Serenity

Luma Studio

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Ertu í erfiðleikum með svefn, kvíða eða streitu? Serenity hjálpar þér að slaka á, einbeita þér og endurhlaða þig með leiðsögn í hugleiðslu, róandi hljóðum og meðvitandi öndunartæki.

Hvort sem þú ert byrjandi eða lengi í hugleiðslu, Serenity býður upp á friðsælt rými til að finna ró þína og bæta svefn þinn.

Það sem þú finnur inni:
• Svefnhljóðmyndir og háttatímasögur til að hjálpa þér að sofna hraðar
• Leiðsögn hugleiðslu til að draga úr streitu, einbeitingu og núvitund
• Öndunaræfingar eins og 6-6-8 til að stjórna kvíða og spennu
• Daglegar áminningar til að hjálpa þér að vera í samræmi við æfingar þínar
• Framfaramæling til að sjá fyrir þér heilsuferðina þína
• Sérsniðnir tímamælir og umhverfishljóð fyrir persónulega hugleiðslu
• Hreint, fallegt viðmót hannað fyrir frið og skýrleika

Byrjaðu ferð þína til innri friðar, betri svefns og hversdagslegrar ró – með Serenity.

Sæktu Serenity í dag og andaðu djúpt — hugur þinn og líkami munu þakka þér.

Nýjungar

Added a complete mediation popup.
Fixed the dynamic height of the “Feel Today” section on the home page.
Updated the layout design for Water, Sleep, Rain, and Nature.