Mood Tracker Journal

Reflexio Team

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Reflexio-ն առասպելական տրամադրության որոնիչ է, ինքնասպասարկման ամսագրի հավելված՝ ամենօրյա հարցերով: Ամեն օր դուք կստանաք նոր հետաքրքիր հարց ձեր առողջության, մարդկանց հետ հարաբերությունների, ինքնասպասարկման կամ հույզերի, առողջության կամ դեպրեսիայի մասին և ընտրեք ձեր տրամադրությունը:

Բացեք ձեր միտքը Reflexio տրամադրության հետագծով և զգացմունքների օրագրով և տեսեք, թե ինչպես է ձեր տրամադրությունը փոխվում ամիսների և տարիների ընթացքում: Փնտրու՞մ եք ձեր տրամադրությունը և առողջությունը բարելավելու ուղիներ: Reflexio-ն առասպելական ծրագիր է, որն աջակցում է ձեզ անհանգստության և դեպրեսիայի փուլերում:

Մեր առասպելական հատկանիշները.

Տրամադրության հետագծող. Օգտագործեք այս հատկությունը՝ ձեր տրամադրության օրինաչափությունները ուսումնասիրելու համար:
- Ընտրեք ձեր տրամադրությունը տրամադրության որոնիչի էկրանին: Դուք կարող եք ընտրել ուրախ տրամադրության, լավ, չեզոք, վատ կամ սարսափելի տրամադրության (դեպրեսիա) միջև՝ որոշելու, թե ինչպես եք զգում:
- Հետևեք, թե ինչպես է փոխվում ձեր տրամադրությունը ամիսների և տարիների ընթացքում: Խորհուրդ ենք տալիս ամեն օր ստուգել ձեր տրամադրության վիճակագրությունը
- Ինքնօգնություն անհանգստության և դեպրեսիայի համար (ինքնասպասարկման օրագիր)

Մասնավոր օրագիր (ամսագիր) մատնահետքով: Նկատի ունեցեք, թե ինչպես անցավ ձեր օրը:
- Ամեն օր գրառումներ կատարեք ձեր անձնական օրագրում մատնահետքով
- Օրագրում նշեք ձեր հոգեկան առողջության, հարաբերությունների, ընթացիկ տրամադրության կամ զգացմունքների մասին: Մտածեք բարեկեցության, տրամադրության, ինքնակատարելագործման կամ հոգատարության մասին: Նշեք գործունեությունը, անձնական նպատակները կամ սովորությունները
- Սեր և հարաբերություններ. անդրադարձեք ձեր ռոմանտիկ հարաբերություններին և ձեր զույգի հետ ունեցած խնդիրներին: Այն կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե ինչպես դրանք շտկել, և ինչ քայլեր պետք է անեք՝ ձեր հարաբերություններում առկա խնդիրները կանխելու համար:

Հարցերի օրագիր. Օրական մեկ հարց, որը ստիպում է մտածել
- Ամեն օր դուք կստանաք նոր հարց, որը կստիպի ձեզ անդրադառնալ մեր կյանքի ամենակարևոր թեմաներին՝ բարեկամություն և այլն
- Կիսեք հարցերը ձեր ընկերների հետ սոցիալական ցանցերի միջոցով:

Բառի ամպ. Հետևեք ոչ միայն ձեր տրամադրությանը, այլև օրագրի ամենաշատ օգտագործվող բառերին:
- Ստացեք ձեր անհատականացված բառի ամպը ամսական, այն բառերով, որոնք ամենաշատն եք օգտագործում ձեր ամենօրյա պատասխաններում: Որքան ավելի ամբողջական լինեն ձեր պատասխանները, այնքան ավելի շատ տեղեկություններ կունենան ձեր բառի ամպերը ձեր օրագրում

Անցակոդ կամ մատնահետք
Մի անհանգստացեք, ձեր օրագրի բոլոր գրառումները մասնավոր են: Սահմանեք գաղտնաբառ (PIN կոդ կամ մատնահետք)՝ ձեր օրագրի գաղտնիքները պաշտպանելու համար: Փոխեք ծածկագիրը, երբ ցանկանում եք

Գեղեցիկ թեմաներ՝ ձեր տրամադրությանը համապատասխան
Գեղեցիկ թեմաներ, որոնք համապատասխանում են ձեր տրամադրությանը. Reflexio default, Night Sky, Pacific Forest և Choco Autumn:

Հիշեցումներ
Սահմանեք հիշեցումներ՝ համոզվելու համար, որ կարևոր բաները չեն անհետանում օրագրից

Միացե՛ք մեզ և ստեղծե՛ք ավելի երջանիկ միտք: Reflexio-ն ավելի շատ օրագիր կամ տրամադրության օրագիր է: Reflexio-ի առավելությունները՝ կենտրոնացում և կենտրոնացում, երջանկություն, առողջ միտք և մոտիվացիա:

Կարևոր է. Եթե նկատել եք, որ երկար ժամանակ ունեք վատ տրամադրություն կամ ինչ-որ անհանգստություն, խորհուրդ ենք տալիս այցելել բժշկի: Կարևոր է ձեր բժշկին հարցնել՝ արդյոք նրանք կարծում են, որ դուք ունեք դեպրեսիա, անհանգստություն, թե՞ դա պարզապես վատ տրամադրության օրեր էին, որոնք առաջացել էին ժամանակավոր կյանքի դժվարությունների պատճառով, որոնք կապ չունեն դեպրեսիայի հետ:

Որոշ ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ ձեր բարեկեցության համար: Reflexio հավելվածով դուք ստանում եք կենտրոնացում և կենտրոնացում, երջանկություն, առողջ միտք և մոտիվացիա:

Օրագիր հավելվածն օգտագործելու պատճառները.

պահպանել օրագրային առօրյա զգացմունքները
գտնել պատասխաններ կյանքի հիմնական հարցերի վերաբերյալ՝ հարաբերություններ ընկերների, մարդկանց, գործընկերների հետ
տեղ գտեք մասնավոր կերպով կարևոր բաների մասին մտածելու և կյանքում ձեր ձեռք բերած ձեռքբերումներին հետևելու համար
դուրս եկեք սթրեսից կամ անհանգստությունից և ձեր կյանքը նոր մակարդակի հասցրեք

Reflexio-ում մենք միշտ ուրախ ենք իմանալ ձեր կարծիքն ու առաջարկները տրամադրության վերահսկիչի կամ ամսագրի մասին՝ մեր հավելվածը բարելավելու համար: Մի հապաղեք հարցնել մեզ, և մենք կպատասխանենք ձեզ որքան հնարավոր է շուտ:
Ուղարկեք մեզ ձեր հարցերն ու առաջարկները [e-mail] էլ

Հետևեք մեզ Instagram-ում՝ https://www.instagram.com/reflexio_app/

Ինչ նոր բան կա

Good day, dear friend! Great news for our Italian and Polish-speaking users - we've translated the app interface into Italian 🇮🇹 and Polish! 🇵🇱 We hope this makes you very happy.
- Improved interface smoothness
- Fixed bugs