Դուք պետք է պատմեք ձեր անհանգստությունները:
Worrydolls- ը ձեզ տալիս է մի փոքրիկ տիկնիկ, որը պատրաստ է լսել այն, ինչը ձեզ անհանգստացնում է: Ձեր անհանգստությունը պատմեք տիկնիկին, ապա ժամանակի ընթացքում հետևեք այն:
Դուք կարող եք օգտագործել Worrydolls- ը ամսագրի նման `օգնելու ձեզ հաղթահարել անհանգստությունն ու սթրեսը:
Երբ ձեր անհանգստությունն ավարտվեց, ասեք տիկնիկին, որ այն այլևս անհանգստանալու կարիք չունի: Հետո հետ նայեք ձեր հին անհանգստություններին `ձեզ հանգստության զգացում բերելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
18 հնվ, 2024 թ.