Սկսեք 75 դժվար մարտահրավերը, գտեք անհանգստության թեթևացում և բացեք ձեր մտքի ողջ ներուժը Level SuperMind-ի միջոցով՝ մեդիտացիայի վերջնական հավելվածը հինդի, անգլերեն և 5 այլ լեզուներով: Լինելով թիվ 1 հավելվածը Հնդկաստանում, 2023 թ., ինչպես հայտարարվել է Google Play Store-ի կողմից, այն տալիս է անհատականացված մոտեցում՝ հարմարեցված ձեր կարիքներին՝ բարձրացնելով մտավոր աշխատանքը, հանգստությունը և երջանկությունը:
Բացահայտեք հոգևորությունը Om Mani Padme Hum-ի, Om chanting meditation-ի, Shiva mantra-ի, 7 chakra մեդիտացիայի և այլնի միջոցով՝ սթրեսը նվազեցնելու և բնության մեդիտացիաներում մխիթարություն գտնելու համար:
Ի հավելումն ընդարձակ մեդիտատիվ պարապմունքների, փնտրեք ֆիզիկական բարեկեցություն տնային մարզումների միջոցով, որոնք նախատեսված են տանը մկաններ ձեռք բերելու և տոկունություն բարձրացնելու համար: Ստացեք փորձագիտական ուսուցում ճարպերի կորստի համար HIIT, սիրտ, յոգայի և ձգվող վարժությունների միջոցով: Հանգիստ քնելու համար զբաղվեք յոգա նիդրայով և լսեք քնի ձայները, երբ հանգստանալու ժամանակն է:
Պայքարեք անքնության դեմ և լավ հանգստացած արթնացեք քնելուց առաջ պատմություններով և շագանակագույն աղմուկով քնելու համար: Անհանգստության պահերին շնչառական վարժությունների հավելվածը, որը ներառում է այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսին է 4-7-8 մեթոդը և գիտակցված շնչառությունը, թեթևացնում է խուճապի հարձակումը և նպաստում հանգստությանը: Անձնական AI մարզիչը միշտ պատրաստ է անհատականացված առաջարկներով՝ աջակցելու ձեզ ձեր ճանապարհորդության ընթացքում:
Մուտք գործեք հանգստի և մեդիտացիայի գործիքներ ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում, լինի դա տանը, թե շարժման մեջ: Կառուցեք հետևողական պրակտիկա՝ հիշեցումներով և շերտերով և պահպանեք մեդիտատիվ մտքի վիճակը:
LEVEL SUPERMIND-ի առանձնահատկությունները.
ՕՐՎԱ ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄ
-600+ առաջնորդվող և չկառավարվող մեդիտացիաներ, որոնք ապահովված են նյարդաբանության կողմից
-Խմբային մեդիտացիա զվարճալի և հանգստացնող փորձի համար
-Մանտրաները, ինչպիսիք են Օմը երգում է մեդիտացիա, Հարե Կրիշնան, Կիրտանը սթրեսից ազատվելու համար
- Հոգևոր մեդիտացիաներ, ինչպիսիք են Om Mani Padme Hum-ը, սթրեսն ու անհանգստությունը նվազեցնելու համար
- Դրական հաստատումներ երախտագիտության, խաղաղության և հաջողության համար
- Կենտրոնացեք մեդիտացիաները ուշադրության և կենտրոնացման համար
- Բնության մեդիտացիաներ երիտասարդացման և հանգստի համար
BREATHWORK ԵՎ ՀԱՆԳՍՏԱՑՆՈՂ ՁԱՅՆՆԵՐ
- 4 7 8 շնչառական տեխնիկայի նման խելամիտ շնչառություն՝ հանգստանալու, կենտրոնանալու, սթրեսից ազատվելու և քնելու համար
- Հանգստացնող մեդիտացիոն երաժշտություն և երկբևեռ հարվածներ՝ անհանգստությունը թեթևացնելու, վստահության և մոտիվացիայի համար
-Մեդիտատիվ ռագաներ՝ զայրույթի կառավարման, ավելի լավ հիշողության և ամբողջ մարմնի թուլացման համար
ՕՐՎԱ ՅՈԳԱ ԵՎ ՏԱՆ մարզումներ
-Տանը մկաններ ձեռք բերեք HIIT-ի, սիրտի, յոգայի, ձգումների և ուժային մարզումների միջոցով
- Ձգվող վարժություններ առավոտյան մարզումների, դաշտանի, ընդմիջումների և նախքան քնելու ռեժիմների համար
-Գրասենյակային յոգա և քնի ժամանակի յոգա հանգստի և անհանգստությունից ազատվելու համար
- Կառուցեք ուժ և տոկունություն փորձագիտական մարզումների միջոցով
SLEEP ԵՐԱԺՇՏՈՒԹՅՈՒՆ, ՄԵԴԻՏԱՑՈՒՄՆԵՐ ԵՎ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
-Քնելուց առաջ պատմություններ և քնի մեդիտացիաներ, ներառյալ յոգայի նիդրան, անքնության և քնի խնդիրների համար
-Քնի հնչյուններ և երաժշտություն, որոնք նպաստում են թուլացմանը՝ քնելու համար
-Քնի համար շագանակագույն աղմուկ, որը կօգնի ձեզ հանգիստ քնի մեջ ընկնել
ՆԱԵՎ ՀԱՏՈՒԿ
-Step tracker-ը ինտեգրված է՝ օգնելու օգտվողներին վերահսկել իրենց ֆիզիկական ակտիվությունը
- Բուդդայական մեդիտացիաներ և մանտրաներ, որոնք ղեկավարվում են հայտնի վանականների կողմից, ինչպիսիք են Պալգա Ռինպոչեն
-Անդրադարձային ամսագրի օրագիր ինքնաճանաչման և աճի համար
-Անձնական AI մարզիչ անհատականացված առաջարկությունների համար
-Հիշեցումներ և շերտերի համակարգ՝ հետևողական առօրյա ստեղծելու համար
-Շնչառական վարժությունների հավելվածի առանձնահատկությունները, որոնք կօգնեն ձեզ պահպանել հանգստություն և կենտրոնանալ
-Հանգստի և մեդիտացիայի գործիքներ և տեխնիկա խուճապի հարձակումներից ազատվելու համար
Level SuperMind-ի կողմից 7-օրյա անվճար փորձաշրջանի և մատչելի բաժանորդագրության տարբերակների շնորհիվ այսօր սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դեպի ավելի հանգիստ, երջանիկ և ավելի մեդիտացիոն կյանք: Միացե՛ք անթիվ մարդկանց, ովքեր հավելվածն օգտագործելուց հետո գտել են սթրեսի թեթևացում, բարելավված կենտրոնացում և բարելավված երջանկություն:
ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԳՆԵՐ
Սկսեք 7-օրյա անվճար փորձաշրջանից, այնուհետև բաժանորդագրվեք՝ պրեմիում բովանդակությունը բացելու համար.
- Rs. 299/ամիս*
- Rs. 1249 6 ամսով
- Rs. 1548/տարի (դա ավելի քիչ է, քան 150 ռուբլի/ամսական)*
Որոշ ծրագրեր և գործառույթներ միշտ անվճար կլինեն, և երբեք գովազդներ չեն լինում:
Շնչեք, արտաշնչեք և թող փոխակերպումը սկսվի Level SuperMind-ով:
Կարդալ ավելին:
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://level.game/terms-and-conditions
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://level.game/privacy-policy
Վերջին թարմացումը՝
19 հլս, 2024 թ.