30 day challenge - CHEST
Berisi iklanPembelian dlm aplikasi
4,4star
17,8 rb ulasan
1 jt+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Apakah Anda siap menerima tantangan 30 hari untuk melatih otot dada dan membangun dada yang lebih besar? Mulailah melatih dada Anda hari ini dan dapatkan hasil langsung dengan rencana pelatihan 4 minggu.
Pelatihan yang benar adalah hal yang paling penting untuk mendapatkan otot dada yang sempurna dan otot pahatan. Program pelatihan 30 hari ini melibatkan tiga area otot utama dada: otot dada tinggi, dada bagian bawah, dan dada bagian dalam.
Dengan aplikasi gratis ini, Anda dapat melatih dada Anda dengan program pelatihan 30 hari yang tidak memerlukan peralatan olahraga. Anda akan dapat berlatih di mana pun dan kapan pun Anda mau.
Anda dapat melatih dada Anda dengan melakukan latihan di rumah atau di gym; Anda membutuhkan kurang dari 10 menit per hari. Tapi itu belum semuanya. Anda akan memiliki pelatih yang siap membantu yang akan membantu Anda melalui latihan video, animasi, dan saran audio untuk setiap latihan. Untuk setiap latihan, Anda dapat melacak kalori yang terbakar, massa tubuh Anda, dan banyak statistik lainnya yang akan memotivasi Anda untuk bertahan!
Singkatnya, yang harus Anda lakukan adalah menerima tantangan 30 hari untuk otot dada Anda dan mulai melatih dada tinggi, dada rendah, dan dada bagian dalam GRATIS, di mana pun Anda mau dan kapan pun Anda mau!
Fitur:
- 3 rencana latihan untuk dada 30 hari, 3 tingkat kesulitan latihan yang berbeda.
- Latihan untuk otot dada selalu berbeda setiap hari.
- Peningkatan intensitas latihan dan latihan dada secara bertahap.
- Saran dari pelatih pribadi virtual Anda untuk melatih pemain Anda dengan cara terbaik.
- Pelacakan berat badan.
- Perhitungan kalori yang terbakar
- Instruksi video untuk melakukan latihan dada dengan benar.
Pelatihan yang benar adalah hal yang paling penting untuk mendapatkan otot dada yang sempurna dan otot pahatan. Program pelatihan 30 hari ini melibatkan tiga area otot utama dada: otot dada tinggi, dada bagian bawah, dan dada bagian dalam.
Dengan aplikasi gratis ini, Anda dapat melatih dada Anda dengan program pelatihan 30 hari yang tidak memerlukan peralatan olahraga. Anda akan dapat berlatih di mana pun dan kapan pun Anda mau.
Anda dapat melatih dada Anda dengan melakukan latihan di rumah atau di gym; Anda membutuhkan kurang dari 10 menit per hari. Tapi itu belum semuanya. Anda akan memiliki pelatih yang siap membantu yang akan membantu Anda melalui latihan video, animasi, dan saran audio untuk setiap latihan. Untuk setiap latihan, Anda dapat melacak kalori yang terbakar, massa tubuh Anda, dan banyak statistik lainnya yang akan memotivasi Anda untuk bertahan!
Singkatnya, yang harus Anda lakukan adalah menerima tantangan 30 hari untuk otot dada Anda dan mulai melatih dada tinggi, dada rendah, dan dada bagian dalam GRATIS, di mana pun Anda mau dan kapan pun Anda mau!
Fitur:
- 3 rencana latihan untuk dada 30 hari, 3 tingkat kesulitan latihan yang berbeda.
- Latihan untuk otot dada selalu berbeda setiap hari.
- Peningkatan intensitas latihan dan latihan dada secara bertahap.
- Saran dari pelatih pribadi virtual Anda untuk melatih pemain Anda dengan cara terbaik.
- Pelacakan berat badan.
- Perhitungan kalori yang terbakar
- Instruksi video untuk melakukan latihan dada dengan benar.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Kesehatan dan kebugaran, Kalender, dan 2 lainnya
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Rating dan ulasan
4,4
17,5 rb ulasan
sidonio soares mendonca
- Tandai sebagai tidak pantas
- Tampilkan histori ulasan
13 Juli 2024
aplikasi ini aku pake dari 2022 sampai Sekarang keren bangat💪
1 orang merasa ulasan ini berguna
Pengguna Google
- Tandai sebagai tidak pantas
15 Februari 2020
Keren ni... buat yg pengen badan bagus tapi males gerak... biasanya level pemula di skip dan sok langsung ambil level lanjutan... di sini gak bisa. Kalian harus latian bener" dari awal... itu artinya kalian di latih juga buat terus latian.. aku suka
55 orang merasa ulasan ini berguna
fenita rahayu
- Tandai sebagai tidak pantas
2 Januari 2021
Mantap sekali. Belum baru 10 hari sudah kelihatan hasilnya. Sayangnya khusus untuk perut sixpak belum ada.
25 orang merasa ulasan ini berguna
Yang baru
Simple bug fixes
