Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Հղիության կատարյալ վարժություններ և ծննդաբերության նախապատրաստում. մշակվել է THE mommy fitness փորձագետ Յանա Վետերաու-Կլիբիշի և մանկաբարձուհի Կատարինա Հյուբների կողմից, խորհուրդ է տրվում familie.de-ի կողմից:
Հղիության այս վարժությունը ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու լավագույն միջոցն է։ Նուրբ ֆիթնես վարժություններ, որոնք բարձրացնում են ձեր ինքնազգացողությունը և նպաստում ձեր երեխայի առողջությանը` հիանալի տնային մարզումներով: մարզվել տանը Կատարեք ձեր հղիության վարժությունները տանը:
Վերացրեք հղիության բնորոշ ախտանիշները կամ խուսափեք դրանցից հենց սկզբից: Ամրապնդեք ձեր մեջքը և կոնքի հատակը, նրբորեն մարզվեք և կայունացեք՝ հղիության վարժություններով տանը, ձեր սեփական չորս պատերում:
Ծննդաբերության հատուկ շնչառական տեխնիկայի օգնությամբ դուք կարող եք օպտիմալ կերպով պատրաստվել մեծ օրվան:
110 ՐՈՊԵ Հղիության մարմնամարզություն ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻ ԿՈՂՄԻՑ.
- Երկու 45 րոպե տևողությամբ տնային մարզումներ 1-ին և 2-րդ եռամսյակների համար
- Վարժություններ՝ զգալու և մարզելու կոնքի հատակը / կոնքի հատակի մարզումը
- 10 րոպեանոց մարզումներ մինչև հղիության 25 շաբաթը ներառյալ
- Կարճ ծրագիր ամբողջ հղիության համար
- Շնչառական վարժություններ զուգընկերոջ հետ
Հղիության այս մարմնամարզությունը մշակվել է մանկաբարձուհի Կատարինա Հյուբների և ֆիզիոթերապևտ և մայրիկի ֆիթնեսի փորձագետ Յանա Վետերաու-Կլիբիշի կողմից և առաջարկվում է familie.de-ի կողմից:
Կատարինա Հյուբները (ծնվ. Վերներ) մանկաբարձուհի է և երկու երեխաների մայր։ Նա հրատարակել է բազմաթիվ նախածննդյան և հետծննդյան ծրագրեր, ինչպես նաև հղիության հրաշալի ալբոմ՝ որպես գիրք: Նրա համար շատ կարևոր են շնչառական տեխնիկան հատկապես ծննդաբերության համար։
Երկու երեխաների մայրը՝ Յանա-Վետերաու-Կլիբիշը, մոր ֆիթնեսի փորձագետն է և 2001 թվականից մասնագիտացել է հղիության մարմնամարզության և հետծննդյան մարմնի մարզումների մեջ: Նրա ֆիթնեսի դասընթացներն այժմ հասանելի են ողջ Գերմանիայում: Fit mit Babybauch-ում Յանան ինքը 7 ամսական հղի է իր առաջին դստեր հետ:
ՁԵՐ ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ԱՌԱՎԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ
- Տնային մարզումներ / տեսանյութեր իրական ժամանակում
- Հեռարձակեք տեսանյութերը ձեր հեռուստացույցին Apple TV-ով
- Հարմար է սկսնակների և առաջադեմ օգտվողների համար
- Ամբողջ կյանքի հասանելիություն Fit with Baby Bump բովանդակությանը
- Փակ Fit mit Babybauch ֆեյսբուքյան խումբ այլ հղիների հետ փոխանակման համար
- Մարզումների/հղիության մարմնամարզության վարժությունները կարող են իրականացվել ցանկացած վայրում, ձեզ հարկավոր չեն որևէ սարք կամ օժանդակ միջոց, ոչ մի սարքավորում:
Հարցեր ունե՞ք հավելվածի վերաբերյալ: Գրեք մեզ info@fitmitbabybauch.de հասցեով
Հղիության այս վարժությունը ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու լավագույն միջոցն է։ Նուրբ ֆիթնես վարժություններ, որոնք բարձրացնում են ձեր ինքնազգացողությունը և նպաստում ձեր երեխայի առողջությանը` հիանալի տնային մարզումներով: մարզվել տանը Կատարեք ձեր հղիության վարժությունները տանը:
Վերացրեք հղիության բնորոշ ախտանիշները կամ խուսափեք դրանցից հենց սկզբից: Ամրապնդեք ձեր մեջքը և կոնքի հատակը, նրբորեն մարզվեք և կայունացեք՝ հղիության վարժություններով տանը, ձեր սեփական չորս պատերում:
Ծննդաբերության հատուկ շնչառական տեխնիկայի օգնությամբ դուք կարող եք օպտիմալ կերպով պատրաստվել մեծ օրվան:
110 ՐՈՊԵ Հղիության մարմնամարզություն ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐԻ ԿՈՂՄԻՑ.
- Երկու 45 րոպե տևողությամբ տնային մարզումներ 1-ին և 2-րդ եռամսյակների համար
- Վարժություններ՝ զգալու և մարզելու կոնքի հատակը / կոնքի հատակի մարզումը
- 10 րոպեանոց մարզումներ մինչև հղիության 25 շաբաթը ներառյալ
- Կարճ ծրագիր ամբողջ հղիության համար
- Շնչառական վարժություններ զուգընկերոջ հետ
Հղիության այս մարմնամարզությունը մշակվել է մանկաբարձուհի Կատարինա Հյուբների և ֆիզիոթերապևտ և մայրիկի ֆիթնեսի փորձագետ Յանա Վետերաու-Կլիբիշի կողմից և առաջարկվում է familie.de-ի կողմից:
Կատարինա Հյուբները (ծնվ. Վերներ) մանկաբարձուհի է և երկու երեխաների մայր։ Նա հրատարակել է բազմաթիվ նախածննդյան և հետծննդյան ծրագրեր, ինչպես նաև հղիության հրաշալի ալբոմ՝ որպես գիրք: Նրա համար շատ կարևոր են շնչառական տեխնիկան հատկապես ծննդաբերության համար։
Երկու երեխաների մայրը՝ Յանա-Վետերաու-Կլիբիշը, մոր ֆիթնեսի փորձագետն է և 2001 թվականից մասնագիտացել է հղիության մարմնամարզության և հետծննդյան մարմնի մարզումների մեջ: Նրա ֆիթնեսի դասընթացներն այժմ հասանելի են ողջ Գերմանիայում: Fit mit Babybauch-ում Յանան ինքը 7 ամսական հղի է իր առաջին դստեր հետ:
ՁԵՐ ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ԱՌԱՎԵԼՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ
- Տնային մարզումներ / տեսանյութեր իրական ժամանակում
- Հեռարձակեք տեսանյութերը ձեր հեռուստացույցին Apple TV-ով
- Հարմար է սկսնակների և առաջադեմ օգտվողների համար
- Ամբողջ կյանքի հասանելիություն Fit with Baby Bump բովանդակությանը
- Փակ Fit mit Babybauch ֆեյսբուքյան խումբ այլ հղիների հետ փոխանակման համար
- Մարզումների/հղիության մարմնամարզության վարժությունները կարող են իրականացվել ցանկացած վայրում, ձեզ հարկավոր չեն որևէ սարք կամ օժանդակ միջոց, ոչ մի սարքավորում:
Հարցեր ունե՞ք հավելվածի վերաբերյալ: Գրեք մեզ info@fitmitbabybauch.de հասցեով
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Ինչ նոր բան կա
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
