Օգտագործեք Stopp APP հավելվածի, եթե դուք ուզում եք սկսել է դադարեցնել արատավոր փուլերի դեպրեսիայի եւ անհանգստության եւ այլ կրկնվող վարքագծերը, ինչպիսիք են բացասական մտածողության, անհանգստանալու, խմելը, ծխելը, Դրամախաղ, ագրեսիան, ինքնակառավարման վնաս, խուսափելով մարդկանց կամ իրավիճակները եւ այլն ...
Մշակված է համանախագահների ստեղծողները Միշել Այրեսի եւ Քերոլ Vivyan, ճանաչողական վարքագծային հոգեթերապեւտների, Stopp APP է Պահեստավորված վարքագծային Թերապիա մի ընկույզի կեղլծ կճեպ: CBT ունի տպավորիչ փաստերի բազայի եւ ապացուցված է, որ արդյունավետ է մի շարք խնդիրների:
Օգտագործեք Stopp հավելվածում, որը ձեզ փոխել արատավոր, բացասական փուլերի վարքի եւ դրականորեն հնարավորություն կտա Ձեզ կատարել փոփոխություններ, որպեսզի ձեր մտքերը, զգացմունքներն ու վարքագծերը է ապրել ավելի հմուտ, ավելի քիչ խթանող կյանքը:
Ուշադրություն դարձրեք, երբ դուք զգում ձգտումը ակտը: Stop. Օգտագործեք Stopp ծրագիրը: Ապա որոշեք. Ընտրեց լավագույն ընթացքը գործողության.
Stopp է առաջին հմտություն The Decider (32 հմտությունների) եւ Decider Life Skills (12 հմտությունների): Այն ի սկզբանե մշակվել հետ արձագանքի հաճախորդներից չափահաս հոգեկան առողջության ծառայությունների. Խիստ հիմնավորված տեսականորեն, որ ծրագիրը պետք է միշտ պատրաստ է օգնել ձեզ, որպեսզի դրական ընտրություն:
www.thedecider.org.uk
Վերջին թարմացումը՝
17 հոկ, 2023 թ.