Triggero

YOUMI LLC

Tentang aplikasi ini

Triggero - dukungan psikologis. Pelajari lebih lanjut tentang diri Anda dengan mengikuti tes psikologis, melatih diri sendiri dengan latihan, menyimpan pelacak suasana hati, menemukan jawaban atas pertanyaan menarik di artikel, dan melatih pernapasan yang sadar.


Dukungan untuk kesehatan mental di ponsel Anda! Hanya beberapa menit sehari dengan aplikasi Triggero akan membantu Anda mengenal diri sendiri lebih baik, mengatasi masalah internal, menjadi lebih tenang dan lebih waspada.
Semua yang Anda butuhkan untuk swadaya dan pengetahuan diri ada di ponsel Anda.
Pemicu adalah...
1. Lebih dari 50 tes psikologi
Telusuri mereka untuk mengenal diri sendiri lebih baik, menyadari kekuatan dan kelemahan Anda, membangun kehidupan dengan mempertimbangkan karakteristik Anda dan mencapai tujuan Anda dengan lebih efektif.
2. Lebih dari 50 latihan
Teknik yang berguna untuk mengembangkan diri sendiri. Kembangkan pemikiran dan ingatan, bekerja dengan perasaan dan emosi, hilangkan kecemasan dan stres, tingkatkan hubungan dengan pasangan, tingkatkan keterampilan komunikasi, belajar mendengarkan tubuh Anda dan menjadi versi terbaik dari diri Anda.
3. Lebih dari 50 praktik
Dengarkan praktik audio untuk mengembangkan kesadaran, menghidupkan emosi secara berkelanjutan, meningkatkan efisiensi dan kinerja Anda, serta membantu Anda rileks dan tertidur lebih cepat.
4. Lebih dari 100 artikel psikologis
Temukan jawaban atas pertanyaan Anda di artikel bermanfaat. Psikolog profesional telah menyiapkan materi tentang topik berikut: kecemasan dan stres, hubungan pasangan, karier dan bisnis, kesehatan, hubungan dengan orang lain, gangguan, perkembangan pribadi, krisis, emosi dan perasaan, kecanduan.
5. Obrolan bot
Psikolog virtual siap mendengarkan Anda kapan saja, siang atau malam. Ceritakan padanya tentang pengalaman Anda, dan dia akan memilih materi yang relevan untuk Anda.
6. Pelacak suasana hati
Simpan buku harian suasana hati pribadi dan dapatkan statistik mendetail tentang diri Anda, yang dapat diminta melalui email dan kemudian diunduh dalam format PDF yang nyaman. Tunjukkan data Anda ke psikolog untuk psikoterapi yang lebih efektif.
7. Melatih Pernapasan Penuh Perhatian
Luangkan hanya 2 menit dari waktu Anda untuk reboot. Pernapasan sadar membantu Anda menenangkan diri dengan cepat saat emosi memuncak.
8. Daftar tugas
Akan memberi tahu Anda apa yang harus Anda perhatikan secara khusus hari ini. Rekomendasi sederhana yang akan membuat kehidupan sehari-hari Anda lebih menyenangkan dan sadar.

Anda akan menemukan antarmuka yang ramah pengguna, fungsionalitas aplikasi yang luas, serta pembaruan konten reguler. Jaga kesehatan mental Anda dengan Triggero!

Aplikasi ini memiliki beberapa tarif untuk dipilih:
1. "Akses penuh"
Ini adalah langganan premium ke Triggero. Anda mendapatkan akses ke semua fitur aplikasi.

2. "Pilihan Anda"
Anda memutuskan blok Triggero mana yang Anda butuhkan: "Library", "Testing", "Mood Diary", atau "Chatbot Assistant".

Kerahasiaan
Baca lebih lanjut tentang ketentuan penggunaan aplikasi (https://triggero.ru/condition-of-use) dan kebijakan privasi (https://triggero.ru/privacy-policy).

Hubungi kami
Kami ingin aplikasi Triggero berkembang dan menjadi lebih baik untuk Anda. Jika Anda memiliki pertanyaan, umpan balik, atau saran, silakan kirim ke (tautan email).
Kami selalu menyambut umpan balik.

Yang baru

Экран больше никогда не гаснет на экранах практик и упражнений.