Shape & Wellbeing Center հավելվածը առցանց անհատական ուսուցման հարթակ է, որը մտադիր է կրթել և վերափոխել իր անդամներին և նրանց հիմք տալ առողջ մնալու ողջ կյանքի ընթացքում: Քեյթը ձեր անձնական մարզիչն է, և նա ուղղորդում է ձեզ յուրաքանչյուր մարզման ընթացքում՝ ստիպելով ձեզ սիրահարվել ֆիթնեսին և օգնում է հասնել ձեր վերջնական նպատակներին:
Shape & Wellbeing Center-ը այստեղ է բոլորի համար՝ անկախ ձեր մարմնի ձևից և չափից: Մենք նպատակ ունենք վերափոխել ձեզ ոչ միայն ֆիզիկապես, այլև մտավոր, մենք գիտենք, որ վարժությունը կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ մեր հոգեկան առողջության վրա: Դուք կարող եք ընտրել մարզումների բոլոր տարբեր տեսակներից՝ ներառյալ HIIT, ամբողջ մարմինը, ստորին մարմինը, շրջանային մարզումները, գլյուտային կենտրոնացվածությունը և շատ ավելին:
Դուք կարող եք պատվիրել անձնական մարզումների համար հավելվածում, որն այնուհետև թույլ է տալիս Ձեզ մարզվել 1-1 հաշվով Քեյթի կողմից (եթե ձեր բախտը բերել է): Հավելվածը ներառում է նաև հազարավոր բաղադրատոմսեր, կալորիաներով և մակրոներով սննդի պլանավորող, առաջընթացի հետևում և բոլոր տեսակի զարմանալի մարտահրավերներ:
Հավելվածը նաև ինտեգրվում է Apple Health-ի հետ, այնպես որ ձեր ամենօրյա քայլերի քանակը և ամենօրյա վարժությունները անմիջապես կհամաժամացվեն Shape With Kate հարթակի հետ: Այստեղ դուք կարող եք տեսնել բոլոր անդամների վարկանիշային աղյուսակը և տեսնել, թե որտեղ եք տեղավորվել, սա մեր անդամներին առողջ մրցակցություն է տալիս և օգնում է բոլորին ուղու վրա պահել:
Մենք սիրում ենք մեր #Շեյփերներին և ստեղծել ենք համայնքային բաժին, որտեղ դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես է ընթանում այլ ժողովուրդների առաջընթացը, և դուք կարող եք շփվել բոլոր մյուս #Շեյփերի հետ, ովքեր նույն ճանապարհորդության մեջ են, ինչ դուք:
Դարձիր #Shaper։
Վերջին թարմացումը՝
23 սեպ, 2025 թ.