Simple Workout Planner

Գնումներ հավելվածի միջոցով
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
1+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Մարզումների պլանների մեծ մասը գործում է մինչև իրական կյանքի փոփոխությունները: Simple Workout Planner-ը կառուցում է կառուցվածքային մարզումների պլան՝ հիմնվելով ձեր նպատակների, ժամանակացույցի, առկա սարքավորումների և փորձի վրա, այնուհետև օգնում է այն զարգանալ մարզվելիս։

Բացեք հավելվածը և իմացեք, թե ինչ մարզել այսօր: Հետևեք ուղղորդվող մարզումներին, գրանցեք ձեր աշխատանքը, վերանայեք առաջիկա մարզումները և հետևեք առաջընթացին՝ օգտագործելով ձեր ներկայիս ժամանակացույցի վրա կառուցված պլանը։

Ինչ կարող եք անել.
- Կազմեք անհատականացված մարզումների պլաններ՝ հիմնվելով ձեր նպատակների և մարզումների ժամանակացույցի վրա
- Կարգավորեք առկա սարքավորումները և մարզումների կենտրոնացումը մարզասրահի կամ տնային մարզումների համար
- Հետևեք ուղղորդվող մարզումներին՝ վարժությունների մանրամասներով, մոտեցումներով, կրկնություններով և կշիռներով
- Դիտեք առաջիկա մարզումները և մարզումների պատմությունը
- Հետևեք նպատակներին, մարմնի չափանիշներին և մարզումների առաջընթացին
- Պահեք ձեր պլանը կազմակերպված՝ առանց աղյուսակների կամ ընդհանուր ձևանմուշների

Նախատեսված է.
- Զբաղված միջին մակարդակի ծանրորդների համար, ովքեր ցանկանում են կառուցվածքային փոփոխություններ՝ առանց յուրաքանչյուր մարզում ծրագրավորելու
- Մարդկանց համար, որոնց ժամանակացույցը փոխվում է շաբաթից շաբաթ
- Մարզասրահի և տնային սարքավորումների միջև անցում կատարող ծանրորդների համար
- Բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են գործնական ուղղորդում և հստակ առաջընթաց

Simple Workout Planner-ը ֆիթնեսի պլանավորման և հետևման հավելված է: Այն չի տրամադրում բժշկական խորհրդատվություն: Եթե ​​առողջական խնդիրներ ունեք, նոր ֆիթնես ծրագիր սկսելուց առաջ խորհրդակցեք որակավորված մասնագետի հետ։
Ձեր նպատակներին, սարքավորումներին, ժամանակացույցին և առաջընթացին համապատասխանող մարզումների հարմարվողական պլաններ
Վերջին թարմացումը՝
07 սեպ, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
  • Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
    Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
  • Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
    Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 3 տեսակի տվյալ
  • Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
  • Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Ինչ նոր բան կա

- Fixed scrolling through registration forms and returning to the top of each step.
- Improved subscription renewal checks during account registration.