Korte 3x3 Powerlifting Tracker
Գնումներ հավելվածի միջոցով
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Բարելավեք ձեր արդյունքները մարզասրահում `օգտագործելով Korte 3x3 ծրագիրը, այն գերմանական ամենաուժեղ ուժասպառիչների կողմից օգտագործվող ծրագիրը: Եթե ձեր նպատակները ներառում են ձեր ուժն ու չափը մեծացնելը, ապա դա հավելվածն է ձեզ համար:
3x3 համակարգը ութ շաբաթ դասընթացների ցիկլ է, որը բաղկացած է երկու փուլից: I փուլը բարձր ծավալի փուլ է, իսկ երկրորդ փուլը `մրցակցության փուլ: Դասընթացի այս յուրօրինակ պլանը կբարելավի ձեր նստարանային մամուլը, կոկորդը և փակուղայինացումը յուրաքանչյուր փուլում:
Այս հավելվածը նախատեսում է ձեզ համար յուրաքանչյուր նստաշրջան ՝ ելնելով յուրաքանչյուր վերելակի ձեր ընթացիկ մեկ առավելություններից: Յուրաքանչյուր ցիկլի ընթացքում ձեր առաջընթացը կհետևի, և ավարտված ցիկլերը կպահպանվեն, այնպես որ ժամանակի ընթացքում կարող եք տեսնել ձեր ուժի նվաճումները:
Հատկություններ:
- Հեշտությամբ ստեղծեք ցիկլեր
- Կանխատեսում է ձեր ապագա պատասխանը
- Օգտագործեք կիլոգրամներ կամ ֆունտ
- Տեսեք յուրաքանչյուր նստաշրջանի համար անհրաժեշտ քաշը, հավաքածուները և կրկնությունները
- Յուրաքանչյուր նստաշրջանի ընթացքում առաջընթացի ընթացքում հետևեք ձեր հավաքածուներին
- Ստուգեք ձեր ցիկլի ամեն օր և շաբաթ
- Պահում է ավարտված ցիկլերը, որպեսզի ժամանակի ընթացքում կարողանաք վերանայել առաջընթացը
Այս հավելվածը անվճար տալիս է ծրագրի առաջին փուլը `հաստատելու, որ ցանկանում եք օգտագործել այն` ձեր ուժը, ֆիթնեսը և էլեկտրասարքավորումը կատարողականը բարձրացնելու համար: Երկրորդ փուլը հասանելի է հավելվածի գնման միջոցով:
3x3 համակարգը ութ շաբաթ դասընթացների ցիկլ է, որը բաղկացած է երկու փուլից: I փուլը բարձր ծավալի փուլ է, իսկ երկրորդ փուլը `մրցակցության փուլ: Դասընթացի այս յուրօրինակ պլանը կբարելավի ձեր նստարանային մամուլը, կոկորդը և փակուղայինացումը յուրաքանչյուր փուլում:
Այս հավելվածը նախատեսում է ձեզ համար յուրաքանչյուր նստաշրջան ՝ ելնելով յուրաքանչյուր վերելակի ձեր ընթացիկ մեկ առավելություններից: Յուրաքանչյուր ցիկլի ընթացքում ձեր առաջընթացը կհետևի, և ավարտված ցիկլերը կպահպանվեն, այնպես որ ժամանակի ընթացքում կարող եք տեսնել ձեր ուժի նվաճումները:
Հատկություններ:
- Հեշտությամբ ստեղծեք ցիկլեր
- Կանխատեսում է ձեր ապագա պատասխանը
- Օգտագործեք կիլոգրամներ կամ ֆունտ
- Տեսեք յուրաքանչյուր նստաշրջանի համար անհրաժեշտ քաշը, հավաքածուները և կրկնությունները
- Յուրաքանչյուր նստաշրջանի ընթացքում առաջընթացի ընթացքում հետևեք ձեր հավաքածուներին
- Ստուգեք ձեր ցիկլի ամեն օր և շաբաթ
- Պահում է ավարտված ցիկլերը, որպեսզի ժամանակի ընթացքում կարողանաք վերանայել առաջընթացը
Այս հավելվածը անվճար տալիս է ծրագրի առաջին փուլը `հաստատելու, որ ցանկանում եք օգտագործել այն` ձեր ուժը, ֆիթնեսը և էլեկտրասարքավորումը կատարողականը բարձրացնելու համար: Երկրորդ փուլը հասանելի է հավելվածի գնման միջոցով:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
