Calo AI-ն կալորիականության բոլորը մեկում հետագծող սարք է, կալորիաների հաշվիչ, մակրոհետքեր և AI կերակուր պլանավորող, որը ստեղծվել է ձեզ օգնելու ավելի լավ սնվել՝ քիչ ջանք գործադրելով: Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը քաշի կորուստն է, նիհար մկանները, թե հավասարակշռված ռեժիմը, Calo AI-ն համատեղում է խելացի սննդի հետագծիչը, մակրոհաշվիչը և արագ գրանցման գործիքները, ինչպիսիք են սննդի լուսանկարների սկանավորումը և շտրիխ կոդերի սկաները, որպեսզի կարողանաք հետևողականորեն հետևել և տեսնել առաջընթացը:
Անձնական AI սնուցում, առանց գուշակությունների.
- AI ճաշի պլանավորող, որը հարմարվում է ձեր նպատակներին և նախասիրություններին (ցածր ածխաջրեր, բարձր սպիտակուցներ, հավասարակշռված)
- Սննդի առաջարկներ, որոնք լրացնում են ամենօրյա մակրո բացերը և համապատասխանում են ձեր կալորիականության թիրախին
- Բաղադրատոմսի ոճի մանրամասներ՝ կալորիաներ, սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր, նախապատրաստական քայլեր, խորհուրդներ, փոխարինումներ
Հետևեք ավելի խելացի — ոչ ավելի դժվար.
- Մաքրել ամենօրյա քարտերը և շաբաթական սննդային պատկերացումները (ընդհանուր և միջին կալորիա)
- Մակրո հետևում (սպիտակուցներ / ածխաջրեր / ճարպ) ավտոմատ կալորիաների հաշվարկով (P×4, C×4, F×9)
- Լուսանկարների սկանավորում (տեսախցիկ/պատկերասրահ) և շտրիխ կոդերի սկաներ՝ ակնթարթային գրանցման համար
- Հզոր որոնում, ճշգրիտ ձեռքով մուտքագրում, «Պատճենել նախորդը» և պլանավորողի դյուրանցումները
- Հետևողականության ջերմային քարտեզ՝ սովորությունները պատկերացնելու և շերտեր ստեղծելու համար
Ձեր տվյալները դարձրեք իմաստալից.
- Շաբաթական կուտակված մակրո բաժանում և նպատակի առաջընթացի վիզուալներ
- Օրերի գրանցված առաջընթացը և AI-ի սննդի ընդունման վիճակագրությունը
- BMI համատեքստ, վարժությունների գրանցում (տեւողությունը, քայլերը, կալորիաները) եւ ջրի հետագծումը
- Կարգավորելի ամենօրյա նպատակներ, որոնք աջակցում են հավատարմությանը
Նախագծված իրական կյանքի համար.
- Հոսում է մեկ հպումով, մաքուր միջերես, հարմար է հեռախոսի և պլանշետի համար
- Անցանց սևագրեր անխափան համաժամեցմամբ
- Տեղական իրազեկ ժամանակ; մետրիկ/կայսերական աջակցություն
Այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մեկ հավելվածում.
- Կալորիաների հաշվիչ • Մակրո հաշվիչ • AI ճաշի պլանավորող • Սննդի և շտրիխ կոդերի սկաներ
- Սնուցման հետքեր • Դիետայի հետքեր • Սպիտակուցներ/Ածխաջրեր/Ճարպերի հետքեր
- Շաբաթական վերլուծություն • Ջրի և քայլերի որոնիչ • BMI և քաշի պատկերացումներ
Անշփման հատումներ, ավելի լավ հավատարմություն.
- Լուսանկարների սկանավորում. կտտացրեք → կալորիաներ և մակրոներ վայրկյանների ընթացքում
- Շտրիխ կոդերի սկաներ. ակնթարթորեն ավելացրեք փաթեթավորված սնունդ
- Որոնում / ձեռնարկ. ավելացրեք հատուկ կերակուրներ ճշգրիտ միավորներով
- Պլանավորող և պատճենեք. ընդունեք AI-ի առաջարկները կամ կրկնօրինակեք նախորդ կերակուրները
Ինչու է աշխատում Calo AI-ն.
- Նվազեցնում է շփումը (լուսանկար, շտրիխ, որոնում, ձեռնարկ, պատճեն, պլանավորող)
- Կարևորում է այն, ինչ կարևոր է (մակրո բացերը, շաբաթական միտումները)
- Խրախուսում է հետևողականությունը տեսողական արձագանքների հետ
- Կշեռքներ սկսնակների ուղղորդումից մինչև փորձագիտական արագություն
Ում համար է այն.
- Քաշի կորստի, պահպանման կամ նիհար զանգվածային ծրագրեր
- Բարձր սպիտակուցներով կամ ցածր ածխաջրերով մոտեցումներ և մակրոօպտիմալացում
- Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է հուսալի կալորիաների և սննդի հետքեր
Գաղտնիություն և վստահություն.
- Անվտանգ մշակում լուսանկարների և շտրիխ կոդերի վերլուծության համար
- Ձեր տվյալները ձերն են; մենք երբեք անձնական տվյալներ չենք վաճառում
Ամենօրյա հոսք, որը ձեզ ստիպում է շարժվել.
- Տուն՝ կալորիաներ մուտք/դուրս, մակրոներ, ջուր, քայլեր, AI առաջարկներ
- Առաջընթաց. քաշի քարտ, գրանցված օրեր, շաբաթական վարժությունների ամփոփում, AI-ի կերակուրի ընդունում, կտտացող հետևողականության ջերմային քարտեզ, մարմնի չափման միտումներ, նպատակների առաջընթացի գծի գծապատկեր, շաբաթական կալորիաներ (դասավոր մակրոներ, ընդհանուր և միջին), BMI սանդղակ
- Ճաշի մանրամասները. մեկ ճաշի կալորիաներ/մակրոներ, աղբյուր, բաղադրիչներ
- Առաջարկի մանրամասն. AI կերակուրներ մակրոներով և նախապատրաստական քայլերով, որոնք կարող եք ընդունել և գրանցել
- Ավելացրեք կերակուր. լուսանկար, շտրիխ կոդ, որոնում, ձեռնարկ, պատճեն, պլանավորող
Սկսեք.
1. Ընտրեք ձեր նպատակը (կորցնել, պահպանել, շահել և այլն)
2. Գրանցեք ձեր առաջին կերակուրը
3. Տեսեք ակնթարթային մակրոները և կալորիաները, այնուհետև հետևեք խելացի AI առաջարկներին
Calo AI-ն հետևելը վերածում է սովորության, որը կարող եք պահպանել՝ գործնական, հետևողական և կայուն օրեցօր:
---
Ծառայության պայմաններ՝ https://calo.aliyapici.dev/terms.html
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://calo.aliyapici.dev/privacy.html
Աջակցություն. support@calo.aliyapici.dev
Վերջին թարմացումը՝
13 օգս, 2025 թ.