Office Workout & Wellness

Home Fit

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Office Workout-ը ձեր վերջնական ուղեկիցն է ավելի առողջ աշխատանքային օրվա համար: Հրաժեշտ տվեք նստակյաց գրասենյակային առօրյային և բարևեք աշխույժ ժամային ձգումներին և արագ մարզումներին, որոնք նախատեսված են ձեզ ակտիվ և սթրեսից զերծ պահելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք թուլացնել լարվածությունը, բարելավել կեցվածքը կամ բարձրացնել ձեր տրամադրությունը, Office Workout-ն առաջարկում է ձեզ: Օգտատերերի համար հարմար ինտերֆեյսի և մի շարք գործառույթների շնորհիվ դուք ձեր աշխատասեղանը կվերածեք անձնական առողջության կենտրոնի: Մնացեք մոտիվացված, մնացեք ակտիվ և դարձրեք ձեր աշխատանքային ժամերը լավագույնը Office Workout-ի միջոցով:

ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր:

Ժամային ձգումներ. Մուտք գործեք կազդուրիչ ձգումների և վարժությունների հավաքածու, որոնք հարմարեցված են գրասեղանի աշխատողների համար՝ պայքարելու կոշտության դեմ և խթանելու ճկունությունը:
Կարգավորելի մարզումներ. Ստեղծեք ձեր սեփական վարժությունները՝ ընտրելով շարժումների լայն շրջանակից և ժամանակային ընդմիջումներից:
Առողջության խորհուրդներ. Բացահայտեք գործնական խորհուրդներ և խորհուրդներ առողջ աչքերը պահպանելու, սթրեսը կառավարելու, կեցվածքը բարելավելու և անցանկալի ճարպը ազատելու համար:
Պահանջով դրդապատճառ. Բացահայտեք լեգենդար մոտիվացիոն մեջբերումների շտեմարան՝ ձեր տրամադրությունը բարձր պահելու և ձեր ուշադրության կենտրոնացումը սուր պահելու համար:
Զորավարժությունների գրադարան. զննեք վարժությունների համապարփակ գրադարանը, որն ամբողջական է վերնագրերով և պատկերներով՝ ապահովելով լավ կլորացված ֆիթնես ռեժիմ:
Անհատականացված կարգավորումներ. կարգավորեք հավելվածը ձեր նախասիրությունների համաձայն՝ կարգավորելով լեզուն, միացնելով/անջատելով հնչյունները և հարմարեցնելով վարժությունների միջև հանգստի ժամանակը:
Առաջընթացի Հետևում. Հետևեք ձեր գործունեությանը և հետևեք ձեր առաջընթացին՝ ժամանակի ընթացքում ձեր մարզական վիճակի աստիճանական բարելավմանը ականատես լինելու համար:
Պատրաստվեք կոտրելու ձեր աշխատանքային ժամերի միապաղաղությունը և մեկնեք ճանապարհորդության դեպի ավելի առողջ և կենսունակ ձեզ: Ներբեռնեք Office Workout-ը հիմա և վերասահմանեք ձեր գրասենյակային փորձը:

Լրացուցիչ հնարավորություններ (ապագա թարմացումների համար).

Ուղղորդված մարզումներ. հետևեք ձայնային և վիզուալ ազդանշաններին՝ անխափան մարզվելու համար:
Սոցիալական փոխանակում. Կիսեք ձեր ձեռքբերումները, մարզումները և առաջընթացը ընկերների և գործընկերների հետ:
Ձեռքբերման կրծքանշաններ. բացեք կրծքանշանները և պարգևները, երբ ավարտեք տարբեր մարզումներ և հասնեք կարևոր կետեր:
Հիշեցման ծանուցումներ. սահմանեք անհատականացված հիշեցումներ, որոնք հուշում են ձեզ ընդմիջումներ անել և զբաղվել ձեր ժամային ժամերի ընթացքում:
Ինտեգրում կրելի սարքերի հետ. համաժամեցրեք Office Workout-ը ձեր սիրելի կրելի սարքի հետ՝ ձեր ֆիթնեսի տվյալները անխափան հետևելու համար:
Հիշեք, որ գրավիչ հավելվածի պատկերակը, որն արտացոլում է գրասենյակի առողջության և ֆիթնեսի թեման, կարող է ավելի մեծացնել ձեր հավելվածի գրավչությունը հավելվածների խանութներում: Հաջողություն ձեր հավելվածի մշակման հարցում:

Ինչ նոր բան կա

--> Fixed minor bugs