ստացեք արժեքավոր պատկերացումներ անհանգստության, սթրեսի և դեպրեսիայի վերաբերյալ գործնական և հարմար եղանակով:

🌟 Մարտահրավերներ լավի համար. դիմակայեք խնամքով մշակված ամենօրյա մարտահրավերներին՝ բարեկեցությունը խթանելու և առողջ սովորություններ զարգացնելու համար: Մշակեք երախտագիտություն, կիրառեք մտորումներ և խրախուսեք ինքնասպասարկումը:

🌬️ Շնչառական վարժություններ. Բացահայտեք շնչառական գործիք՝ նվազեցնելու անհանգստությունը, հանգստացնել միտքը և վերականգնել հուզական հավասարակշռությունը:

📊 Ընդլայնված վիճակագրություն. հետևեք ձեր առաջընթացին մանրամասն վիճակագրության և գրաֆիկների միջոցով՝ տալով ձեզ համապարփակ պատկերացում ձեր հուզական բարեկեցության և տրամադրության կառավարման մասին:

📅 Տարի պիքսելներով. պատկերացրեք ձեր զգացմունքները մեկ տարվա ընթացքում «Տարին պիքսելներով» ֆունկցիայի միջոցով, որը թույլ է տալիս նկատել ձեր տրամադրության և տրամադրության սեզոնային օրինաչափությունները:

☁️ Կրկնօրինակում և վերականգնում. Ձեր գաղտնիությունը մեր առաջնահերթությունն է: MindDiary-ը չի պահպանում որևէ տեղեկամատյան մեր սերվերների վրա: Բոլոր տվյալները պահվում են տեղում ձեր սարքում: Բացի այդ, մենք առաջարկում ենք ձեր գրառումները ձեր անձնական Google Drive-ում պահուստավորելու տարբերակ, որպեսզի ձեր արժեքավոր տեղեկությունները միշտ պաշտպանված լինեն:

📂 Տվյալների արտահանում. Դուք կարող եք ձեր գրառումները արտահանել CSV և PDF ֆայլեր՝ ձեր անձնական տեղեկատվության և հաշվետվությունների վրա ավելի մեծ վերահսկողության համար։

Հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության մասին և զարգացնել տրամադրության ավելի մեծ վերահսկողություն MindDiary-ի միջոցով՝ երախտագիտություն զարգացնելու, սթրեսը հաղթահարելու և ավելի մեծ հուզական բարեկեցության հասնելու ամբողջական գործիք: Ներբեռնեք հիմա և սկսեք ինքնաբացահայտման և անձնական աճի ճանապարհորդություն:

Ինչ նոր բան կա

* Fixed reminder time