Soft Challenge
4,5star
47 կարծիք
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Soft Challenge-ն ունի իր առաջարկած կանոնների և ուղեցույցների հավաքածուն, որոնք ուղղված են ամենօրյա կայուն տեմպերով առողջ սովորություններ ստեղծելուն:
Soft Challenge-ը լիովին կարգավորելի է ձեր անձնական նպատակներին և ապրելակերպին, դուք կարող եք փոփոխել առաջադրանքները և կամ տևողությունը, ըստ անհրաժեշտության: The Soft Challenge-ի առաջարկվող կանոնները հետևյալն են.
- Օրական մեկ 45 րոպեանոց մարզում, շաբաթական մեկ օր ակտիվ վերականգնման համար:
- Կերեք առողջ սննդակարգ՝ ձեր ընտրությամբ
- Խմեք ալկոհոլ միայն սոցիալապես, եթե ընդհանրապես կա
- Խմեք օրական 3 լիտր ջուր
- Կարդացեք ցանկացած գրքի 10 էջ
Soft Challenge-ը լիովին կարգավորելի է ձեր անձնական նպատակներին և ապրելակերպին, դուք կարող եք փոփոխել առաջադրանքները և կամ տևողությունը, ըստ անհրաժեշտության: The Soft Challenge-ի առաջարկվող կանոնները հետևյալն են.
- Օրական մեկ 45 րոպեանոց մարզում, շաբաթական մեկ օր ակտիվ վերականգնման համար:
- Կերեք առողջ սննդակարգ՝ ձեր ընտրությամբ
- Խմեք ալկոհոլ միայն սոցիալապես, եթե ընդհանրապես կա
- Խմեք օրական 3 լիտր ջուր
- Կարդացեք ցանկացած գրքի 10 էջ
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,5
47 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Various updates and fixes
