Mind by Sword Health

Sword Health

Tentang aplikasi ini

Saatnya untuk melakukan perubahan. Anda merasa kelelahan, sedih, atau stres tetapi merasa terapi bukanlah pilihan yang tepat untuk Anda. Lalu, ke mana Anda harus melangkah selanjutnya?

Temui Mind — Program kebugaran mental untuk membantu Anda keluar dari kebuntuan.

Mind menghubungkan Anda dengan spesialis kebugaran mental pribadi yang akan membuat rencana personal yang sesuai dengan kehidupan Anda. Melalui praktik sederhana berbasis sains yang berfokus pada gerakan, tidur, dan kesadaran diri, Mind membantu Anda menemukan apa yang paling cocok untuk Anda — semuanya dengan dukungan ahli dan AI inovatif di sisi Anda.

Dengan bimbingan dan dorongan lembut di setiap langkah, Mind membantu Anda, membuat Anda merasa lebih kuat, lebih percaya diri, dan lebih mengendalikan hidup Anda.

Mulai dari tidur lebih nyenyak hingga mengurangi stres, program kebugaran mental Mind memberikan program kesehatan mental yang unggul:
• Perawatan yang konsisten dan dapat ditindaklanjuti dari spesialis berlisensi: Mind memungkinkan Anda untuk terhubung dengan spesialis berlisensi Anda secara berkelanjutan, membuat kemajuan nyata lebih mudah ditindaklanjuti dan dicapai.

• Program yang sesuai dengan jadwal sibuk Anda: Waktu Anda terlalu berharga untuk disia-siakan. Mind dirancang agar selaras sempurna dengan jadwal sibuk Anda. Program ini terstruktur agar fleksibel dan nyaman. Tidak ada sesi yang berdurasi berjam-jam.
• Program yang lebih banyak tindakan dan lebih sedikit bicara: Kebugaran mental adalah tentang lebih banyak tindakan dan lebih sedikit bicara. Anggota bekerja dengan spesialis setiap hari untuk berlatih membuat perubahan positif kecil dalam rutinitas harian mereka. Pada akhir program, Anda akan membentuk kebiasaan yang lebih sehat yang memberikan kesehatan mental yang berkelanjutan dalam hidup Anda.

Kami hanya menggunakan data kesehatan Anda untuk dibagikan dengan PT Anda dan menyesuaikan resep. Kami tidak membagikannya di luar tim perawatan Anda.

Kata kunci: Kesehatan Mental, Kesejahteraan, Kesadaran, Stres, Kecemasan, Kesehatan, Tidur, Depresi, Olahraga, Terapi

Yang baru

Thanks for using Mind!

We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.

Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.