Leg Workouts for Women at Home

Nexoft - Fitness Apps

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Kaki yang terlihat lebih baik hanya dengan latihan 7 menit sehari! Jika Anda mencari latihan kaki tantangan 30 hari, Anda berada di tempat yang tepat. Latihan kaki singkat dan efektif yang akan memberi Anda bokong dan kaki lebih seksi dalam waktu singkat.

Aplikasi Latihan Kaki gratis dari Nexoft Mobile menjadikan latihan bokong Anda menyenangkan dan sederhana. Puntung yang lebih besar tidak sulit dilakukan. Berolahraga di rumah atau di gym. Tidak ada peralatan yang diperlukan. Seorang pelatih pribadi di saku Anda!

MENGAPA Aplikasi Latihan Kaki dari Nexoft Mobile?

- Latihan kaki pendek dan efektif & latihan yang akan membuat Anda berkeringat.
- Membakar lemak, menurunkan berat badan, dan mendapatkan bokong yang tampak lebih bagus!
- Pelatih pribadi dengan instruksi suara dan video untuk melatih Anda di sepanjang jalan. Bentuk yang lebih baik, hasil yang lebih baik, bokong yang lebih besar!
- Berolahraga tanpa peralatan. Berolahragalah dengan berat badan Anda.
- Pelacakan berat badan untuk motivasi yang lebih baik.
- Pengingat latihan sehingga Anda tidak pernah lupa untuk bekerja dengan pantat dan bokong itu!
- Pelacak latihan harian dan rencana latihan yang disesuaikan. Sangat mudah untuk memulai dan mendapatkan bokong seksi itu.
- Latihan yang menantang cocok untuk pemula dan menengah.
- Target: bokong, bokong, kaki, paha, celah paha, perut, inti, punggung, kardio, tubuh bikini, dan banyak lagi!
- Latihan yang dibuat khusus untuk kebutuhan kebugaran dan kesehatan wanita.
- Latihan kebugaran wanita setiap hari untuk wanita.
-30 hari latihan paha dan kaki untuk pria.
-Latihan quad, pantat, gluteus Maximus terbaik ada di sini untuk Anda!

Anda dapat menggunakan berat badan Anda hanya untuk meningkatkan atau memperbesar otot-otot tubuh bagian bawah Anda. Maka Anda akan memiliki bokong dan kaki yang kencang! Latihan untuk menghilangkan lemak kaki ada di sini, miliki kaki lebih kurus yang Anda inginkan!

Anda dapat menemukan latihan kaki hari dan latihan paha bagian dalam di aplikasi. Juga latihan kaki terbaik, rutinitas push pull leg, latihan celah paha, latihan kaki untuk wanita adalah jenis latihan yang dapat Anda lakukan!

Kendalikan kesehatan dan kebugaran Anda dan berkeringat bersama kami setiap hari hanya dengan menggunakan berat badan Anda dan dapatkan bokong gelembung itu dalam 30 hari dengan latihan angkat bokong terbaik ini!

Latihan wanita wanita kami di rumah dibuat dengan tangan agar cepat dan efektif. Pilih dari latihan rampasan dan latihan kaki. Masing-masing memiliki fokus yang berbeda dan efek yang berbeda.

Aplikasi Latihan Kaki

Cepat, efektif dan GRATIS! Apa yang kamu tunggu? Unduh Aplikasi Latihan Kaki dan dapatkan bokong yang terlihat lebih seksi hari ini!

Rating dan ulasan

Nexoft semuanya baguss2, mempermudah tanpa harus belibet mikir panjang, penyesuaian bisa dengan sangat mudahh dg tutorial yg cukup simpel namun jelas. Jadii merasa tertolong dengan mengikuti gerakan yang sya rasa bagi pemula smuanya pasti bisa. Good job nexoft!

aplikasinya bgus bngt deh, yg mau betisnya kecil cb aja dnlot dlu, klo pertama² betisnya sakit gapapa, krna otot perlu adaptasi, jngn di diemin klo sakit, jalan² aja seperti biasa krna klo semakin lama di diemin makin sakit, klo aku minta bantuan mama, tiap selesai ibadah di pijitin ya walaupun sakit sampe triak² gpp, aku selama 3hari ilang sakitnya, itu biasa dalam olahraga, klo mau hasih yg memuaskan hars bersusah² dulu hasilnya pasti gaakan ngecewain asal giat selalu olahraga.......

Aplikasi ini benar benar membuat saya keluar keringat dan ini hari pertama saya mengunduh aplikasi ini, baru satu hari hasilkan sudah buat saya keluar keringat yang sangat banyak. Terimakasih telah membantu saya.