Perubahan musim, perubahan jadwal kerja, menyambut kelahiran anak, dan berbagai peristiwa penting dalam hidup dapat mengganggu pengaturan waktu biologis internal kita. Pengaturan waktu ini mengendalikan tidur, metabolisme, suasana hati, kelelahan, dan bahkan fungsi kekebalan tubuh. Aplikasi Social Rhythms menggunakan data yang dibagikan secara anonim dari perangkat yang dapat dikenakan melalui Health Connect dengan penelitian yang dikembangkan di University of Michigan untuk menyesuaikan laporan tentang bagaimana berbagai peristiwa dalam hidup memengaruhi jam harian (sirkadian) Anda atau jika pengaturan waktu sirkadian Anda terganggu.