Tai Chi at Home

White Crane Tai Chi

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Բարելավեք ձեր մարզավիճակը, հավասարակշռությունը և ուժը թայ չիի և ցիգոնգի միջոցով: Հեշտ հետևելու դասերը ձեզ առաջնորդում են այս հնագույն արվեստների միջոցով՝ ժամանակակից ձևով:

Մենք ունենք շատ անվճար դասեր, բայց բոլոր դասերին մուտք գործելու համար անհրաժեշտ է բաժանորդագրություն: Ստացեք ամբողջական մուտք անվճար 3-օրյա փորձաշրջանով:

Թայ Չին հարմար է բոլոր տարիքի և ֆիթնեսի մակարդակների համար և հիանալի է մտքի, ինչպես նաև մարմնի համար: Այն ճանաչվել է NHS-ի կողմից որպես սթրեսը նվազեցնելու, կեցվածքը, հավասարակշռությունը և ընդհանուր շարժունակությունը բարելավելու և ոտքերի մկանային ուժը բարձրացնելու միջոց:

Զարմանալի չէ, որ այն նաև հայտնի է որպես Մեդիտացիա շարժման մեջ:

Վայելեք անսահմանափակ հեռարձակում, երբ ձեզ հարմար է բջջային հեռախոսով, պլանշետով, նոութբուքով կամ հեռուստացույցով, բոլորը նույն հաշվից, այնպես որ երբեք չկորցնեք ձեր առաջընթացը:

Դասերի ժամեր. Տասնամյակների փորձ.

Մարկ Սթիվենսոնը կիսվում է տայ չիի, ցիգոնգի և շիբաշիի տասնամյակների իր գիտելիքներով և այս հնագույն արվեստները բերում է ժամանակակից աշխարհ:

Նրանց համար, ովքեր արագ շտկման կարիք ունեն, կան կարճ վարժություններ, որոնք կարող եք անել ձեր գրասեղանի մոտ՝ աշխատասենյակում զբաղված օրվա սթրեսից ազատվելու համար: Կամ ավելի խորը փորձի համար կան White Crane tai chi ձևի 66 շարժումները:

Բոլորը պրոֆեսիոնալ նկարահանված են և հասանելի են ձեր սեփական տեմպերով սովորելու համար, որտեղ էլ որ լինեք:

Ինչ կարող եք սովորել.

White Crane Tai Chi ձևի բոլոր 66 շարժումները
Բրոկադի ութ կտոր - հնագույն qigong ձև
Թայ Չիի վարժություններ գրասենյակում
Մշտական ​​միջնորդություն
Ոտնաթաթի վարժություններ
Qigong մեդիտացիա
Շիբաշիի ներածություն
Եվ շատ ավելին:

Եվ ամեն ամիս ավելացվում են նոր դասեր, միշտ սովորելու բան կա:

Ինչ նոր բան կա

Updates required by Google.