SBK - Schlaf gut
500+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
SBK - Schlaf gut հավելվածը ընկերության առողջության կառավարման առաջարկ է և հասանելի է միայն ընտրված կորպորատիվ հաճախորդներին:
Հետաքրքրվա՞ծ եք թվային առողջության առաջարկներով: Այցելեք մեզ www.sbk.org կամ կապվեք ձեր անձնական հաճախորդների խորհրդատուի հետ:
=====
SBK-ի Sleep Well հավելվածի միջոցով դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք բավականաչափ քնում եք և սովորել ձեր քունը բարելավելու ամենաարդյունավետ մեթոդները: Մեր թվային քնի մարզիչ Ալբերտը ձեզ ուղղորդում է քնի մարզումների ընթացքում՝ հիմնված ճանաչողական վարքագծային թերապիայի սկզբունքների վրա: Ձեր քնի մարզիչի հետ միասին դուք կանցնեք մի քանի մոդուլների միջով, որոնցում Ալբերտը ձեզ հարցեր է տալիս, փոխանցում է կարևոր գիտելիքներ քնի մասին և աշխատում է ձեզ հետ՝ օպտիմալացնելու ձեր քնի վարքագիծը: Ձեր պատասխաններով և քնի օրագրից ստացված տեղեկություններով՝ Ալբերտը ստեղծում է անհատականացված թրեյնինգ, որն օգնում է ձեզ հասնել ձեր անձնական քնի նպատակներին, օրինակ՝ ավելի արագ քնել կամ նվազեցնել գիշերը արթնանալու փուլը:
ՖՈՒՆԿՑԻԱՆԵՐ
- Կանխարգելիչ հավելված առողջ քնի համար
- Ինտեգրված թվային բազմոց Ալբերտ
- Անձնական քնի օրագիր
- Թվային անհատական քնի մարզում
- Շատ այլ արժեքավոր խորհուրդներ և գործնական վարժություններ առողջ քնի համար
ՊԱՀԱՆՋՆԵՐ
- Բացառապես Sleep Well-ին մասնակցող ընկերությունների աշխատակիցների համար: SBK-ի` ընկերության առողջության կառավարման շրջանակներում
- Եթե ցանկանում եք իմանալ, արդյոք դուք նույնպես իրավունք ունեք օգտվելու, խնդրում ենք դիմել Schlafgut@sbk.org ցանկացած ժամանակ:
- Android 8.0 կամ ավելի նոր տարբերակ
- Փոփոխված օպերացիոն համակարգով սարք չկա
ԿԱՊ
Եթե ունեք հարցեր կամ կարծիքներ, կարող եք ցանկացած ժամանակ կապվել մեզ հետ՝ Schlafgut@sbk.org
Եթե ունեք տեխնիկական հարցեր կամ աջակցության կարիք ունեք, խնդրում ենք ցանկացած ժամանակ կապվել մեր աջակցության հետ՝ sbk.schlafgut@mementor.de
Հետաքրքրվա՞ծ եք թվային առողջության առաջարկներով: Այցելեք մեզ www.sbk.org կամ կապվեք ձեր անձնական հաճախորդների խորհրդատուի հետ:
=====
SBK-ի Sleep Well հավելվածի միջոցով դուք կարող եք պարզել, թե արդյոք բավականաչափ քնում եք և սովորել ձեր քունը բարելավելու ամենաարդյունավետ մեթոդները: Մեր թվային քնի մարզիչ Ալբերտը ձեզ ուղղորդում է քնի մարզումների ընթացքում՝ հիմնված ճանաչողական վարքագծային թերապիայի սկզբունքների վրա: Ձեր քնի մարզիչի հետ միասին դուք կանցնեք մի քանի մոդուլների միջով, որոնցում Ալբերտը ձեզ հարցեր է տալիս, փոխանցում է կարևոր գիտելիքներ քնի մասին և աշխատում է ձեզ հետ՝ օպտիմալացնելու ձեր քնի վարքագիծը: Ձեր պատասխաններով և քնի օրագրից ստացված տեղեկություններով՝ Ալբերտը ստեղծում է անհատականացված թրեյնինգ, որն օգնում է ձեզ հասնել ձեր անձնական քնի նպատակներին, օրինակ՝ ավելի արագ քնել կամ նվազեցնել գիշերը արթնանալու փուլը:
ՖՈՒՆԿՑԻԱՆԵՐ
- Կանխարգելիչ հավելված առողջ քնի համար
- Ինտեգրված թվային բազմոց Ալբերտ
- Անձնական քնի օրագիր
- Թվային անհատական քնի մարզում
- Շատ այլ արժեքավոր խորհուրդներ և գործնական վարժություններ առողջ քնի համար
ՊԱՀԱՆՋՆԵՐ
- Բացառապես Sleep Well-ին մասնակցող ընկերությունների աշխատակիցների համար: SBK-ի` ընկերության առողջության կառավարման շրջանակներում
- Եթե ցանկանում եք իմանալ, արդյոք դուք նույնպես իրավունք ունեք օգտվելու, խնդրում ենք դիմել Schlafgut@sbk.org ցանկացած ժամանակ:
- Android 8.0 կամ ավելի նոր տարբերակ
- Փոփոխված օպերացիոն համակարգով սարք չկա
ԿԱՊ
Եթե ունեք հարցեր կամ կարծիքներ, կարող եք ցանկացած ժամանակ կապվել մեզ հետ՝ Schlafgut@sbk.org
Եթե ունեք տեխնիկական հարցեր կամ աջակցության կարիք ունեք, խնդրում ենք ցանկացած ժամանակ կապվել մեր աջակցության հետ՝ sbk.schlafgut@mementor.de
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ և Առողջություն և ֆիթնես
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
mementor DE GmbH
dev@mementor.de
Karl-Heine-Str. 15
04229 Leipzig
Germany
+49 1579 2474158
