Reflection Journal & Prompts
Innkaup í forriti
4,7star
941 umsögn
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Sýnt hefur verið fram á að dagbókarskrif bætir lífsgæði þín - allt frá skapi þínu og andlegri heilsu, til tilfinningagreindar, sjálfsvitundar og vitsmuna. Að skrifa breytir hugsunum þínum, tilfinningum og reynslu í orð. Og í gegnum ígrundun geturðu fundið merkingu, skýrleika, þakklæti og að lokum vaxið í þitt besta sjálf.
// „Besta appið til að skrifa dagbók...og ég hef prófað mörg. Reflection er einfalt tól með öllum þeim eiginleikum sem ég þarf, en án þess að auka ringulreið. Ef þú ert að leita að lausn sem hefur alla nauðsynlega hluti í fallegri hönnun, þá skaltu ekki leita lengra. Ég hef notað það daglega til að skrifa niður hugsanir mínar og þegar mér finnst það kafa ég dýpra með leiðbeiningunum eða dagbókarboðunum. Mér líkar sérstaklega við leiðandi hönnun og innsýn. Ég er mjög vandlátur á hvaða öpp ég nota - takk fyrir að búa til svona gott tól til að halda dagbókarskrifum í huga.“ - Nicolina //
Hvort sem það er nýr í starfi eða vanur „blaðamaður“, Reflection.app er hannað til að hitta þig þar sem þú ert. Reflection.app hefur alla þá eiginleika sem þú þarft, allt frá lægstu ritstjóranum okkar til leiðsagnanna okkar, án þess að vera ringulreið.
Nógu sveigjanleg til að vera einkadagbókin þín en takmarkast ekki eins og önnur beðin dagbók sem takmarkast við ákveðið þema eins og þakklæti, CBT, skuggavinnu, núvitund, morgunsíður eða ADHD eingöngu. Í gegnum víðáttumikið leiðsögusafn okkar tekur Reflection.app til og styður allar dagbókaraðferðir svo það geti vaxið með þér.
TÍMABLAÐARHÆÐINGAR OG LEIÐBEININGAR TIL AÐ SETJA ÞÍNA VIRKIÐ
Skoðaðu leiðbeiningar frá sérfræðingum í persónulegum vexti og vellíðan um efni þar á meðal: Starfsferilskipti, sambönd, skuggavinnu, þakklæti, sorg, kvíða, sjálfstraust, drauma, stjörnuspeki, innri fjölskyldukerfi, ásetningsstillingar, birtingarmynd, vaxtarhugsun og fleira!
TJÁÐU ÞIG SÉR Í EINHÚS OG ÖRYGGI
Fangaðu augnablik lífsins með orðum og myndum með fallega og aðlaðandi ritstjóranum okkar. Tjáðu þig frjálslega með því að vita að dagbókin þín er dulkóðuð, örugg og persónuleg með líffræðileg tölfræði eða PIN-kóða.
Tímaritið HVAR SEM ÞÚ ERT
Með innfæddum forritum á Android, skjáborði og vefnum eru færslurnar þínar alltaf samstilltar og afritaðar á öruggan hátt. Gerðu það auðvelt að skrá fljótlegar hugsanir á ferðinni og halda áfram þar sem frá var horfið með dýpri skrifum og íhugunarlotum frá skrifborðinu þínu.
Sérsníddu TÍMABÓKARupplifun þína
Stilltu stemninguna með Dark Mode og sérsniðnum þemum. Búðu til sérsniðin hraðsniðmát til að forfylla dagbókina þína fljótt með þínum eigin ramma og uppbyggingu. Og notaðu sérsniðin merki til að bæta aukalagi af skipulagi við dagbókina þína.
INNSIGN OG GREINING
Fylgstu með dagbókarferð þinni með tölfræðinni þinni og línu í fljótu bragði. Sjáðu hversu langt þú hefur náð og vertu áhugasamur til að halda áfram.
LÍFÐU TILTÍKA OG SJÁÐU HVE LANGT ÞÚ ERT KOMINN
Röltu niður minnisbrautina með Look Back eiginleikanum okkar. Farðu ofan í færslur frá síðustu viku, síðasta mánuði og síðasta ári og mundu dýrmætar minningar og fáðu innsýn í ferðina þína.
STUÐNINGUR ER BARA SKRÁ FYRIR
Við erum hér fyrir þig, í dag og alltaf! Sendu okkur skilaboð innan úr appinu og búist við svari frá okkur innan skamms.
OG FLEIRA…
Myndastuðningur, fljótleg sniðmát, sérsniðin merki, mildar tilkynningar, eldingarhröð leit, einkafærslur, samstilling milli kerfa og tækja, auðveldur útflutningur ... listinn heldur áfram !!
PERSONVERND OG ÖRYGGI
Við tökum friðhelgi þína og öryggi mjög alvarlega. Dagbókarfærslur þínar eru alltaf dulkóðaðar. Þú átt gögnin þín og aðeins þú hefur aðgang að þeim. Við seljum engar upplýsingar um notendur okkar. Gögnin þín eru þín til að flytja út.
VERNDAKYRIR OG HÖNNUÐ AF ÁST
Markmið okkar er að gera geðheilbrigðisávinninginn af dagbókarskrifum bæði aðgengilegan og ánægjulegan. Þegar þú notar appið okkar og í samskiptum við teymið okkar muntu sjá að teymið okkar hefur sannarlega brennandi áhuga á því sem við erum að byggja og samfélagið okkar.
KOMAST Í SAMBAND
Við viljum stækka þetta app með þér. Ef þú hefur spurningar eða athugasemdir, vinsamlegast láttu okkur vita hér: hello@reflection.app
Lestu þjónustuskilmála okkar og persónuverndarstefnu: https://www.reflection.app/tos
// „Besta appið til að skrifa dagbók...og ég hef prófað mörg. Reflection er einfalt tól með öllum þeim eiginleikum sem ég þarf, en án þess að auka ringulreið. Ef þú ert að leita að lausn sem hefur alla nauðsynlega hluti í fallegri hönnun, þá skaltu ekki leita lengra. Ég hef notað það daglega til að skrifa niður hugsanir mínar og þegar mér finnst það kafa ég dýpra með leiðbeiningunum eða dagbókarboðunum. Mér líkar sérstaklega við leiðandi hönnun og innsýn. Ég er mjög vandlátur á hvaða öpp ég nota - takk fyrir að búa til svona gott tól til að halda dagbókarskrifum í huga.“ - Nicolina //
Hvort sem það er nýr í starfi eða vanur „blaðamaður“, Reflection.app er hannað til að hitta þig þar sem þú ert. Reflection.app hefur alla þá eiginleika sem þú þarft, allt frá lægstu ritstjóranum okkar til leiðsagnanna okkar, án þess að vera ringulreið.
Nógu sveigjanleg til að vera einkadagbókin þín en takmarkast ekki eins og önnur beðin dagbók sem takmarkast við ákveðið þema eins og þakklæti, CBT, skuggavinnu, núvitund, morgunsíður eða ADHD eingöngu. Í gegnum víðáttumikið leiðsögusafn okkar tekur Reflection.app til og styður allar dagbókaraðferðir svo það geti vaxið með þér.
TÍMABLAÐARHÆÐINGAR OG LEIÐBEININGAR TIL AÐ SETJA ÞÍNA VIRKIÐ
Skoðaðu leiðbeiningar frá sérfræðingum í persónulegum vexti og vellíðan um efni þar á meðal: Starfsferilskipti, sambönd, skuggavinnu, þakklæti, sorg, kvíða, sjálfstraust, drauma, stjörnuspeki, innri fjölskyldukerfi, ásetningsstillingar, birtingarmynd, vaxtarhugsun og fleira!
TJÁÐU ÞIG SÉR Í EINHÚS OG ÖRYGGI
Fangaðu augnablik lífsins með orðum og myndum með fallega og aðlaðandi ritstjóranum okkar. Tjáðu þig frjálslega með því að vita að dagbókin þín er dulkóðuð, örugg og persónuleg með líffræðileg tölfræði eða PIN-kóða.
Tímaritið HVAR SEM ÞÚ ERT
Með innfæddum forritum á Android, skjáborði og vefnum eru færslurnar þínar alltaf samstilltar og afritaðar á öruggan hátt. Gerðu það auðvelt að skrá fljótlegar hugsanir á ferðinni og halda áfram þar sem frá var horfið með dýpri skrifum og íhugunarlotum frá skrifborðinu þínu.
Sérsníddu TÍMABÓKARupplifun þína
Stilltu stemninguna með Dark Mode og sérsniðnum þemum. Búðu til sérsniðin hraðsniðmát til að forfylla dagbókina þína fljótt með þínum eigin ramma og uppbyggingu. Og notaðu sérsniðin merki til að bæta aukalagi af skipulagi við dagbókina þína.
INNSIGN OG GREINING
Fylgstu með dagbókarferð þinni með tölfræðinni þinni og línu í fljótu bragði. Sjáðu hversu langt þú hefur náð og vertu áhugasamur til að halda áfram.
LÍFÐU TILTÍKA OG SJÁÐU HVE LANGT ÞÚ ERT KOMINN
Röltu niður minnisbrautina með Look Back eiginleikanum okkar. Farðu ofan í færslur frá síðustu viku, síðasta mánuði og síðasta ári og mundu dýrmætar minningar og fáðu innsýn í ferðina þína.
STUÐNINGUR ER BARA SKRÁ FYRIR
Við erum hér fyrir þig, í dag og alltaf! Sendu okkur skilaboð innan úr appinu og búist við svari frá okkur innan skamms.
OG FLEIRA…
Myndastuðningur, fljótleg sniðmát, sérsniðin merki, mildar tilkynningar, eldingarhröð leit, einkafærslur, samstilling milli kerfa og tækja, auðveldur útflutningur ... listinn heldur áfram !!
PERSONVERND OG ÖRYGGI
Við tökum friðhelgi þína og öryggi mjög alvarlega. Dagbókarfærslur þínar eru alltaf dulkóðaðar. Þú átt gögnin þín og aðeins þú hefur aðgang að þeim. Við seljum engar upplýsingar um notendur okkar. Gögnin þín eru þín til að flytja út.
VERNDAKYRIR OG HÖNNUÐ AF ÁST
Markmið okkar er að gera geðheilbrigðisávinninginn af dagbókarskrifum bæði aðgengilegan og ánægjulegan. Þegar þú notar appið okkar og í samskiptum við teymið okkar muntu sjá að teymið okkar hefur sannarlega brennandi áhuga á því sem við erum að byggja og samfélagið okkar.
KOMAST Í SAMBAND
Við viljum stækka þetta app með þér. Ef þú hefur spurningar eða athugasemdir, vinsamlegast láttu okkur vita hér: hello@reflection.app
Lestu þjónustuskilmála okkar og persónuverndarstefnu: https://www.reflection.app/tos
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,7
877 umsagnir
Nýjungar
Today’s update introduces a new Editor Toolbar and performance improvements. We would love to hear your thoughts!
If you have any questions or feedback let us know at help@reflection.app.
If you want to thank our team, please write a review or share Reflection.app with a friend!
If you have any questions or feedback let us know at help@reflection.app.
If you want to thank our team, please write a review or share Reflection.app with a friend!
