Apakah Anda ingin mempelajari tuas depan, tuas belakang, planche atau keterampilan senam lainnya seperti one arm chin up, one arm pull up, muscle up dll? Kemudian lihat rencana pelatihan saya dan cari tahu bagaimana saya melatih keterampilan ini.
Kami akan segera memposting berbagai rencana pelatihan untuk keterampilan, misalnya tuas depan, tuas belakang atau planche, serta rencana umum lainnya untuk kekuatan, daya tahan, atau daya tahan secara online.
Anda tentu saja juga dapat membuat rencana pelatihan berat badan / senam pribadi Anda sendiri dan merancang latihan Anda sendiri dari lebih dari 180 latihan.
Mulailah dan buat latihan berat badan calisthenics Anda sendiri dari lebih dari 180 latihan calisthenics.
Anda juga mendapatkan akses tak terbatas ke rencana pelatihan senam pribadi saya. Anda dapat mengakses semua latihan yang telah saya atur kapan saja dan menggunakannya untuk latihan.
Apakah Anda punya ide atau komentar tentang aplikasi?
Email saya dan saya akan melihat apa yang bisa saya lakukan dengannya.
Peralatan apa yang Anda butuhkan?
Batang penarik, batang celup, atau cincin akan sangat bagus, tetapi Anda juga dapat melakukannya tanpanya. Semua latihan dalam rencana pelatihan saya dan dalam aplikasi biasanya adalah latihan beban badan senam.
Aplikasi ini berisi lebih dari 150 latihan yang tersedia secara bebas dengan instruksi video pendek.
Aplikasi ini tentu saja tidak hanya gratis tetapi juga tanpa iklan ...
FAQ:
Mengapa area Latihan Pribadi selalu kosong?
- Saya biasanya tidak membuat rencana pelatihan untuk orang lain sendiri, bagian ini terutama ditujukan sebagai area demo.
Bisakah saya membuat latihan dibuat secara otomatis?
- Tidak, itu pasti ide yang menarik juga, jika seseorang memiliki ide tentang kemungkinan implementasi, beri tahu saya.
Apakah Anda menyukai aplikasi ini dan apakah Anda sendiri seorang pelatih pribadi?
Apakah Anda ingin aplikasi Anda sendiri di mana Anda dapat memberikan atlet Anda rencana pelatihan pribadi?
Kemudian hubungi saya dan kami akan berbicara tentang menggunakan aplikasi ini sebagai label putih untuk Anda.