8x3: bodyweight fitness
4,9star
651 ulasan
10 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Suka Rutinitas yang Direkomendasikan Reddit? Fokus pada teknik dan performa Anda. 8x3 menangani yang lainnya.
Catat latihan Anda dan lupakan spreadsheet.
8x3 memandu Anda melalui latihan dengan mengatur waktu istirahat dan transisi latihan Anda. Anda selalu tahu latihan mana yang akan dilakukan selanjutnya, kapan waktunya untuk mendekatinya dan apa tujuan dari pendekatan ini. Jadi Anda dapat sepenuhnya fokus pada teknik dan kinerja Anda.
Catat latihan Anda dan lupakan spreadsheet.
8x3 memandu Anda melalui latihan dengan mengatur waktu istirahat dan transisi latihan Anda. Anda selalu tahu latihan mana yang akan dilakukan selanjutnya, kapan waktunya untuk mendekatinya dan apa tujuan dari pendekatan ini. Jadi Anda dapat sepenuhnya fokus pada teknik dan kinerja Anda.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Rating dan ulasan
4,9
642 ulasan
Vic Jeremy
- Tandai sebagai tidak pantas
28 Mei 2022
The application is good according to r/bodyweightfitness and there is an alternative progression. But maybe you can add body warm-up at the beginning and add skill work. Thank You Dev
Yang baru
Minor infrastructure changes
