PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

💪 Anda Sudah Mencoba Sebelumnya. Kali Ini Akan Berbeda.

Beberapa push-up. Merasa baik-baik saja seharian. Lalu... tidak ada apa-apa. Hidup jadi sibuk. Anda lupa. Kehilangan motivasi.

Terdengar familiar?

PushUp Boost dimulai tepat di mana ANDA berada saat ini. Tidak ada push-up? 5? 50? Tidak masalah. Yang penting adalah di mana Anda akan berada dalam 8 minggu.

🎯 TITIK AWAL PRIBADI ANDA

Ikuti tes kebugaran 2 menit kami. Lakukan push-up sebanyak yang Anda bisa. Selesai.

Kami membuat program personal ANDA - program yang menantang Anda tanpa membebani Anda. Karena kemajuan sejati bukanlah tentang melakukan apa yang orang lain bisa lakukan. Ini tentang menjadi lebih baik dari ANDA kemarin.

📈 12 TINGKAT PROGRESIF YANG BENAR-BENAR BERHASIL

Berlatihlah 3 kali seminggu. Jangan terlalu banyak, jangan terlalu sedikit. Otot Anda butuh waktu untuk berkembang.

Setiap latihan meliputi:
• Target repetisi spesifik yang meningkat secara bertahap 📊
• Pengatur waktu istirahat untuk pemulihan yang tepat ⏱️
• Beberapa set yang membangun kekuatan nyata 💪
• Pelacakan kemajuan yang menunjukkan seberapa jauh Anda telah berkembang 📈

Tanpa menebak-nebak. Tanpa bertanya-tanya. Ikuti saja programnya dan saksikan tubuh Anda bertransformasi.

🔥 SELAMA LATIHAN ANDA

Aplikasi ini menjadi mitra latihan Anda:

✅ Ketuk layar untuk setiap repetisi
✅ Pengatur waktu menghitung mundur periode istirahat
✅ Getaran pada momen-momen penting
✅ Peringatan suara saat waktunya dimulai
✅ Layar tetap aktif - tanpa gangguan

Sederhana. Terfokus. Tak ada yang menghalangi KAMU dan push-up KAMU.

💯 LACAK SETIAP KEMENANGAN

Ingat push-up pertama yang terasa mustahil? Lihat kembali dan lihat bagaimana kamu menaklukkannya.

Progresmu menunjukkan:
• Total latihan yang diselesaikan 🏆
• Total push-up yang diselesaikan 💪
• Rekor saat ini 🔥
• Rekor terbaik yang pernah ada ⭐
• Grafik mingguan dan bulanan 📊
• Rekor pribadi yang dipecahkan 🎯

Setiap angka menceritakan kisah KAMU. Tentang hadir. Tentang berjuang. Tentang menolak menyerah.

🌍 BERLATIH DALAM BAHASAMU

12 bahasa didukung:
Inggris • Prancis • Spanyol • Portugis • Jerman • Italia • Jepang • Korea • Belanda • Polandia • Rusia • Mandarin

✨ PREMIUM: TANPA IKLAN

Berlatih tanpa gangguan. Semua fitur. Semua level. Selamanya.

🏠 TANPA PERALATAN. ​​TANPA ALASAN.

Tanpa keanggotaan gym.
Tanpa dumbel.
Tanpa pelatih.

Hanya satu lantai dan 20 menit, 3 kali seminggu.

Itulah satu-satunya penghalang antara Anda dan tubuh bagian atas yang kuat yang Anda inginkan.

💭 TRANSFORMASI YANG SEBENARNYA

Ya, Anda akan membentuk otot. Dada lebih besar, lengan lebih tegas, bahu lebih lebar.

Tapi inilah yang tidak diberitahukan siapa pun kepada Anda:

Disiplin yang Anda bangun dengan melakukan push-up akan meluas ke hal-hal lainnya. Ketika Anda membuktikan bahwa Anda bisa melakukan 5 hingga 50 push-up, Anda mulai percaya bahwa Anda bisa melakukan hal-hal yang sulit. HAL-HAL sulit apa pun.

Itulah transformasi yang sesungguhnya. Bukan hanya tubuh Anda - tetapi juga diri Anda yang akan terbentuk.

⏰ MULAI HARI INI

Unduh sekarang. Ikuti tes 2 menit. Mulai Minggu ke-1, Hari ke-1.

Dalam 8 minggu, Anda akan menyesal memulai hari ini... atau merayakan seberapa jauh Anda telah melangkah.

Pilihan Anda. Programnya sudah siap. Diri Anda di masa depan sedang menunggu.

Ayo kita lakukan. 💪

Kata kunci: push-up, latihan di rumah, latihan progresif, membangun otot, latihan beban tubuh, latihan kekuatan, pelacak kebugaran