PUSH - Workout Log

Fitric

Berisi iklanPembelian dlm aplikasi

Tentang aplikasi ini

Catatan latihan ini berfokus pada latihan kekuatan harian Anda. Anda dapat menggunakan log ini untuk melacak kemajuan Anda, dan mengubah set, repetisi, dan bobot Anda. Melacak beban yang Anda angkat sangat penting karena Anda tidak dapat memiliki kemajuan yang stabil dalam mengangkat lebih banyak beban jika Anda lupa di mana Anda berada hari atau minggu sebelumnya.

Melacak latihan dan keuntungan Anda di gym sangat penting untuk meningkatkan kekuatan dan kesehatan secara keseluruhan. Begitu juga memiliki pelatih pribadi virtual di saku Anda. Kabar baiknya adalah Anda dapat memiliki keduanya dengan aplikasi angkat besi. Aplikasi angkat besi memungkinkan Anda mencatat latihan, beban yang Anda gunakan, repetisi, set, dan banyak lagi. Pustaka olahraga kami sangat luas, Anda tidak memerlukan aplikasi kebugaran lain untuk membuat rutinitas.

Menyediakan ruang untuk tujuan dan metrik kebugaran Anda, jurnal kebugaran memungkinkan Anda untuk melacak di mana Anda telah berada sehingga Anda dapat fokus pada tujuan kesehatan Anda. Membuat jurnal kebugaran adalah cara sempurna untuk melacak kemajuan Anda dan membuat diri Anda tetap termotivasi saat mencoba mencapai tujuan kebugaran Anda.

Pelacak latihan ini cepat dan mudah, sehingga Anda dapat menghabiskan waktu Anda untuk berolahraga. Waktu Anda harus dihabiskan untuk melakukan pekerjaan itu, bukan merekamnya.
Pelacak latihan ini berguna. Dunia modern kita dipenuhi dengan data dan sebagian besar tidak pernah ditindaklanjuti. Kami menciptakan sistem yang mencatat informasi penting tentang apa yang telah dilakukan seseorang (sehingga Anda benar-benar dapat melihat kemajuan Anda yang sebenarnya) dan yang mengurangi kesalahan saat Anda berolahraga (sehingga Anda dapat lebih efektif dengan waktu Anda).
Pelacak latihan ini serbaguna. Anda harus dapat menyesuaikan aplikasi dengan gaya pelatihan apa pun.

Kami menambahkan rangkaian lengkap latihan kardio dan kekuatan yang dapat disaring oleh semua jenis peralatan (barbel, mesin kebugaran, dumbbell, dan kettlebell). Anda dapat membuat program latihan atau mengikuti yang sudah dibuat (dan ada program latihan untuk setiap tujuan yang mungkin). Ini juga melacak semua latihan Anda sebelumnya dan memungkinkan Anda melihat kemajuan Anda dengan mudah.

Kami membuat jurnal angkat besi sederhana untuk membantu Anda melacak latihan Anda. Buku catatan lama mana pun dapat melakukan triknya, tetapi jurnal yang dibuat khusus untuk angkat berat dapat memudahkan pelacakan latihan Anda dan membantu Anda tetap termotivasi dalam perjalanan kebugaran Anda.
Tidak masalah apakah Anda seorang pemula atau pengangkat berpengalaman, aplikasi ini menyediakan semua yang Anda butuhkan untuk merekam latihan Anda semudah dan secepat mungkin.