Tai Chi Ball Beginner
Գնումներ հավելվածի միջոցով
1 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Թարմացվել է Android OS 11-ի համար:
Հեռարձակեք կամ ներբեռնեք վիդեո դասեր վարպետ-ուսուցիչ Դեյվիդ-Դորիան Ռոսի հետ: Tai Chi Ball- ը զարմանալի մարմնամարզական վարժություն է, որը հայտնի է ձեր առողջության արագ բարելավմամբ: Օրվա ընթացքում ընդամենը 20 րոպեի ընթացքում դուք կարող եք խթանել ձեր ամբողջ մարմինը և բարելավել ձեր շրջանառությունը, հավասարակշռությունը և այլն: Tai Chi- ի վարպետ Դեյվիդ-Դորիան Ռոսը ձեզ ուղեկցում է հեշտ հետևվող առօրյաների առաջընթացի միջոցով:
Workout 1-ում դուք մանրամասն կսովորեք ընդհանուր շարժումների կարճ մերկ ձեռքի Tai Chi հաջորդականությունը ՝ մանրամասն հրահանգներով:
Workout 2-ում դուք կսովորեք շարժումներին ավելացնել երկու թեթև քաշ ունեցող Starter Tai Chi Balls ՝ ավելացնելով քաշի դիմադրություն ՝ ձեզ ավելի ուժեղ դարձնելու համար:
3-րդ մարզումը մարտահրավեր է առաջարկում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց առողջությունը տեղափոխել հաջորդ մակարդակ ՝ մարզվելով ավելի մեծ Tai Chi գնդակով:
• Հետևեք երեք արդյունավետ 15-20 րոպեանոց Tai Chi Ball գնդակների մարզումներին:
• Սովորեք Tai Chi- ի հիմնական հաջորդականությունը:
• Կրկնակի պրակտիկայով ձեզ ավելի ուժեղ զգացեք:
Tai Chi Ball- ը ձեր ամբողջ մարմինը ուժեղացնելու ամենահզոր վարժություններից մեկն է:
ՁԵՌՆԱՐԿ ՓՈOOD TAI CHI ԳԻ՞ԼՔ Է ՊԵՏՔ: ՍԵՂՄԵՔ ԱՅՍՏԵՂ. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs
Շնորհակալություն մեր ծրագիրը ներբեռնելու համար: Մենք ձգտում ենք հնարավորինս մատչելի դարձնել վիդեո ծրագրերը:
Հարգանքներով
YMAA Publication Center, Inc.- ի թիմը:
(Yang’s Martial Arts Association)
ՀԵՏԱԴԱՐՁ ԿԱՊ ՝ apps@ymaa.com
ԱՅIS ՝ www.YMAA.com
ԴԻՏԵՔ ՝ www.YouTube.com/ymaa
Հեռարձակեք կամ ներբեռնեք վիդեո դասեր վարպետ-ուսուցիչ Դեյվիդ-Դորիան Ռոսի հետ: Tai Chi Ball- ը զարմանալի մարմնամարզական վարժություն է, որը հայտնի է ձեր առողջության արագ բարելավմամբ: Օրվա ընթացքում ընդամենը 20 րոպեի ընթացքում դուք կարող եք խթանել ձեր ամբողջ մարմինը և բարելավել ձեր շրջանառությունը, հավասարակշռությունը և այլն: Tai Chi- ի վարպետ Դեյվիդ-Դորիան Ռոսը ձեզ ուղեկցում է հեշտ հետևվող առօրյաների առաջընթացի միջոցով:
Workout 1-ում դուք մանրամասն կսովորեք ընդհանուր շարժումների կարճ մերկ ձեռքի Tai Chi հաջորդականությունը ՝ մանրամասն հրահանգներով:
Workout 2-ում դուք կսովորեք շարժումներին ավելացնել երկու թեթև քաշ ունեցող Starter Tai Chi Balls ՝ ավելացնելով քաշի դիմադրություն ՝ ձեզ ավելի ուժեղ դարձնելու համար:
3-րդ մարզումը մարտահրավեր է առաջարկում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց առողջությունը տեղափոխել հաջորդ մակարդակ ՝ մարզվելով ավելի մեծ Tai Chi գնդակով:
• Հետևեք երեք արդյունավետ 15-20 րոպեանոց Tai Chi Ball գնդակների մարզումներին:
• Սովորեք Tai Chi- ի հիմնական հաջորդականությունը:
• Կրկնակի պրակտիկայով ձեզ ավելի ուժեղ զգացեք:
Tai Chi Ball- ը ձեր ամբողջ մարմինը ուժեղացնելու ամենահզոր վարժություններից մեկն է:
ՁԵՌՆԱՐԿ ՓՈOOD TAI CHI ԳԻ՞ԼՔ Է ՊԵՏՔ: ՍԵՂՄԵՔ ԱՅՍՏԵՂ. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs
Շնորհակալություն մեր ծրագիրը ներբեռնելու համար: Մենք ձգտում ենք հնարավորինս մատչելի դարձնել վիդեո ծրագրերը:
Հարգանքներով
YMAA Publication Center, Inc.- ի թիմը:
(Yang’s Martial Arts Association)
ՀԵՏԱԴԱՐՁ ԿԱՊ ՝ apps@ymaa.com
ԱՅIS ՝ www.YMAA.com
ԴԻՏԵՔ ՝ www.YouTube.com/ymaa
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
